[...] jak przepustki jednorazowe zeby sobie wyjsc na miasto i cos kupic. Ogolnie sporo rzeczy ktore oni maja nam sie nie naleza. Pierwsze wyjscie do domu mielismy dopiero po 5 tygodniach. Teraz na szczescie co weekend jestem w domu. Z perspektywy czasu dostalem w dupe i to sporo ale bylo warto. Jezeli moglbym jeszcze raz pojsc na SP to zrobilbym [...]
[...] poszukać w google, żeby się dowiedzieć że są pokoje m.in 7 osobowe. I pytanie mam. Przyrzeczenie jest mniej więcej po miesiącu. Czyli jak zaczynam 6 września, to liczyć na 5 października(piątek) czy wcześniej/później? I jak to wygląda godzinowo i z przepustkami. Pytam ze względu że tego dnia z pewnych względów, powinienem pojawić się na drugim [...]
[...] poszukać w google, żeby się dowiedzieć że są pokoje m.in 7 osobowe. I pytanie mam. Przyrzeczenie jest mniej więcej po miesiącu. Czyli jak zaczynam 6 września, to liczyć na 5 października(piątek) czy wcześniej/później? I jak to wygląda godzinowo i z przepustkami. Pytam ze względu że tego dnia z pewnych względów, powinienem pojawić się na drugim [...]
I pytanie mam. Przyrzeczenie jest mniej więcej po miesiącu. Czyli jak zaczynam 6 września, to liczyć na 5 października(piątek) czy wcześniej/później? I jak to wygląda godzinowo i z przepustkami. Pytam ze względu że tego dnia z pewnych względów, powinienem pojawić się na drugim końcu polski do południa i muszę wiedzieć czy się wyrobię. Za pomocną [...]
Podciągniecia w porywach 5 trzeba wzmocnic rece wszystko trzeba tylko czasu nie ma bedzie ciężko jak jeszcze dojdzie bieganie w masce czy w pełnym ekwipunku to lipa
[...] się. Na początku spróbuj sobie biec wolno na te 3km, tak aby w ogóle wytrzymać. Kiedy uznasz, że stać cię już na więcej to zwiększ sobie dystans do 4 km, potem do 5km, a potem do 6km (ja biegam sobie 10km). Jak będziesz dawał rade na 6km to staraj się zmieścić w przedziale 5.00-6.00 minut na kilometr. Jak to ci nie będzie sprawiało [...]
pytanie- jak na sp wygladaja zajecie w wodzie? Czy sa prowadzone np zajecia na basenie, w jeziorach? Zajecia w wodzie wygladaja mniej wiecej tak: Wchodzi caly pluton (cos kolo 30 facetow) do pomieszczenia w ktorym znajduje sie 10 prysznicow i ma 5 minut na wykapanie sie. Innych zajec w wodzie nie przewiduje sie.
[...] zdrowotne? Np. stawy siadają? Ja mam ten problem że mi bardzo szybko usztywniają się, mimo ćwiczeń, a lekarze nie potrafią pomóc. Chociaż jeden gadał ze umie i wizyta 150zł kosztowała... A dał mi karteczke z ćwiczeniami, których miał cały plik... I planował jeszcze 2-3 wizyty/ Jakieś przerwy od zapraw lub pobłażliwość jest? Ogólnie 5-21km [...]
[...] z taktyki i poligony:załatw sobie dobre rękawice taktyczne, latarkę, nóż, narzędzie wielofunkcyjne, coś do maskowania twarzy np. kredkę maskującą lub szal snajperski (20zł). 5.Kosmetyki i zestaw do golenia, własna maszynka do włosów. 6.Dokumenty, trochę kasy i ciuchy cywilne jak już będziecie mogli wychodzić poza jednostkę...czyli po [...]
[...] doświadczonej na misjach gdzie wysyłali całe pododdziały Ostatnio dostaliśmy do plutonu z 12 brygady takiego nieogara, że strach się bać. Mało tego, gość miał ocene 5 na SP. Także nie ma reguły. Nie miał pojęcia o codziennych zadaniach jednostki, 0 pojęcia o terenoznawstwie, 0 pojęcia o sprzęcie, jedyne o czym mówi to jak ich kaprale [...]
[...] Ja stosowałem się do wymogów WSO,czyli 21 podciągnięć 1km poniżej 3 min., itd. Teraz troszkę gorzej bo masa poszla :D Jednak w normach do JWK Lubliniec mieściłem się na 5. Co do mojego zapytania o te centrum. Dzięki za informacje dobrze, że ten temat istnieje bynajmniej można się czegoś dowiedzieć z kilku źródeł. Nie chciało mi się w te [...]
Mi kilometr zajmuje około 5 min .... czytam te wasze wypowiedzi i nie powiem jest mi głupio ;p I zastanawiam się teraz czy dam przy takich ludziach jak wy radę.
Mi kilometr zajmuje około 5 min .... czytam te wasze wypowiedzi i nie powiem jest mi głupio ;p I zastanawiam się teraz czy dam przy takich ludziach jak wy radę. Nic sie nie przejmuj i olej to co tutaj ludzie pisza. Ja zaczynajac swoja SP biegnac na 3 km mialem tylko jeden cel. Nie zeby zrobic jakis tam fajny czas tylko zeby dobiec... O niczym [...]
Dokładnie jak wyżej kolega,nie zrażaj się ja pomimo swojej wagi 96kg (gruby nie jestem) 3km ok 13 minut więc na ten moment chyba nie jest źle jeszcze a sp nie zaczęła się jeszcze.drążek zaczynałem od 5 powtórzeń a teraz robię z 16 i to przy takiej wadze.najważniejsza wytrwałość i sumienność
[...] zrażaj się ja pomimo swojej wagi 96kg (gruby nie jestem) 3km ok 13 minut więc na ten moment chyba nie jest źle jeszcze a sp nie zaczęła się jeszcze.drążek zaczynałem od 5 powtórzeń a teraz robię z 16 i to przy takiej wadze.najważniejsza wytrwałość i sumienność Dzięki geng za ten plan armstronga. Robie go już drugi tydzień. W poniedziałek [...]
Apropos, tego znajomego ze swiętoszowa przyjęli z 5 lat temu, juz wtedy nie wymagali od niego ćwiczeń rotacyjnych. Zmieniony przez - sten95 w dniu 2016-09-03 15:45:45
[...] posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż tym tematem pale. Po ukończeniu uderzam od [...]
[...] posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż tym tematem pale. Po ukończeniu uderzam od [...]
[...] posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż tym tematem pale. Po ukończeniu uderzam od [...]
[...] posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż tym tematem pale. Po ukończeniu uderzam od [...]
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.
