SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Mateo 1983 - dobry art. sog oczywiście

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spox takie edytowanie to parę sekund tylko. art o tłuszczach już widziałem.Bardzo fajny.

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzies byl taki fajny krotki art na temat lydek , jak zrobic z nich diamenty

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie zacznij od 8iu aż dojdziesz do 12 mj Ja lubię brać przed treningiem wtedy polepszysz procesy regeneracyjne organizmu i aby zapobiec przeciążeniom. Tu masz starszy art z naszego forum. http://www.sfd.pl/RODZAJE_INSULINY%2C_NIEBEZPIECZE%C5%83STWA_ZWI%C4%84ZANE_Z_ICH_STOSOWANIEM-t318201.html oczekuję jednego i drugiego ;-), natomiast jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2015-09-16 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcja - uczucie utknięcia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-04-26 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie za duzo tych cwiczen panie Marianku? 3-4 powinny styknac ponoc tak czytalem u inetheenda art

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jego obecność na rynku europejskim w charakterze żywności jest nieuprawniona i przed wprowadzeniem do obrotu wymagana jest autoryzacja w Komisji Europejskiej, zgodnie z art. 4 rozporządzenia (WE) nr 258/97 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 27 stycznia 1997 r. dotyczącego nowej żywności i nowych składników żywności (Dz. Urz. UE L. 43 z [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Sparawa jest prosta najpierw powinienes odwiedzic dzial odzywianie, w poscie podwieszonym masz spis tematow i art w ktorym masz opisane krok po kroku jak ulozyc sobie diete, jest wszystko ladnie jasno opisane, musisz wiedziec ile i czego masz jesc, bo same zdrowe odzywianie sprawy nie zalatwi jesli nie obetniesz kcal. Co do treningu to ACT lepsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2008-11-11 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odgrywają tutaj rolę jakieś czynniki miejscowe działają jedynie w obrębie pracujących komórek mięśniowych." (Źródło: Insulina http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4&art=21) 2. Wg badań insulina ma wpływ na kreatynę przez pierwsze 24 h. CYTAT("ellis") "Dr. Steenge wraz ze swoimi współpracownikami zdając sobie sprawę z [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15863 Data: 2008-11-24 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak progresu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuję jednak wybrać się na siłownię i zacząć trenować siłowo. Proponuje ułożyć jeszcze raz diete Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2016-11-13 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Olimpia 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na pakerni.Drugie miejsce Keva uważam za niespodziankę,niedużą ale zawsze. Najwięszą niespodziankę sprawił jednak Schielerkamp zajmując rewelacyjne 5 miejsce.W tym miejscu warto dodać,że zawodnik ten po pierwszej rundzie(ocena sylwetki)zajmował dopiero 10 miejsce,ale następne rundy były jego popisem,np.w programie dowolnym był trzeci,a w [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-21 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Przysiad, a brak mobilności stawów skokowych i hiperlordoza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja mam pare pytan ale napisze na pw %-), dobry art :-))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18747 Data: 2016-12-28 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Przysiad, a brak mobilności stawów skokowych i hiperlordoza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za ten art, bo akurat dla mnie bardzo się przyda :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18747 Data: 2017-01-02 09:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG fajny art.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super art. ale co z pracą heh....

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stawka cła na suplementy diety zależy od zawartości w składzie tłuszczu mleka,białka mleka,glukozy lub skrobii,saharoy ,izoglukozy.Przy minimalnych ilościach w/w składników cło wyniesie 12,8%, jeżeli składników tych będzie więcej, stawka cła jest specyficzna: kwotowo-procentowa.Stawka VAT wynosi 7%. Zwolnione z należności celnych przywozowych są [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry art ale watpie zeby glupie pytania sie skonczyly. bedzie gdzie odsylac;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 17:14:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Art. troche taki antysportowy %-) A czym jest sport jak nie oszukiwaniem natury? Czy organizm jest tak zaprojektowany żebyśmy mogli szybko biegać czy tez podnosić duże ciężary? To tego wszystkiego sami musimy dojść. Jeśli tak jak mówisz chłop potrzebował siły do pracy w polu to musiał mieć mięśnie - nie tłuszcz, to mięśni potrzebował żeby ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2012-06-23 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wy też chcecie coś obiecać? -też nie będziemy pili" haha dobre Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta psycholog też jakaś niedo***ana Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)