5

Kolejny naciągacz Konto: trenejro22 Mail: Witam.. Kulturystykę uprawiam już od 10 lat a od 5 mam uprawnienia instruktora. Interesuję się również dietetyką, a swoją wiedzę pogłębiam studiując dietetykę.. Oferuje indywidualne dobranie planu treningowego, diety oraz suplementów tak, aby szybko zrealizować upragniony cel. Oferuje również pomoc w [...]

A jak nie ma czasu to mixujesz wszystko i wypijasz w 5 minut :D

Kidyś biłem co 4/5 tygodni 5000ui na dwa razy sprawdzało sie bardzo dobrze. Wydaje mi się przyjmą więcej ale niech się wypowiedzą fachowcy. Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-08 10:37:45

robisz 100 brzuszków 5 razy w tygodnu ? to mi wychodzi na 20 brzuszków dziennie...powodzenia i wytrwałości i jak Michail - polecam ATLAS ( Michaila zresztą )

przejdzie a jak nie to kup wegliel leczniczy

[...] na siłce nie cwiczyłem to jezdiłem bardzo duzo i jak zaczołem cwiczyć przysaidy (pierwszy trening miał miejsce w zeszły poniedziałek) to w ten piątek przysiadłem 100kg x5(nie jest to rewelacja ale mam nadzieje na więcej) z zapasem w 5 serii więc wydaje mi się ze rower dobrze nogi rozwija pozatym moze zrzuce troche kg ale głównie chodzi mi o [...]

no własnie i tu jest problem bo narazie jeżdze po 1-1,5 h pózniej bede jezdził dłużej i cały czas na maxa (chce choć troche wrócić do dawnej formy) narazie pojeżdze po 1-1,5h 3 razy w tygodniu jak zobacze jakieś ubytki silowe to troche to ogranicze dzienki za pomoc

Nie ma siły i - przy jeździe 3 x w tygodniu po 1,5 godz. - będą ( prędzej czy później ) spadki siłowe. I znam to z autopsji. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-02-26 14:00:51 Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-02-26 14:01:18

5

testosteron solo 1-8/10 prop 100 mg co 2 dni lub enan/cypio 1-min 12 tyg 250 mg co 5 dni

A któy to będzie cykl - jakie miałeś poprzednio? Takim std jest właśnie 8 tygodni na dece i omie (dawki w zależności od stopnia zaawansowania) wino od tygodnia 6 do 11 po 30mg ED jeśli tydzień 8 jest wykorzystany w sposób: Oma np. pon czw to samo deca 2x 200mg. Jeśli bijesz na początku tygodnia 8 ostatnie porcje to myślę, że Winstrol 5-10

" teraz mam 2 flakony libolu" ... ... ... ... ... ... czyli Prop i Meta na 90% /// ale jeśli to jest dekanian nandrolonu 300mg przez 13 tygodni 250mg Omnadrenu co 5 dni też wyjdzie coś około 13 tygodni 100 tabletek mety po 20mg do wyczerpania Szczerze nie nawidzę rozpisywać cyklu po ilość opakowań bo gdybym ja miał to wziąść to pewnie [...]

,,... czyli Prop i Meta na 90%'' nie czaje pisze przeciez ze mam winko mety nie chce tam sie je bnołem winko ma oczywiscie 10mg i mam go 100 tabsów no ja chce własnie 400 Deca i 500 Omka 1-10 6-10 Winko 30Mg lajcik taki

To zależy kiedy je kończysz czy w poniedziałek czy np w czw/pt? chodzi o to, że te 2 komponenty działają przez 3 tygodnie "średnio" jeszcze więc wpasuje tak aby 5 tygodni na Winstrolu kończyło się mniej więcej wtedy, kiedy kończą się i Oma i Deca!

dlaczego powiekszac ?? to znaczy ze pozniej bede mial nawet 5 czy 6 cm ??

Ja łykam 5 gram, ale będe robił przerwę tygodniową, coby się zbytnio nie rozbestwił organizm. Profilaktycznie, zdr.

matrix 5.0 ma noc dobry tez

moim zdaniem zmniejszać co serię a nie zwiększać

dobrze to rozumiem cwicylem 1.5 roku i 2 miechy mialem przerwy i znow cwicze z 4 miesiace i wszystko stoi w miejscu dieta jest trening tez dobry wiec mysle o nabraniu masy bo jestem chudy .

cały dzień kolego od rana do wieczora podzielone w 5-6 posiłkach