SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Soki

    Post
    Doping

    sporp ug podaje date przydatności 3-5 lat , to i tak na oko jest podawane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2017-12-04 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wygląd a waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie pozbywając się tłuszczu? Podobno można jeżeli przestrzega się tych zasad: 1. Jedz więcej białka w każdym posiłku. 2. Trać wagę - tłuszcz powoli, nie więcej jak ok. 453 - 906 gramów tygodniowo (w źródle podano: jeden do dwóch funtów) 3. Trenuj siłowo co najmniej trzy razy w tygodniu. 4. Wykonuj interwały a nie typowe długie, monotonne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2019-12-20 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Smażenie - wliczać tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze użyte do smażenia. One niestety nie wyparują jak woda. Wszystko wsiąknie w smażony produkt. Kwesta tego, aby dać optymalną ilość tłuszczu do smażenia. Jak ktoś daje 50 gramów to oczywiście tłuszcz zostanie na patelni, ale to nie będzie prawidłowe smażenie. Sugeruję przetrzeć patelnię smalcem używając około 5 gramów i tyle też wliczyć. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-02-20 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinki...jakie....;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    100% WP KAIZENA czemu to ? bo jest lekkostrawne ma dobry sklad cena nie powala idealne na czas okolotreningowy smaczne zawiera enzymy trawienne NITROPROGEN czemu to ? bo jest idealne na noc ma zroznicowany sklad cena jest ok rozpuszczalnosc i smak bdb pozostawia lekkie uczucie sytosci bo mi za***iscie smakuje z platkami muesli na sniadanie to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2006-04-14 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle 4 tyg:-)

    Post
    Doping

    witam! Takie Cylklony Sa Dobre ale ze srodkami szypko działajacymi np. propianat,phenylopropianat,stanazol,metanabol,itp. kuracje dłuzsze nzi 5 tyg. powiny byc robione z długiiimi estrami testo lub nadrolone. Sam Jestem na 4on -6off-4on teraz. Ogólnie w skali roku jelsi ebdziesz robil cylkony 4on-5off wijdzie ze ok pól roku ebdziesz na cyklu:d [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-01-04 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Vitalamxa - jak dawkować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g diennie, standardowo po 5 na prci razy dziennie styka. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-06-08 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt piłkarze za wiele szkół nie skonczyli bo się niektórzy nie umieją wysłowić np. Robak lub Żurawski w rozmowie z Majdanem pozdro dla kumatych Zmieniony przez - mitre w dniu 2008-05-02 21:25:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-05-02 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 , pisałem ostatnio kilka tematów odnośnie mojego kumpla nawet on sam coś pisał. krótko opisze. był na cyklu meta 20mg ed i etan iran 250e4d przerwał w 5 tyg z powodu wyjazdu do pracy za granice( masa +7) pod koniec ***ał go brzuch i poszedł do lekarz zrobił badania,chyba aspat miał 88 (2 razy przekroczona norma) srał krwią a w norwegi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-11-03 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, To ja jestem ofiarą tej Azjatyckiej bakterii;) otóż pod koniec 3, poczatek 4 tygodnia na cyklu meta 20mg cd + iran 250mg c4d dostalem biegunki z krwia. po tygodniu przerwalem cykli poszedlem zrobic badania watroby i wyszly podwyzszone jak pisal Jaca89. po kilku Tygodniach pracy w Norwegi biegunka zaostrzyla sie i wystapily bole brzucha, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-11-04 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodblokowanie

    Post
    Doping

    Wiec cykl wyglada tak? 1-2 deka 100mg week 3-5 deka 200mg week 6-7 deka 100mg week Napisz w ktorym jestes tygodniu jak sie ma libido i daj ankiete moze jeszcze da sie to uratowac bo cykl jest z dupy konkretnie. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-06-25 01:26:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-06-25 01:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodblokowanie

    Post
    Doping

    tak masz racje i jestem w 5 tyg. Czy cos zle robie jesli tak to jak powinien wyglądac cykl? Dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-06-25 01:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi ile ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6,5 Uprawiane inne sporty : wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : wysoko węgle Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2016-02-17 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy jeżeli chciałbym trenować 5 dni w tygodniu na mase musiałbym dodać kcal do diety czy mogę zostać przy 3700 kcal ? Każdorazowo jak chcesz zmienić to najlepiej przeliczyć na nowo bo aktywność większa to większe zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2018-07-09 12:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creafusion pij z wodą dwie duze-czubate miarki a mono 5 g . CFusion mozesz stosować z wodą lub sokiem jabłkowym dla zachowania aromatu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-06-23 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi to wyjaśni????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    esztomek luzik, patrz na mnie, ja juz jestem bezproblemowy, kiedys tez sie denerwowałem jak ty ale to mineło bo zrobiłem sobie trzy miesiace odpoczynku od tego forum Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-08-03 20:43:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-08-03 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po enanie ?

    Post
    Doping

    HCG daj tydzien po ostatim strzale, bij 1500-2000iu co 2-3 dni przez 2 tyg po skonczeniu hcg dajesz clom pierwsze 5 dni po 100mg dalej do konca 2 listkow po 50mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-03-17 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko odtłuszczone

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma rożnicy,mieszaj z tym 1,5%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-05-08 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektorlity

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,2g cukru = 5 kcal dodatkowej energii, jaka dstarczysz do organizmu. czy Ci to zaszkodzi? zdecydowanie nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2018-09-05 18:24:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Ile powtorzen??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    14 serii o k***a !! Mam nadzieję, ze źle zrozumiałem.. Chciłeś zrobic pare cwiczen na barki ( w sumie 14 serii - to i tak troche przegięcie ) a nie jedno ciczenie z 14 seriami?? hehe.. pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-07-25 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba ze ruska propa 5% :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2004-02-16 16:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)