5

5 browarow na starcie i troche vodki i przepalo(porobilo niezle)

"Pij mleko z gipsem bedziesz twardy", a moim pierwszym sterydem to byla woda po gotowanych parowkach, ktora pilem 5 razy dziennie i 10 razy dziennie podawalem dozylnie A tak na powaznie to glupie pytania zadajesz (mowa o autorze postu)

Mati dalem, wczoraj wieczorem w po silowni o silowni taki

philips 1gb nie pamietam jaki model, bialy taki. pudelko i ksiazeczki mam 5 dych + wysylka 8zl

dobra dajesz 5 dych i twoje. stan bdb takie cos

betke , kazdego dnia 4-5 g styknie

Jak czuję pieczenie to jeszcze 5-7 powtórzeń. Wtedy muszę usiąść na chwilę. Dzięki

[...] nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

jeżeli chodzi Ci o aminokwasy dzienne to poprawiają bilans aminokwasowy posiłków (ok.5-8g. 20min przed posiłkami) można je stosować jako antykataboliki po 20g w dawce jednorazowej(drogo wychodzi taka suplementacja) xl

mozesz odczuc zwiekszenie apetytu - jezeli masz problem z jedzeniem, nie czujesz glodu, ciezko ci spozyc 5-6 posilkow dziennie i nie jest u ciebie jakos bardzo krucho z kasa - mozesz kupic...

Nie ma nic, sam jak zamkneli dynamica szukalem i nie bylo, wiec wyszlo na Atlete. Nie jest źle, skoro mowisz z emieszkasz na skrzyzowaniu berlinga i gajowej to masz 4 przystanki, ja mam 5

atleta z buta i 5,11,19 dojedziesz prawie pod sama siłkę. z cena i warunkami to nie wiem nie bylem

[...] lat:20 wzrost:172 waga:70 To moja pierwsza dieta wczesniej wiepszalem podobne rzeczy tylko ze na pale bez zadej kolejnosci i niekarzedego dnia tak samo 1 posilek kurczak 150 g + ryz bialy + sos wlasnej roboty warzywny 2 posilek jajecznica 3 jajek+ ryz bialy z owocami + pestki z dyni + ser zolty ---------------------trenig 4x [...]

5 razy źle założyłeś temat . Dostawałeś link dlaczego jest złamany . A Ty dalej swoje . I z tego co widzę to 3 razy %-) Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-05-08 08:09:10

1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, ostatni to był meta + antek + susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

tak bez układania diety (bo nie pisałeś że masz to w planie ) zacznij jeść 5-6 posiłków dziennie w każdym uwzględnij podaz białka (mięsa, ryby, twaróg, jaja) i węglowodanów (ryż, kasza, makaron). zacznij np od 150g miesa na posiłek i 100g kaszy/ryżu. nie będzie szła waga to dodaj węglowodanów

syntrax matrix 5.0

zacznij brać tak: 100mg przez 5 dni i 50mg przez 10 dni i szybko leć dokupić resztę

100mg przez 5 dni i 50mg przez 10 dni taki odblok wystarczy

pamietaj ze kolega musi wbic igle dosc energicznym ruchem...znam takich co wbijali po 0,5cm,przerwa i znowu 0,5...jak juz doszli do konca zaczyna sie proces aspiracji a tam za kazdym razem krew...wlasnie z tych naczynek o ktorych pisal lodzianin.