5

Białko jadlem od 16 rokuż ycia średnio 2,5 grama na kg. Waże 75 kg. O tym , że mam wykończone nerki dowiedziałem się 4 lata póżniej zupełnie przypadkowo. Niemniej ostatnio objawy choroby sie ujawniły ale teraz już jest za póżno ma mądrości bo mam już przelekłe kłębuszkowe zapalnie nerek :(

[...] substancji, - stanowi źródło energii. Dorosły człowiek do spełniania podstawowych funkcji życiowych potrzebuje około 1 g/kg masy ciała białka. W sportach sylwetkowych w celu kształtowania ciała zaleca się 1,7-2,2 g/kg masy ciała białka. Ilości te nie są niebezpieczne dla zdrowego człowieka. /SFD/2018/1/5/380957ba945c4b54a5f80e5c7a208433.jpg

[...] moszny tak, aby jądra znalazły sie po drugiej stronie pięści. Powoli ciągnij do dołu, do czasu aż poczujesz dyskomfort w jądrach i podbrzuszu. Powtórz ten ruch kilka razy (5-6 razy). Następnie wykonaj masaż polegający na delikatnym ugniataniu. Najpierw skóry worka, wzmacniając mięśnie moszny (ugniatanie i rozciąganie), później jej zawartości [...]

[...] że wykonywane są na członku bez pełnej erekcji. Przy cofaniu są bardzo delikatne a do przodu mocne, czyli zupełnie odwrotnie niż przy samogwałcie. - Powtarzaj dojenia przez 5 minut i zmień rękę. Całość kontynuuj przynajmniej przez 30 minut. Nie spiesz się, każdy ruch do przodu penisa powinien trwać około 1-3 sekund. - Jeżeli dostaniesz pełnej [...]

Justin Maki 9 tygodni przed /SFD/2020/5/7/e3ef572ce9144a518bd87cebb2a3c727.jpg

Antoine Vaillant 9,5 tygodnia przed /SFD/2020/8/20/0b582554d8ad463a82acebf5498bfb79.jpg /SFD/2020/8/20/160957d23c8e4dbfa8b59cc32dddd0e7.jpg /SFD/2020/8/20/6fbc81d710ad4d11894056f4b96ffc86.jpg /SFD/2020/8/20/2f99be4a497e44ce988b34515cb0a019.jpg /SFD/2020/8/20/640d742bd4d6427ab454fc32492e1201.jpg

Akim Williams 8,5 tygodnia przed /SFD/2020/8/21/371593d27c81494bace0ee334558ef72.jpg /SFD/2020/8/21/bf07de7b2a694f97804b3bc4bb179328.jpg /SFD/2020/8/21/62c2d08a5bdb48598a8d41f93936c473.jpg

Ivana Ivusic (figure) 8,5 tygodnia przed /SFD/2020/8/23/84dfe115b15b4c238f693ebc983d162e.jpg

Kevin Johnson 8,5 tygodnia przed /SFD/2020/8/25/7df963ddcbca4dfa8c64c26df645ba29.jpg

Josh Wade 5 tygodni przed /SFD/2020/9/12/ce25d3415c4c408c9aa48ec1ab1f4253.jpg /SFD/2020/9/12/dd1cd2c541cf4e3a8ba6f54b74477c08.jpg /SFD/2020/9/12/45a3cc5d84534d92bd4c025485d94753.jpg /SFD/2020/9/12/380818efb72f461382a06eccc7b71fad.jpg /SFD/2020/9/12/41c6e264daed426caf0c29f7c9c4a26d.jpg

Adam Young 5 tygodni przed /SFD/2020/9/13/170e3933096a4e23ab6c12c7d489075c.jpg /SFD/2020/9/13/04ae3663a41c4c529f8b6e96a4657221.jpg /SFD/2020/9/13/c913327fd7d04b7698c45b112ba13fcb.jpg

Justin Rodriguez 5 tygodni przed /SFD/2020/9/15/d78a087ec5b34fb3b31d0e2f625d5d7b.jpg /SFD/2020/9/15/e43e154431fa4d228e96adc25b5dd1d0.jpg /SFD/2020/9/15/e8dbae0af1fe451c910b220e293eb551.jpg

Ivana Ivusic (figure) 3,5 tygodnia przed /SFD/2020/9/22/f7184310716749b6a9b3e79e2c4baad1.jpg

Kevin Johnson 3,5 tygodnia przed /SFD/2020/9/22/4dafabbd0ae84613964b8a8e435011e1.jpg

Joe Seeman 3,5 tygodnia przed /SFD/2020/9/24/dd40e5a62b0c47a7b864a779c31807e2.jpg

Noel Adame 3,5 tygodnia przed /SFD/2020/9/25/364d889f023d455482423b20092cb815.jpg

Joe Seeman 5 dni przed /SFD/2020/10/14/c958880bc17c4582bed3d1a884271308.jpg /SFD/2020/10/14/0634b5ffe20b4010b388e3dae0ac68d1.jpg /SFD/2020/10/14/9493f377bcb64f1ea39a36cd481509e0.jpg /SFD/2020/10/14/f71efc62509f40c7837b4280d2fc7fb7.jpg /SFD/2020/10/14/10a975271bb34dcd9d5bbef41e3ad0ea.jpg

Wyniki kategorii 212 . 1. Keone Pearson 2. Austin Karr 3. Noel Adame 4. Jason Hebert 5. Jason Lowe 6. Kevin Johnson 7. Ahmed Wardany 8. Nawar Kaabi 9. Adam Young 10. Marco Cardona 11. Eric Langlois 12. Daryl Young 13. Bola Ojex 14. Steve Thayer Zwycięzca Keone Pearson /SFD/2020/10/17/4a230c848c494816862c348f1cd93917.jpg [...]

gienus, ile kaps próbowałeś? Z T5 jest ten problem, że kapsy są często bardzo nierówno sypane. Jedne kopią bardziej, inne mniej. Ale tak jak piszesz, każdy też inaczej reaguje. Ja po ok. 2-3 tygodniach nie czułem doraźnie zbytnio doraźnego pobudzenia, ale wydolność i energia cały czas sporo na plus. Więc działał, tak jakby w tle. miałem z testu 2 [...]

ja mam takie pytanko, jak podjadałem tussi to czułem taki orzeźwiający efekt a przy t-5 tego nie ma i się zastanawiam czy fejka kupiłem czy to dodatki na kaszel w tussi tak działały da się jakoś sprawdzić czy to fejk? niby kupowałem u sprzedawcy z największą ilością komentarzy i samymi pozytywami ale nigdy nie wiadomo