SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3,3g -węglowodany: 3,8g -tłuszcz: 1,3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum+meta, propionat+winstrol 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2011-04-11 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrymi i pomocniczymi środkami na stawy jest 4Flex, Flexit, Ostowap D3, ale to jest tak że przez branie tych środków przez 5 tyg. nic nie da trzeba to brać znacznie dłużej i najlepiej kilka środków na raz. Decą też można wspomóc ale nie wiem czy jest sens się kuć jak można kupić coś w aptece i to stosować.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2011-04-11 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pobudza łaknienie. Metabolizowany jest w wątrobie. Nie działa po podaniu p.o. Stosowany jest we wstrzyknięciach i.m., w postaci dekanianu z t1/2 eliminacji wynoszącym 5-15 dni. We krwi ulega szybkiej hydrolizie z powstaniem nandrolonu z t1/2 wynoszącym ok. 4 h. Lek wykazuje przedłużone działanie (3-4 tyg.). Wskazania: Uzupełnianie leczenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2011-04-11 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat suplementy oraz trening na mase i siłe , bardzo proszę o odpowiedź

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po pierwsze to potrzebne Ci sa kcal :] Wklej ankiete, zjadaj co najmniej 5-6 posiłków dziennie, postaraj się, abyś na treningu robił wszystko dokładnie, dodaj kurczaka i makarony, oliwa i warzywa z owocami też mile widziana, a nawet przymusowo, gainer dopiero jak poczujesz, ze rosniesz, ale uwazaj z tym, aby Cie nie zalalo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2013-01-19 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagle osabłem, co jest kur...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2003-08-11 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop150mg??

    Post
    Doping

    wedlug mnie za duzo propka 100mg e2d styka przy 150 moze troszke wody pociagnac ale wszystko zalezy od ciebie Imo dieta Ja bym dal 100mg eod prez 7tyg a do tego male ilosci mety 1-4(5)15mg ed i powinno byc cacy Pozdro bro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-05-10 08:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop150mg??

    Post
    Doping

    czyli tak: 1-2 50mg prop 3-4 100mg prop 5-6 150mg prop ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-05-10 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop150mg??

    Post
    Doping

    Polowanie na leszczy 1-6 150mg propa EOD bedzie to moj 3cykl. pierwszy: 1-8 prolki200mg E5D + deki200mg E7D +meta. drugi: 6tyg. wina 50mg EOD + superka 50mg EOD. czy nie jest zaslaby? Jakby się dobrze zastanowić to twój 3 cykl jest dla organizmu chyba najmniej szkodliwy... Nie mówiąc już o tym że pierwszy zasługuje na z*** :) W tym tępie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-05-10 09:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój rower-co o nim sadzicie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Kaseta Standard Łańcuch Standard Korby Zwykła Authora Przerzutka przód Standard Przerzutka tył Shimano Tuoruney sl-tx30 Widelec Amortyzowany Standard Rama Ranger 19.5 cala Gripy Autora Kierownica Standard Stery Standard Pedały Metalowe No Name Siodło Giant No Name Sztyca Standard Zacisk Sztycy Giant Pro Manetki Authora Mostek Standard [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-10-19 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:potrawy i dania jak trzeba ale nie licze kalorii ani proporcji -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnego koksu jedynie ph epi 8. TRENING:3 razy w tygodniu kazda partia raz(obecnie) 9. CEL CYKLU:sila [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-03-06 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspoldziala jedno z drugim ale nic na ten temat jak to razem dawkowac nie ma tez slowa czy to toksyczne jest czy nie choc raczej nie jest (4-hydroxyandrostenedione) (androst-5-ene-3b,7b,17b-triol) oto co znalazlem sam ale nie za wiele z tego wynika jak to brac jedno z drugim jako combo Przykładowe cykle: Tydzień 1: 200 mg dziennie 100 mg (4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-03-07 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    outsidee nie odpowiem na Twoje pytanie, ale kiedyś spotkałem się ze śmieszną wypowiedzią fachowca - jeśli w ciagu dnia nie oddajesz moczu więcej jak 5 razy z czego 2 razy po treningu to nie dostarczasz wystarczającej ilości wody

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2005-09-14 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka dawkowanie po raz enty

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chce Ci sie bawic,to mzoesz tak: po treningu- kreatyna+carbo 5-10min po treningu- antyoksydanty(wit.c,a,e..cos z tego) 10-20min potreningu- bialko 30-1h po treningu- posilek potreningowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-09-25 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paliłem prawie 5 lat i rzuciłem, także się da. A palenie z siłownią nie idzie w parze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-04-12 23:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand- tak jak na opakowaniu w dni treningowe Mono 5 gram rano na czczo i xpand w godzinach treningu jedna dawka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-07-08 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do masy to +5 kg , sila tez poszla do gory ogolnie jestem zadowolony z tego cyklu.Do tego aakg i glutaminy dokupic jeszcze jakies bcaa czy nie? A i jeszcze jedno pytanie odnosnie witamin czy mam zrobic przerwe od nich ? jak tak to jaki okres czasu? Chodzi o Vita-min multiple sport.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-10-04 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym pomysle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli te bialka polecasz np. po treningu ? A jakie bialko bys polecil zeby zastapic sniadanie i kolacje ? Bo sie skupiam zeby jest 5 posilkow dziennie ale nie mam czasu by zrobic sniadania i potem zbyt zmeczony by kolacje ;d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-08-29 03:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - Endomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    no j/w w ankiecie masz napisane Dieta: wysokobiałkowa, niskokaloryczna więc to już powinieneś mieć sprzedane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-10-06 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a są jakieś złe konsekwencje jeśli wezmę za długo clomid? Mam 30 tabletek 50mg. Planuję wziąść w pierszym dniu 4 tabletki, potem przez 5 dni brac po 2 tabletki, a potem do końca po jednej tabletce i zakończeniu rozpocząć ZMA + TT

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-07-06 01:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniu 10 x deka 200mg raz w tygodniu 10 x cidoteston 250mg raz w tygodniu razem z deką (wiem, że powieniem co 5 dni) od 3 tygodnia cyklu przez miesiac po 3 tabletki mety (15mg) dziennie. w sumie 100 tabletek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-07-06 02:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)