nie wiem co za dyletant wypocił tego gniota ale miał niezłą fantazję . Nastepny art pewnie bedzie o mutacjach genetycznych rzepaku w celu polepszenia plonów i bedzie równie profesjonalny i rzeczowy
dla mnie interwały to interwały w klasycznym rozumieniu tego słowa obojętnie, czy robisz czasówki (np. 30sek/30sek) czy odległościówki (np. 70m/70m) -> i nie wierze, że ktoś jest w stanie EFEKTYWNIE zrobić 30 sprintów na raz tu jest dobry art: http://www.intervaltraining.net/what_is_interval_training.html
http://www.bokser.org/content/2011/06/14/110109/index.jsp Właśnie z tego art wynika że Tomek che utrzymać wagę czyli te 96-97kg. Nastawiłem się już ze zobaczę Adamka w swojej najlepszej dyspozycji, i przygotowanego najlepiej jak tylko będzie to możliwe. Mimo iż nie jestem i nigdy nie byłem jakimś zagorzałym fanem Tomka to i tak będzie mi przykro [...]
[...] naszło jakoś. Co by było gdyby Foreman prowadził tryb życia Vita? I co będzie z samym Vitem? Jak długo potrafi pociągnąć taką formę bokser z atutami Kliczki? Randy Couture (legenda MMA) rozpoczął karierę w wieku 36 lat i zamiatał młodszymi. W mma jest dużo dowodów na to że wiek nie liczy się tak bardzo jak głód walk itp. Może jakiś art o tym?
[...] walka w HW na przestrzeni kilku najbliższych lat (chyba że bracia zawalczą ze soba, albo Solis wróci i zrobi rewanż). Bardzo fajny, poruszający wiele ciekawych spraw, art: SERCE TO NIE WSZYSTKO "Nie tak miało być. Zawiodłem, przepraszam" - powiedział Tomasz Adamek (44-2, 28 KO) po wrocławskiej gali, podczas której miał jako [...]
Sorki za haos ale mialem 5 minut to busu i pisalem na predko Zainteresowal mnie ten artykul, i chcialem zapytac czy taki cykl bylby dobry, chodzi oczywiscie o cykle 2 tygodniowe 1-14 metanabol 20mg/eod 1-11 test prop 100mg/e2d tu beda dwa tyg off ( w trakcie clomid - i tu pytam sie ile clomu mam miec ???? ) I zastanawiam sie co dalej pchnac [...]
Art fakt,również przekombinowałem również poleciałem dłużej bo szło super a efekt był taki że zacząłem na cyklu chudnąć Alg a co wrzucasz po cyklu suple etc??
Cos mi sie smiesznego przypomnialo czytajac ten art. Najpierw bylam swiecie przekonana,ze piwo nie,ze nawet nie tuczy a nawet bardzo odchudza(ale te zwykle,a nie smakowe),a ja taka biedna chodzilam,bo nie lubilam. Po jakims czasie sie dowiedzialam,ze w ogole alkohol tuczy.I co sie wtedy stalo?Nagle zachcialao mi sie tak bardzo pic :o [...]
Kamil Dobry art! I ciekawy temat, zastanawiam sie nad dodaniem pylometrii, mysle nad polaczeniem lekkiego (w sensie liczby serii) treningu silowego ukierunkowanego na rozwoj calego ciala w 1-2 cwiczeniach wlasnie z pylometria. SOG juz nie wejdzie...
Kabo9 :-D kurde no masz mnie - takie tam chwyty reklamowe: http://www.tortownia.pl/src/art/duze/g_bc_truskawkowa.jpg Giaurnemo właśnie chodzi mi o mniejsze zło, a czasami to kusi coś "słodkiego"... palić nie palę, pić nie piję, żreć nie żrę, z sexem mam chwilowy zakaz od żony, to może chociaż j**...a galaretka raz na tydzień |-)
[...] niekorzystna dzwignia działająca na kręgi, lepiej zastąpić czymś innym niż na dłuższa mete sie po kroku nadwrezac aż do uzyskania dyskopatii. Następnie część rozciągania: rozciągnij się, 10 przysiadów by sie dogrzać, rozciagnij sie, 20 przysiadów by sie dogrzać - przestałem czytać. Chyba przydałby sie dłuższy art o rozgrzewce i rozciąganiu.
[...] podeszwie. Buty mają mieć płaską podeszwę i było mówione o tym wiele razy. Nie robisz pełnych przysiadów, uprawiasz podrygiwanie, nie kontrolujesz ciała. Jeśli ten ogarnięty gość wtedy Cię nagrywał, to moja rada na przyszłość, żeby zajął się wyłącznie filmowaniem. Czytałaś ten art? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pochwa%C5%82a_Przysiadu-t818565.html