5

1.WIEK: 21 2.WAGA: 89 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA: (?) UDO: (?) TALIA: (?) 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90 metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa/siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: długi, rok (?) 11.POZIOM BF% (?) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Witam! Ja już kończę cykl metki, 5 czerwca jest mój post odnośnie tego, forum wiele mi pomogło, ale jeszcze mam pytanko do Was. Otóż ładnie widać efekty, każdy kto mnie podczas cyklu nie widział, pyta się czy cos brałem ;p i pytanko odnośnie zakończenia cyklu - mam 2 opakowania clomidu (nazwa dostępna w aptece CLOSTILBEGYT) po 10 kapsów. To wiem, [...]

Witam! Ja już kończę cykl metki, 5 czerwca jest mój post odnośnie tego, forum wiele mi pomogło, ale jeszcze mam pytanko do Was. Otóż ładnie widać efekty, każdy kto mnie podczas cyklu nie widział, pyta się czy cos brałem ;p i pytanko odnośnie zakończenia cyklu - mam 2 opakowania clomidu (nazwa dostępna w aptece CLOSTILBEGYT) po 10 kapsów. To wiem, [...]

[...] po posilkach ? 3. na poczatek dobry cykl? 1 tydzien-po 1 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie 4. jak brac keratyne z meta , i poniej jak ja brac z bialkiem ?(po zakonczonym cyklu) 5. Witaminy i [...]

[...] 36 godzin ilosć DNP w naszej krwi zmniejszać się będzie o połowę. Aby otrzymać przybliżoną (zaznaczam przybliżoną) ilość DNP w poszczególnych dniach należy więc uwzględnić 1,5 dnia jako okres półtrwania i podzielić go na 2. Każdy kolejny dzień należy więc pomnożyć ilość DNP razy ¾. Oczywiście będzie to wynik przybliżony, bo przecież [...]

A ja mam inne pytanie .. Znasz jakis prosty sposob aby okreslic czy substancja ktora ma rzekomo byc DNP jest nia naprawde? Oprocz wygladu zewnetrznego etc. Nie wiem jak rozroznic z jaka "wersja" mam do czynienie z 2,4 dinitrophenol , 2,5 czy moze 2,6. To zasadnicza roznica. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-03-19 07:30:13

[...] cześci osób, stosujących DNP po raz pierwszy. Nieodpowiednia dieta i brak suplementacji są najlepszym tego przykładem. Niestety, udało mi się spalić troszkę mięśni z ud i ramion, ale łydki ... pozostały. Ostatecznie straciłam ok 1-1,5 cm w ich obwodzie, ale nadal daleka droga przede mną... Zmieniony przez - Netrix w dniu 2008-03-20 00:27:16

W takim razie powinnam przyjąć dalej proporcje 2:2,5:0,8/1 ? Czy już zmienić to. Oczywiście chodzi mi o redukcje Proporcję zawsze liczymy do 1 grama białka, czyli Ty masz 1:1,25:0,4-0,5 BTW, strasznie marnie. Wg mnie należy zjadać minimum 1:1,5-2:0,8-1 BTW na redukcji, a jak staje, to zasunąć na tydzień 1:3,5:1 i powrót. Można większość węgli dać [...]

[...] obudziles sie z reka w nocniku System wyrownuje zasilkami do kwoty uznanej za minimum niezbedne do pzrezycia. Zakladajac ze leyus mialby zone i dziecko bylaby to kwota ok. 15 000 funtow rocznie. I nic ponadto. Jako bezrobotny pasozyt masz tez jedna ceche - nie masz co szukac w banku. Zaden nie dalby ci nawet 100f. I sprobuj teraz zakwestionowac [...]

[...] a zapominasz o czymś takim jak dobra dieta, trening i sen...i to są właśnie moje SA! Ponadto po tej 6 letniej przerwie wycisnałem na pierwszym treningu 100 kg, a po 3,5 m-ca - 135 kg i to Cię tak dziwi? Nie wiesz, że jest coś takiego jak pamięć mięśniowa? (notabene pobiłem swój ówczesny wynik na razie tylko o 5 kg). Skoro wspominasz o SA, [...]

/SFD/Images/2015/4/5/faee64fda4074ec9b130bc25bf779abf.jpg /SFD/Images/2015/4/5/cf81eb3958134f84a44e8335d197d25d.jpg /SFD/Images/2015/4/5/6dd2cefd93a643098f68ee2f22bef0cf.jpg /SFD/Images/2015/4/5/add2ae61eae4425c9aa5d3499bece7e2.jpg /SFD/Images/2015/4/5/6ebad38b1ec8429faab8a0eddeb8c8c6.jpg

/SFD/Images/2015/5/8/bacbb1e7237444408480fcd4e9fb98c1.jpg /SFD/Images/2015/5/8/d62a0d476c624891b3b4be9de2d5415d.jpg /SFD/Images/2015/5/8/ae9f1961bab74e099022c58b5e647d35.jpg /SFD/Images/2015/5/8/64fba0f052cb426994c93f221dd5b646.jpg /SFD/Images/2015/5/8/a12beda28f064e98a7dcf4cfbb50dfac.jpg

/SFD/Images/2015/5/11/11ecc6865f814c0ba59116de34183c45.jpg /SFD/Images/2015/5/11/711accc55450448d80098bb4c28cb544.jpg /SFD/Images/2015/5/11/8a0919e8434f498e9bc2bc308766c4e1.jpg /SFD/Images/2015/5/11/35e9e29918374b44be1a94d318fe553f.jpg /SFD/Images/2015/5/11/abe462c8ef7942d5bec8f6ca1b37293c.jpg

/SFD/Images/2015/5/16/173c35334dea4300bd3452df39d107bd.jpg /SFD/Images/2015/5/16/e83f8ddbbd98447c9557909cdb8a080f.jpg /SFD/Images/2015/5/16/54409e4fe52b412099d7378a8b7e8754.jpg /SFD/Images/2015/5/16/53d45a38d59d4b558f2f8d26cf78249e.jpg /SFD/Images/2015/5/16/9e3682f15c96492ca768f7b935a37603.jpg

/SFD/Images/2015/5/20/f4b85e8ab0364b5194e93afe8ab0dcdb.jpg /SFD/Images/2015/5/20/9f10e585db25409aa6834c0465004d0e.jpg /SFD/Images/2015/5/20/0e80ae9f20b94b86ab3b9c287bc86288.jpg /SFD/Images/2015/5/20/ee27cdd6b1f44c438b16cc123a0f580d.jpg /SFD/Images/2015/5/20/f0e121d5439a4283b4f55b9aa84d9464.jpg

/SFD/Images/2015/5/22/76395a622c9b479f8c3c9196f5e882d9.jpg /SFD/Images/2015/5/22/7a68aa4840094d09993383b32364b8ac.jpg /SFD/Images/2015/5/22/e3788b8926a74dde9d3fae1cfa4af89b.jpg /SFD/Images/2015/5/22/1bc074a9733f433e9dd344a307486c88.jpg /SFD/Images/2015/5/22/2f5ba2112b874e3991a68aab41f28c5a.jpg

/SFD/Images/2015/5/23/11683452c3704deb975554e455f59954.jpg /SFD/Images/2015/5/23/cf2fae31e5ba4a82a86ab201c50afd0a.jpg /SFD/Images/2015/5/23/3add0a748095484996b6854430835728.jpg /SFD/Images/2015/5/23/53e9eaada63445248e352ca0635a9d0f.jpg /SFD/Images/2015/5/23/af307bca15c64660ba6ad721949db9a6.jpg

/SFD/Images/2015/5/27/edc3590ca3a04c779fa0393f1dc34938.jpg /SFD/Images/2015/5/27/9755e898f0244e2fa9425cd20e62b765.jpg /SFD/Images/2015/5/27/6744b48b41f84c0da8a82a6c577c4848.jpg /SFD/Images/2015/5/27/046a354c99664539b1c89f6e53b66dd8.jpg /SFD/Images/2015/5/27/5047e345350f4d28853b293ef199962f.jpg

/SFD/Images/2015/5/29/a9af528d265149a19188217f36c4babb.jpg /SFD/Images/2015/5/29/e4a11748e39542959352927272c1ea1c.jpg /SFD/Images/2015/5/29/f3f0488e414b4d2c96d480a56bc79f63.jpg /SFD/Images/2015/5/29/c165fbd58444452296dc91a8c0df0761.jpg /SFD/Images/2015/5/29/8a31c17a9f56417da041f702db9a9d3e.jpg

/SFD/Images/2015/11/5/96178b7ed04240fd97a1f55286a8c2a2.jpg /SFD/Images/2015/11/5/418094f856954dd1aa393008f210b066.jpg /SFD/Images/2015/11/5/32bc7ed0d677421888a90b67e56a25f7.jpg /SFD/Images/2015/11/5/c2cd10d604f244b9a187e1c15fb3e8de.jpg /SFD/Images/2015/11/5/2edc15fd756d4e0187d2790d87d5b7d5.jpg