5

Cześć 2,5 tygodnia temu zwichnolem sobie bark po nastawieniu wstawili mi to w opatrunek po 2 3 dniach udałem się do sklepu medycznego i kupiłem kamizelkę bo to co mi założyli zaczęło spadać, wczoraj byłem na konsultacji lekarz powiedział że wszystko dobrze wygląda itd zapytałem czy mogę zmienić tą kamizelkę na stabilizator barku powiedział że tak [...]

Dzięki za informacje. Jak szybko odzyskałeś sprawność barku po operacji? Czytałam dużo wątków i większości padała informacja około 6 miesięcy...Przeraziło mnie to bo sądziłam, że jest to kwestia 3 miesięcy, no może max 4. Operacje mam za 4 tygodnie a męczę się już z tym barkiem 5 miesiecy kolejne 6 chyba mnie wykonczy :/

[...] Mysle ze ta opcja bylaby najlepsza. Ja mam tylko jeden obrabek zerwany. Po rehabilitacji mam juz w 100 % sprawną rękę. Ból przy cwiczeniach jak i zakladaniu biustonosza po 5 msc od wypadku jest praktycznie żadny, ale i tak czeka mnie operacja. :/ Mam nadzieje, chociaż że fakt ten przyczyni się do szybszego powrotu do zdrowia. Zmieniony przez - [...]

abc115 Skoro lekarz tak zalecił to znaczy, że ma podstawy ku temu. Nie sugerowałabym się opiniami w Internecie :). Ja nosiłam 5 tygodni i jeśli mogę coś doradzić to lepiej krócej niż dłużej

Masz racje nie tykam bez kitu chory odruch po 3,5 roku został. To dobrze nic mnie nie boli nawet lek odstawiłem 4 dni zasypiam i budzę się bez proszków ( PADOLTEN ) tramadol+paracetamol. Modle się aby mi powiedział, że wszystko jest ok i to tylko np ścięgna chrupią czy coś. Dam znać po wizycie. Pozdrawiam

Tak mam skierowanie, ale z dwie godziny pójdę prywatnie pod koniec miesiąca. Zmartwił mnie, że jazda samochodem za 5 miesiecy gdyż w internecie pisali 8-9 tyg ludzie już jeździli. No nic trzeba poczekać. Jak na razie nie rotować ręki zewnętrznie bo obrębek był szyty i może się uszkodzić. W ogóle jak go zapytałem czemu 4 kotwice skoro Pan [...]

Witam, 2dni temu po raz pierwszy zwichnęłem sobie bark po operacji która przeszedłem 4,5 roku temu, Miałem robioną artroskopię barku z zastosowanie dwóch kotwic jknot biomet. Moje pytania są następujące przed operacją miałem 20% obrąbka więc jakie mogłem sobie szkody wyrządzić?? oraz ile kosztuje prywatnie operacja metodą baristow latarjet ?? No [...]

HUBSKI po 4,5 roku wypadł Ci ? Można zapytać w jaki sposób ??

Witam. Nie wiem czy coś pomogę ale bark miałem pierwszy raz zwichniety 4 lata temu od tej pory bark wypadal mi regularnie w nocy przy pływaniu raz w bójce ogólnie ok. 20 razy miałeś zwichnięty bark średnio co 2,5 miesiąca ? samo wzamacnianie i stabilizacja będzie wręcz konieczna

nawet czesciej niż co 2.5 miesiaca mi wypadal głównie w nocy i wtedy duzo mniej wazylem bo bark zwichnalem pierwszy raz przy wadze 106 później zredukowalem do 82 i wtedy zaczelo się nawykowe wpadnie obecemie od roku trzymam wage na poziomie 93-98 I nie mam problemu nic się nie dzieje ale nie powiem uwazac już trzeba bedzie

No tak, ale jeśli zawartość była by około 50% to taka butelka wystarcza spokojnie na 10 dni, a wtedy to diametralnie zmienia postać rzeczy. Nawet gdyby starczała na 5-7 dni to już to by wyglądało sympatycznie.

[...] się tkanki tłuszczowej. Według wielu ekspertów najlepszym sposobem by aktywować Glut4 są intensywne ćwiczenia wielostawowe w pełnym zakresie ruchów, hormon działa do 1,5 godziny po zakończonych ćwiczeniach - warto mieć to na uwadze planując cheat meal. Więc wystarczyłoby intensywnie trenować, by po treningu móc pozwolić sobie na to by jeść, [...]

Z tego co wymieniłeś najlepsza opcja 1-8 tura 60mg od4- 5 tygodnia dodaj 1tabletę provironu 25mg bo z libido może być kiepsko.

[...] tygodni może znacznie przyczynić się do przerostu serca. Ostatnio czytałem, że z turą jest tak samo. Tzn wiadomo że serce sportowca to normalna rzecz nawet u naturali, ale te 3 środki jakby były bardziej ryzykowne. Autorze-zapewne sam wbijasz, nie możesz raz na 5 dni zrobić kumplowi zastrzyku z cypka/enana? To raptem sześć iniekcji na miesiąc.

Ja mam podobny problem. Wbilem w pośladki teścia enan z DNA Lab.... (ten środek po raz pierwszy, teścia z Gelaniki i euro ferma był ok) igła 6/40 wbita może z 35mm. Higiena tak jak trzeba. Jest już 5 dzień po i nadal dupa boli była gorączką prawie 3 dni(do 38.5C) bul powoli przechodzi. Poza tym jest zgrubienie na mięśniu w postaci tak jakby paska [...]

Ja zaczynam od ok 27 w lapie.Wogole bardzo chudy bylem.Teraz jest ok 38(niecale,ale tez wiecej niz 37,5 ;) ).Z drugiej strony to mialemrozne okresy niecwiczenia/zmian silowni/dziwnych planow i dlatego nie jest najlepiej. Na serie,uginania przedramiom to tak 40kg...choc tak mniej technicznie dawalem rade ok 44,ale stwierdzilem,ze to nie ma [...]

Startowałem z 37 w bicu jakieś 3 miesiące temu, po piewrwszych 2 miesiącach dobiłem do 39,5 a potem ledwo do 40. Teraz bic stoi od 3 tygodni :(

[...] allegro (prosze nei smiejcie sie) poradnik na allegro i poszlo mi chyba ze 3 cm bo co neico sie z niego dowiedzialem potem trafilem na sfd i juz mialem wszystko zapiete na ostatni gduzik ale zaczol sie zastuj na 33 kupile sobie potem bialo poszlo mi do 33,5 nie dawno kupilem mono +tauryna+carbo +bialko i poszlo mi do 35 a i na serie biore 35x12

Zacząłem w połowie stycznia od 31.5 i do końca marca podeszło do 33 a potem utknęło i ani milimetra więcej!. Wyjechałem na majówkę na parę dni i przez to nie trenowałem na siłce przez niecałe 2 tygodnie. Po powrocie zacząłem lżejszy trening i zwiększyłem gainera. Efekt piorunujący! W ciągu ostatnich 2 tygodni złapałem 1cm, doszło do 34. To [...]

Ja stałem 8 lat (5 lat przerwy, potem ze 2 powrotu do formy, taki nienajlepszy okres) na 52 i się nie przejmowałem Teraz się lekko ruszyło