[...] pojawia się złość i się przejmuje jak zareaguje, co se pomyśli. No, ale ja tak we wcześniejszych doświadczeniach miałem. Typu podstawówka, gdy z matmy dostałem 4+, zamiast 5 i od razu matka truła dvpe, dlaczego nie 5, a przecież z matmy to nawet przez drobną pomyłkę, niedopatrzenie można dostać mniej. Skoro zaczęliście mówić o swoim życiu. Jaka [...]
Ja to akurat lubię robić masę i mogę wpyerdalać dużo. Najłatwiej sobie zrobić te 5 posiłków dziennie, wtedy bez problemu można zrobić dodatni bilans. Ja jak byłem na trójboju kiedyś z 5-6 lat temu to chvjowo masę zrobiłem, bo zrobiłem od 81 do 98, tyle, że mając 81 kg byłem podlany jakieś 30% bf. Jak przymasowałem to mięśni przybyło, ale trochę [...]
No w sumie dziś skwar i może dlatego. To tak różnica z 2 kg wyjdzie, bo licząc posiłek to tak około 0,5 kg + 1,5 kg wagi Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-30 21:57:46
[...] "Rekordzistą Guinessa w tej kategorii jest Steven Proto (USA) 2011, który wykonał jedno pełne podciągnięcie z dodatkowym doczepionym ciężarem o wadze 93,5 kg. Jego waga podczas tej próby wynosiła 90,5 kg przy wzroście 183cm" ;-) Btw Jan Łuka chyba kiedyś chyba zrobił z ciężarem 90 kg
[...] "Rekordzistą Guinessa w tej kategorii jest Steven Proto (USA) 2011, który wykonał jedno pełne podciągnięcie z dodatkowym doczepionym ciężarem o wadze 93,5 kg. Jego waga podczas tej próby wynosiła 90,5 kg przy wzroście 183cm" ;-) Btw Jan Łuka chyba kiedyś chyba zrobił z ciężarem 90 kg No to chvj, lecę po rekord świata. A tak [...]
Co do UB. 5 lipca 1953 nie daleko mnie jakieś 3 km zaj**ali ostatnich partyzantów na północnym Mazowszu. Podobno 1300 osób brało udział w tej akcji przeciwko 7. Ciał do tej pory nie znaleziono. Sprzedał ich chłop z miejscowości gdzie teraz mieszkam za 5 tyś o nazwisku Głuszek. Podobno to bandyci byli i dobrze zrobił powiadali...
Dla mnie liter to jest bardzo dużo, ja jak wypiłem około 0,7 litra i chyba po wypiciu tylu to tak z 3,5 promila i wtedy urwał mi się film. To był mój maks i dalej jakoś nie próbowałem się zapuszczać. Po wypiciu litra to musi być jeszcze gorzej. Możliwe, że nawet z 5 promili alkoholu we krwi (zależy od tego kto pije). Ja to teraz piwko z kumplem [...]
Ze zboczonych i ostro grających nic nie przebije dla mnie Bonnie Rotten Do tego śliczna i wydziarana, co mnie kręci /SFD/2020/9/5/a4fac0d5716f45c1be530c92e16fb669.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 9/5/2020 1:53:24 AM
I znów doczołgaliśmy się do soboty, moi Państwo... Znaczy My, ludzie z tagu przegryw... Po pięciu dniach harówki u Janusza za 3000 zł (tudzież po 5 dniach szkoły/ uczelni), nastał ten dzień... Dzień w którym wreszcie możesz przesiedzieć cały dzień w piwnicy. Będziesz od rana do nocy grał w gry video, robiąc przerwy na toaletę, jedzenie oraz [...]
My ogólnie robiliśmy tak na trójboju - najpierw na masę przez pierwsze 1,5-2 miesiące w danym semestrze, czyli serie po 8 powtórzeń załóżmy. Później schodzenie w liczbie powtórzeń, jakieś tam plany na siłę typu 5x5. No a na końcu to już sprawdzanie maxów, tak żeby na zawodach wiedzieć z jakim ciężarem robić podejście (bo są tylko trzy). No i ferie [...]
[...] biednego kraju. Do Afryki jechać czy co i murzynki wyrywać? Polska jakoś mocno bogata też nie jest i nas niektóre kraje doganiają. Kvrwa nie idę dziś na trening, bo przełożyli do innej lokalizacji i musiałbym stracić 5 godzin na trening 1,5 godzinny co jest trochę sporo. Przeciwny koniec Krakowa. Chyba dziś zamiast pojechać to pobiegnę do sklepu.
[...] W ogóle teraz jest taki paradoks. Niski przyrost naturalny spowoduje bankructwo ZUSu (w sumie to już to jest bankrut, ale będzie gorzej). Z drugiej strony wysoki przyrost naturalny spowoduje, że wydatki związane z 500+ podskoczą typu teraz się wydaje te 31 mld złotych, a załóżmy po jakimś zwiększeniu dzietności 1,5 raza podskoczy to do 46,5 mld
[...] pocztka polska ktos korzysta? choya, kurierzy sami przewoźnicy prywatni bo panstwowi zawsze spoznieni Podatek od darowizny, od pisdy i walenia konia zaraz też będzie, po 5 funduszy emerytalnych przymusowych i dostaniesz jej 1100 o ile dożyjesz, i co, potem ten słynny sen, że na emeryturce to zwiedzanie świata? Chyba do Bydgoszczy albo na [...]
Podatek od darowizny, od pisdy i walenia konia zaraz też będzie, po 5 funduszy emerytalnych przymusowych i dostaniesz jej 1100 o ile dożyjesz, i co, potem ten słynny sen, że na emeryturce to zwiedzanie świata? Chyba do Bydgoszczy albo na Rogala świetomarcińskiego pojedziesz Kurva kupiłem samochód i płacić podatek od wzbogacenia, wydałem 30k na [...]
[...] najlepszy wynik jaki miałem to 6 miejsce na 180), ale zawsze było kilka osób, które miało lepszą ocenę ode mnie, albo np. jeden kolo zawsze miał lepszą ocenę ode mnie typu 5, a ja 4,5. Jedynie raz byłem na szczycie listy rankingowej, gdy startowałem na studia II stopnia z biologii tyle, że wtedy nie było, aż tak dużo osób bo tylko 80. Albo np. [...]
Przedstawiam wam mój plan treningowy, 1) Przysiady z obciążeniem 3-4 serie do zm. 2) Podciąganie podchwytem 3-4 serie do zm z obciążeniem, obecnie 7,5kg na 8 powtórzeń 3) Pompki Diamentowe 3-4 serie do zm, obecnie +12,5 kg na 12-15 ruchów 4) Kółko 3 serie do oporu 5) Ściskacze 50 kg do zm na przedramiona I w chvju mam nie będę kombinował z jakimiś [...]
No to zobaczymy jutro sprawdzę, czy kac jest i czy przeterminowane sprawia, że większy czy coś. Z tym, że 2 z 4 to były Portery 9,5%, więc trochę więcej niż normalne piwka co mają 5%. Ja na ogół alko unikam, bo niestety, kiepska jest wydajność, a chce dużo w zakładzie porobić i wolałem mieć te piwa z głowy, żeby nie siedziały, a akurat sylwester [...]
Mam teraz dydaktykę, ale jestem wypruty, a to dopiero 5 godzin lekcyjnych, kolejne 5 o 12:15, a potem jeszcze praca w zakładzie :( Jutro to samo, w piątek lżej i już będzie git. U mnie trochę śniegu jest szczerze powiedziawszy. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-01-13 11:36:27
[...] odkładał i kombinował z jakimiś inwestycjami. Samo życie z trochę ponad 2k nie jest takie złe u mnie jak ma się mieszkanie, ale chciałbym coś więcej. Już teraz mam odłożone 5 tysięcy i w sumie nie wiem co z tym robić. Mam to odłożone na czarną godzinę. Myślałem o tym, żeby sobie komórkę lokatorską drugą kupić i wynajmować komuś za stówkę, ale [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
