5

Aha no i mówimy wciąż o redukcji, a dobra utrata wagi to jakieś 5-10% ogólnej masy ciała dlatego te 1100kcal to nieco za mało w kwestii tygodnia, nawet na minus Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2016-07-03 19:40:37

gdy kupisz tego hi-teca (5 kg) za 299,90 zł , to dostajesz jeszcze 2 % rabatu i nie płacisz kosztów wysyłki. Ostateczna cena to 292 albo 293 zł. No i w dodatku masz opłacony abonament na forum http://hitec.kulturystyka.pl/category.asp?catcode=1 Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-11-17 21:14:16

hmm ktory twoj cykl 1szy ? Powinienes napisac cos o sobie ale skoro neicchesz nic o szkodliwosci to mysle ze w zupelnosci starczy sama deca lub oxandrolon - pod warunkiem ze masz oryginalne.

Wiedzialem ze padnie to pytanie ktory to moj cykl itd... To moj 5 cykl, ytrzymuje dobra diete i suplementacje. Cwicze od niedawno pod okiem trenera. Nic wiecej chyba nie musze dodawac i jeszcze jedno ja nie pytalem jak na mnie wplynie ten cykl wiec nie pytajcie mnie o moje uwarunkowania ..tylko czy takie polaczenie tych koksow wchodzi w gre aha [...]

j/w może być jeszcze jedna seria rozpiętek nawet może byc a jak tam dieta? bo to ona jest najważniejsza w przypadku zastoju

[...] ale były dwa włamy i sklep się zwinął). Za to są dobre apteki z Olimpem: w Carrefourze i przy Makro oraz na Skargi (tam gdzie EMPiK). Najbliżej batony teraz kupisz w TAO w Bytomiu na Dworcowej, w Sosnowcu na Modrzejowskiej 5 i w Dabrowie Górn. (Fitness Club Salsa, 1 Maja 31) i jeszcze w Mysłowicach (sklep zielarski Malwa na Grunwaldzkiej).Pozdro.

PRZEDEWSZYSTKIM HANTLE NA SILA8-6-6-4 PO4 SERIE Z POTKREŚLENIEM PŁASKIEJ 5 SERI

możesz śmiało jeść ale dziwne że omega zamarzła

Właśnie też chciałęm napisać o Zidanie wg mnie najlepszy technik to co potrafił rozegrać piłke to mistrzostwo

[...] 1) W Poniedziałek rano wstaje do pracy i o 7:00 przygotowuje koktail. W pracy jestem na 8:00 i wrzucam do lodówki. Robotę kończę o 16 i na 16 30 idę na siłownie. Ćwiczę ok 1,5 godz. wychodzi mi że napój pije o 18:00 czyli 11 godzin po przygotowaniu. W tym czasie było on przez 8 godz przechowywany w lodówce. 2) Kolejna opcja jest bardziej leniwa [...]

no co ty jestes calkowicie obiektywny i bezstronny w swoich wypowiedziach?do druzyny atoma nie nalezysz,chodziło mi o porównanie jakosci tych"dwóch" win; -] a sam zadnego wina ug iniekcyjnego nie wbije,wystarczył mi jeden szot lyki,jakies 5 lat temu,w czasach kiedy jeszcze zbierała dobre opinie,i więcej sie nie odwaze.

Dni treningowe: -przed treningowo porcja shotgun-a -po treningu 1,5 porcji storma. Dni nietreningowe: -porcja storma rano.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: -białko: dobra,zdrowa dieta+massXL -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

to ja mam nieco wiecej masy od ciebie i jem B:3,4 W:5 T:1 cos zle masz proporcje bo mi wychdozi tyle wegli co tobie prawie... zreszta tak czy siak nie bierz sie za koks, nawet jak chcesz to wybij to sobie z glowy dopiero zobaczylem ze masz 19 lat czlowieku ! spuchnie to ci watroba i inne organy a nie urosniesz, boze kiedy dzieciaki zdaja sobie [...]

Przysiady jak będę robił z hantlami lub kulą 17,5 kg bądź 25kg będzie ok?

Już zeszło 1.5 kg

A czy to normlane że zeszło mi 0.5 cm z bica ? XD

4 dni: Nogi cale Klata+tric off grzbiet + bic off barki+brzuch off Wersja ostrzejsza - zamien bic i tric miejscami. EDIT: A nie mozesz cwiczyc 5 razy w tygodniu ? Tam sie dopiero rosnie w oczach i na wszystko jest czas. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-23 00:48:22

[...] spróbować zrobić bic i tric na jedym treningu bo po prostu ciekaw jestem jak to na mnie podziała. Co Ci sie nie podoba w zaproponowanym przezemnie systemie? Trening 5 razy w tygodniu obecnie odpada, bo chodzę na siłke która jest czynna od 17.00 a w tych godzinach nie zawsze mam czas. I poza tym weekendy muszą być niestety wolne. W [...]

[...] to masz maly zysk...jak bierzesz na siebie wieksze ryzyko(anapolon) to masz wiekszy zysk. Ale czytajac zachodnie fora to o skutach ubocznych brania MTII czytalem moze 5%-10% tego ile sie czyta i skutkach ubocznych po sterydach. Wiec radze wiecej otwartosci Panowie i nie bac sie poszerzac wiedze Bo gdyby tak o MTII mowil jakis ministrant [...]