SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • R.I.P Zyzz

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dlaczego zmarł ZYZZ? Legendarny w wielu kręgach ZYZZ (Aziz Sergeyevich Shavershian), zmarł w wieku 22 lat, 5 sierpnia 2011 roku w Tajlandii. Oczywiście, podobnie jak przy śmierci kulturystów zaraz pojawiają się przypuszczenia, że ten lub tamten miał niezdiagnozowaną wadę serca, inną chorobę sercowo-naczyniową, że środki które stosowały te osoby [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 87)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] założeniach odpadam, bo jest to szyte to zbyt grubymi nićmi. ad.3 i 4. no jasne, a więc nie ma sensu generalnie wierzyc badaniom, ważne że tobie produkt nie pomógł. ad.5. cóż, przyznam sie ze intrygujące, jak wiadomo nie można uszczęsliwic każdego. wiele interesujących wątków, wiele nieprawdopodobnych. np inforacje o toksycznosci [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ja juz z kilkoma rozmawialem, opnia byla jednoznacza =====> scierwo. zreszta to samo powiedzialo kilku mgr farmacji bo specjalnie ten temat drazylem gdzie sie tylko dalo 5. a ma wogole jakies wlasciwosci toksyczne ? bo ja zarlem dawki przekraczajace nawet i 10 razy wiecej niz zalecane dzienne zapotrzebowanie i nic. powiedz mi co Ci dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 18:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kilka, z któryc najtańszy wydał mi sie Trec Joint T. ponoć dzięki roslinnym wyciągom roslinnym (boswelia) odzułem dosc szybko jego przeciwbólowe działanie, stosowałem 5 miesięcy odstawiając piraxicam, ruchomosc (ruchy rotacyjne) powrociła dosc szybko, ból znikał, jedynie pojawiał sie w momencie ucisku na mostek, ale był coraz słabszy, co [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] pasują do problemów z tarczycą, więc zalecam wizyte u dobrego endokrynologa prywatnie ale nie u takiego koniowała dla którego wynik w normie jest ok, przeczytaj wyżej że 95 procent populacji zdrowej ma TSH nie przekraczające 2,5, ja tą informację z naukowej strony wziąłem i nie jest to mój wymysł. mówisz o zimie i TSH, może się podwyższyć ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziękuje bardzo za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie. Posiadam w domu jablczan kreatyny z Olimpu w tabletkach któremu pozostało 1,5 miesiąca ważności (kupiłem rok temu i tak stoi). Wyczytałem że mogę go stosować również w trakcie redukcji. Czy mam go doliczać jakoś do diety czy po prostu pic zgodnie z zaleceniami z ulotki?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2017-06-06 16:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Gotowe. Dzięki za zainteresowanie. Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 66 Wzrost : 169 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 33,5 Obwód talii : 82 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia – FBW + 2x w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2018-02-05 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wołowina oraz łosoś jako ryba :) Bułki jadam, ale jak pisałem wcześniej kupowane w piekarni (do tej pory żytnie lub z komosą ryżową). Teraz odnośnie białka. Przy ilości 150g na dobę ciężko aby było w każdym z 5 posiłków... Pytanie więc czy nie lepiej wtakiej sytuacji zacząć jeść 4 razy dziennie, czy po prostu jeden posiłek bez białka może [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2018-02-09 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie musisz jesc 5 posiłków, jeżeli Ci pasuje to wystarcza 4

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2018-02-09 23:07:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 22)
  • 4. czy zrobić badania przed żeby na podstawie wyników zobaczyć co warto podać we wlewie? jeśli tak to jakie badania? 5. i na marginesie to w ogóle jaki lekarz przepisuję albo pomaga ułożyć takie "dowitaminowanie"" czy żaden? Zmieniony przez - mazur9999 w dniu 2017-07-17 20:17:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 20:01:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • wlewy opcja detox co 2-3 dni przez 3 -5 tyg 2400mg tada 7g witaminy C - ale tylko 1-2x w tyg 10 amp solco to wszystko w kroplówce lub pro zdrowotnie to 1x w tyg - latami Zmieniony przez - WyrwiCh** w dniu 2017-11-03 17:01:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 16:58:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • solco trzeba wlewac bardzo powoli bo zawiera duzo potasu , w sumie to mozna zaczac od 5 amp pewna osoba ktora zaglebila sie w tada wyczytala ze w szpitalach podaja takie dawki o jakich mowie 3x na dobe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 17:12:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] w naszym ciele. Ma również wpływ na zdolnosci intelektualne. Czesto stosuje się go u osób posiadających zaburzenia psychiczne. Ciężko określić w ciemno jakie dawki powinieneś brać, ale najczęściej poleca się ok. 600mg co 5 dni. Pozdrawiam /SFD/2017/11/22/be645bb6b71b4f78a1cc2bd608527d80.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-22 22:05:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • HMB - OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    imo HMB jest swietnym suplementem, szczegoilnie jako antykatabolik i spalacz tlusczczu czyli w okresie rzezby. poza tym wcale a wcale nie jest drogi. 70-80zl 300mc Olimpu czyli suplementacja na 2,5 miesiaca to duzo???!!!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • rozcięty łuk brwiowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hmmm powiem szczerze ze nie wiem co ci powiedzieć o tych stripach bo ja zawsze jak miałem rozwalony łuk to szedł do szycia ,zakładało sie 4-5 szwów i było po kłopocie.Trzeba było nosić z tydzień i było po sprawie.Powiem ci że to dośc nietypowa kontuzja na grapplingu a przynajmiej ja sie z nią spotykam pierwszy raz w tej płaszczyźnie.Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 11:03:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Witam, objawy które podajesz są charakterystyczne dla niewielkiej, centralnej wypukliny w odcinku szyjnym, w ciągu 5-7 dni powinna się sama zreponować a objawy ustapia samoistnie. Dla przyspieszenia polecam terapię manualną np wizytę u sprawdzonego fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 01:05:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 23)
  • Rekordy Arnolda

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] wyróżnić można tytuły: - Mr. World, - Mr. Universe, - Mr. International, - Mr. Europe, - siedmiokrotnie Mr. Olympia. Ma on 188 cm wzrostu i za najlepszych czasów 115 kg masy ciała, 56 cm w bicepsie, 155 cm w obwodzie klatki piersiowej i 86 cm w pasie. Jakie są jednak jego rekordy siłowe? Spotkać można się z następującymi informacjami: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tych partiach, a w treningu pleców z pośladkami chciałabym dołożyć 3-4 ćwiczenia na pośladki do treningu pleców. Bo chodzi o to, że w tym tygodniu wyjątkowo będę trenowała 5 razy w tygodniu (bo tak to trenuję 4 razy), bo w przyszłym tygodniu będę w stanie tylko 3 razy zrobić trening, dlatego myślałam, żeby trening z następnego tygodnia (czyli [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 232)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ilość jajek sprawa indywidualna u mnie idzie ok 4-5 jaj w zależności od wielkości, na bt samych jaj bym nie zjadł po prostu nie lubie jak miałej jaja np z boczkiem to się męczyłem do jaj zawsze muszę mieć pieczywo no chyba że omleta robię to nie, jak sadzone wcinam to z ziemniakami.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 232)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chyba już 5 raz odpisuje nie trenuje po sniadaniau, sama musi zaobserwować co lepiej Ci pasuje.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 15:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 232)