5

2 gramy białka na kilogram masy ciała w zupełności wystarczy. Nie ma potrzeby spożywania 2,5 grama. Ciężko jest określić czy ogólna ilość składników odżywczych będzie prawilowa, ponieważ cel który sobie wyznaczyłeś jest nieprecyzyjny i niejednoznaczny. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić czy taka ilość kalorii pozwoli na lepszy wygląd sylwetki. [...]

jak masz takie pragnienie to pij 3.5 litra wody dziennie. Najlepiej by było wyliczyć ile trzeba kalorii by nie strzelać na ślepo

jak masz takie pragnienie to pij 3.5 litra wody dziennie. Najlepiej by było wyliczyć ile trzeba kalorii by nie strzelać na ślepo Co do kalorii, to kaloriee na "0" wynoszą u mnie 2860, więc zjechałem do 2503

to zalezy jak diete masz ulozona.mi starczyly 3kg na jakies 3,5 tyg.ale mialem dieteulozona. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

matka też w****iona :) wszystko poszło o conajmniej 50% ale za to znajomy świętuje bo ma ferme i na samej wieprzowinie podskoczyło z 4zł do 5,5zł czyli ma kolosalnie wiekszy zysk :) ktoś traci ktoś zyskuje ale to nie jest bezpośrednio wina UE

a może poprostu zmieńcie igłe < Bez banów prosze

Z tego co wiem to 5 tygodni

ale czy ta metoda to badanie moczu??? z moczu z tego co wiem mozna wykryc do 5-6tyg wiadomo co innego paznokcie i wlosy.. tu mozna do kilku lat nawet wykryc ale.. bada sie glownie tylko mocz

1-5 meta jelfa 30mg ed 1-10 prolka 400mg/week? powinno piznoć ? miska bedzie dopieta+aeroby Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2010-07-02 21:17:17

[...] : 179 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 2+ Ilość spożywanego białka : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : enan 1-11 250mg ed Trening : 3x Cel cyklu : duza masa [...]

Łodzi nie znam ale w atlecie masz chyba 5% rabatu dla forumowiczów http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html http://www.sfd.pl/Adres_sklepu_w_%C5%81odzi-t109846.html

@Hardmilol Zaproponuję Ci alternatywę dla ławki którą zaprezentowałeś. Na pewno będzie bardziej solidna i wytrzymało on tego produktu wyżej. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzet. Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą to pozostaw mi swojego maila na priv to zrobię Ci kalkulację cenową tej ławki. [...]

tak żebyś miał 10g DT i 5 DNT jak już sobie to podzielisz nie ma większego znaczenia ja bym clouta wrzucał tylko przed treningiem

Nie za drogi - do 100 zł, i by starczyło na 2 miesiące (jeśli takie są) bo zauważyłem że wszystkie są na miesiąc stosowania. Jeśli jedno z drugim koliduje, to proszę podać co według was najlepsze :) Wiek 24 lata 76 kg 173 cm wzrostu Staż 1,5/2 lata

[...] o takim produkcie? Nazwa Black Tiger 100 kaps Cena 140 zł Wielkość porcji: 1 kapsułka (na ulotce) znajomy doradzil by dwie brać Skład Magnez (jako tlenek magnezu) 15 mg 4% cynku (jako tlenek cynku) 25 mg 167% Ekstrakt z owoców Tribulus Terrestris (60% saptyn) 180 mg Ekstrakt z nasion kozieradki (50% saponiny) 100 mg wyciąg z [...]

[...] ani co dokladnie ma ta dieta na celu?? proponuje odlozyc sterydy na bok, i zaczac od przemyslanej diety i treningu. gdy juz bedziesz wiedzial co i jak (czyli za jakies 5 lat, nie wczesniej) to zdecydujesz czy siegnac po sterydy. na dzien dzisiejszy spieerdolisz sobie zdrowie, a bez diety i tak efekty beda mizerne. a jesli poczytasz o diecie [...]

[...] 2. http://potreningu.pl/articles/2478/dokucza-ci-tradzik-tego-musisz-unikac 3. http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 4. http://potreningu.pl/articles/5421/wplyw-diety-na-tradzik-prawda-czy-mit 5. http://potreningu.pl/articles/4063/witamina-b12-a-tradzik--interesujaca-zaleznosc 6. [...]

Narazie chantelki 1 2 i 5 kg po 2 sztuki karzdy i mam zamiar kupicz sztange

może faktycznie narazie bede sie dobrze odrzywial i troche pompeczek a za 1 1.5 roku sprubuje na silce troche potrenowac Zmieniony przez - Dimer w dniu 2005-08-29 21:49:27

5-6g