5

Ja mam 181 cm i jestem niższy od większości moich kumpli, ale oni są chudsi. Ogólnie rzecz biorąc faceci mają teraz zazwyczaj powyżej 185 cm, ale za to są chudzi, często po 70-75 kg. Jak patrze na moich młodszych kolegów to wogóle są jakimiś gigantami jeśli chodzi o wzrost, jak niedawno byłem w moim dawnym liceum to czułem sie jak dziecko w tym [...]

[...] dobrze. Teraz nosze buty które maja dosc grubą, 3 cm podeszwe i oceniam, ze nie chciałbym byc juz ani troche wyzszy. Po prostu nie miałbym satysfakcji z tego, ze naleze do 3-5% najwiekszych ludzi. Oceniam, ze 180-185 cm to idealny wzrost dla mezczyzny. Ciesze sie z tego, ze jestem wysoki, bo pare lat wstecz bylem bardzo niski i wiem, ze nie ma [...]

Wpadłem na fajnego pomysła.Zajrzyjcie w swoją książeczke zdrowia i zobaczcie ile mieliscie wzrostu zaraz po wykluciu. Ja miałem 58cm teraz mam 175 i 18 lat. Dziś kupiłem Super Express i było tam o tym noworodku, ktory został rekordzistą Polski bo waży aż 7kg z kawałkiem i ma 66cm. Były tez informacje o innych znanych np. Prokop(to chyba [...]

mdn 159 cm to naprawde katastrofa u faceta. Zapewne z Tobą jest tak jak z jednym moim kolegą, czyli dziewczyny bardzo Cie lubią, lubią przebywać w Twoim towarzystwie, ale pewnie jesteś przez nie traktowany tylko jako dobry kolega, a coś więcej to wolą z normalnymi facetami. Jeden mój kolega ma właśnie taką sytuacje, tyle że on jest normalnego [...]

Rozciąganie na drążku i stretching jednak coś dają, późno w nocy mam równo 175 cm, a rano 176 cm, zawsze mialem odpowiednio o ok. 0,5 cm mniej. W sumie to zaczałem się bawić dość regularnie w zwisy i stretching dopiero na początku tego miesiąca, więc zakładając że jeszcze nie wyczerpałem swojego potencjału to zapowiada się nieźle, jeszcze muszę [...]

Kiedyś jedna dziewczyna na forum powiedziała ze to zakupiła i udało się jej po tym urosnąc 5 cm..a wcześniej już nic nie rosła..

[...] pisac... Ja sie nie boje silvy, fedora ani crocropa (to jest internet wiec mi nie udowodnicie ze tak nie jest) Jestem moze i niski ale zapisalem sie na muay thai jakies 5 lat temu (na pewno nie poto zeby sie dowartosciowac jak to niektorym idiotom sie wydaje, ze niscy zapisuja sie na silownie bo maja kompleksy.. wyzszym jest poprostu o [...]

Jestem moze i niski ale zapisalem sie na muay thai jakies 5 lat temu (na pewno nie poto zeby sie dowartosciowac jak to niektorym idiotom sie wydaje, ze niscy zapisuja sie na silownie bo maja kompleksy.. natomiast niscy to w 50% pasjonaci, a w 50% zakompleksieni ludzie, którzy myslą, ze jesli dopakują będą kimś, niestety) a teraz wracaj do szkoły [...]

zib zartujesz sobie? chyba nigdy nie mierzyles sobie tluszczu i nie miales kraty, 15% to przecietny szczuply facet ktory nie cwiczy i ma plaski brzuch ale nic poza tym. Krate zaczyna byc widac dopiero przy 12% a u niektorych przy 11%. Ja chce zejsc ponizej 10% bo wtedy efekty sa najlepsze. Przy 15% nie widac absolutnie nic na brzuchu!! [...]

[...] (w górę): 1. http://www.allegro.pl/item160627126_hgh_support_90_stymulator_hormonu_wzrostu_pros.html 2. http://www.megamass.pl/produkt,Nutrabolics_Primo_GH_Stak_-_96_kaps,655.php 3. http://www.allegro.pl/item161076039_hormon_wzrostu_zwieksza_l_arginina_120kaps_.html 4. [...]

[...] srednia z calosci badanej populacji. Tak oczywiscie srednia to tylko jeden dokladny wzrost (zwykle podobny do mediany +-1cm, wiec mozna powiedziec ze to wzrost przy ktorym 50% jest nizsze a 50% wyzsze). Chodzi mi raczej o bardziej zyciowe ujecie, zakladajac ze sredni to wyzszy od 25% najnizszych i nizszy od 25% najwyzszych (czyli notabene [...]

Poznań to spore i drogie miasto, także masz zupełnie inny punkt widzenia niż ludzie z mniejszych miast(w mniejszych miastach zazwyczaj nikt Ci nie zaproponuje więcej jak 1000 zł na początek), jeszcze dodatkowo pochodzisz z dość bogatej rodziny. Ja też do biedaków nie należę, ale ponad przeciętny też nie jestem. Sens w wyjazdach za granice jest, [...]

Kilka razy dziennie po kilkadziesiat sekund, poki co po niecialych 2 miechach dalo miedzy 5-10 mm, ale zawsze cos ;)

Ja tylko po treningu, po każdym podciągnięciu ( ok. 5-6 na więcej już zwykle nie mam siły )ok 30 - 40 sekund ale czy to cos daje na cm nie wiem bo nie mierze sie po treningu ale chwyt niezle sie wzmacnia ( troche wypowiedzi przybylo od mojej ostatniej wizyty )

ja sie nie martwie wzrostem ,gdyz mam 189cm :P a mam 16latek ,kurde a do 21roku sie rosne ,moze wbije na 2m

Witam wszystkich. Mam 16,5 lat, waże ok.65kg, wzrost ok. 176cm. Wzrost mojego ojca to ok. 168cm, matki 158cm. Nie mam jeszcze za dużego owłosienia na klacie ani na brzuchu, nadgarstek mam chudy. Moi dziadkowie też nie byli jakimiś gigantami. Sądzicie że jestem jeszcze w stanie urosnąc ? chciałbym miec ok. 185cm ale pomarzyc zawsze można ;) [...]

[...] jakos z tym zyje przez caly okres pokwitania nie zauwazylem umnie tzw. skoku wzrostu cale zycie roslem stopniowo 2 lata temu jak mialem 17 lat moj wzrost sie zatrzymal na 1.65 3 miesiace temu jeszcze podskoczylem o cm. wiec mam 1.66 dawno sie nie mierzylem 3 miesiace temu ostatnio ale nie wyglada na to zeby mi cos przybylo max. 1cm. to byc moze [...]

Masz racje 175 a 180 a nawet 180 a 185 to bardzo duza roznica, 5 cm to juz widac golym okiem ;) Tyle tylko ze jak pisalem po 19 roku zycia szansa zeby tyle urosnac jest bliska zeru, niektorym sie poszczesci moze. Ja bym byl na serio super zadowolony jakbym mial 180 cm, przynajmniej bym wtedy przerosl mojego ojca bo wg jakis głupich wzorów [...]

[...] jeszcze z 10cm , zobaczysz. A tera ja mam pytanie: Czy mniejsza waga tzn mniejsza zawartosc tłuszczu powoduje ,że taki ktos moze byc troszke wyzszy.Jeżeli spaliłbym z 5-10kg jest szasna ,że z 2-3cm podciągne.Słyszałem cos ,że im mniej tłuszczu tym lepsze wydzielanie hormonu wzrostu , po za tym kręgosłup bedzie mieał lżej jesli zwalisz [...]

u mnie jest tak : Ja mam 16.5 roku i 172 cm , ojciec 170, matka 169 cm, brat 15 lat - ok 174 cm , i brat 14 lat - ok 170. Dziadkowie 175 cm a drugi 184 cm, mam szanse podrosnąc? Z reguly sie pozno rozwijalem zawsze wiec jest moze jakas szansa dobic do 177 cm .