[...] Mam pod ręką arimidex 1mg/tab. Już wziąłem dzisiaj jedną całą tabletkę, jak to dawkować żeby estro utrzymać na dobrym poziomie? lekko ponad normę chyba...Jeszcze będę na cyklu około dwa miesiące butla susty 350 i niecała enan 250. Cykl półroczny ok. Lab Prot*on Ph*arma. Dla chętnych kto rozpisałby jaki odblok na to, miesiąc po [...]
[...] pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie ckal: ???? przewidziane finanse na cykl: 600zł ilość dni wolnych od kreatyny : od monohydrate creatine 5 miesięcy od stackow 2 miesiące teraz kończe cm3 jabłczanu Temat był pewnie poruszany wiele razy ale [...]
Po półrocznej przerwie wróciłem na siłownie. Pierw był cięzki powrót do diety i treningów, teraz lekko redukuje. Planuję w najbliższym czasie zrobić cykl ubijający z podbiciem kcal a następnie delikatną redukcję. Ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z małymi [...]
Jestem po ok 4-5 miesięcznym cyklu na: 50-60 ml prolongatum (200mg/ml) - średniej jakości 30-40 ml deci (100mg/ml) średnia jakość 200 winka(10mg/tabs) w tabsach (na koniec cyklu 30mg dziennie) Za 2 tyg kończę cykl, został mi ostatni strzał prolongatum Na oblok mam: 30 tabsów nolvadexu HCG 5000iu Zastanawiam się ile wbić HCG (rok temu po słabszym [...]
[...] okolo 3 lata co nie znaczy ze z silowni przezucilem sie na domowego dlubacza w nosie. Mialem troche przerwy od sokow. I niedawno zszedlem z bomby 30 tygodniowej to byl taki cykl na powrot do formy. (p******e wiecej nie robie takich maratonow ciezko sie zaczyna robic po 20 tyg) a lecialo: 1-10 cypio 500mg tyg 1-10 bold 500mg tyg (co 3 tyg 500ug [...]
Witam Panowie niedawno skonczyłem cykl.Przez półtorej roku leciał teść 500mg czasem 750mg na week, miesięcy deka odstawiona w grudniu.W listopadzie tren E przez 16 tyg Kilka razy zarzuciłem do tego wino. Na koniec cyklu wszedłem na propka 100mg/e2dw ostatnim tyg propa zacząłem bic hcg pierwsz dawka 5000j za 3 dni 2500 az wbiłem 30000j + exe. [...]
[...] ZDROWIA: Zdrowy, problem z kolanem(kontuzja w zeszłym roku) Pomału wracam do formy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie zauważyłem zmian po poprzednich cyklach. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordy: -klata: 170kg -martwy ciąg:nie próbowałem na maxa ale myślę że też ok 160 -przysiad:nie próbował [...]
1.Wiek - 20 2. WAGA: 109 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 64 -talia:111 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiące - wcześniej był epizody ale przerywane , teraz na 100% te 4msc 6. DIETA: 2800 kcal -białko: 190 -węglowodany: 310 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu , Codziennie [...]
[...] Jesli chodzi o diete to musze ja dopracowac... mam nadzieje ze pomozecie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko Uprawiane inne sporty: sporty nie ale praca mozna powiedziec silowa... stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
[...] niech napisze jakie rezultaty itd itp. Z góry dzięki za pomoc! Pozdro. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Gainer,Kreatyna, Aminokwasy Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
[...] sadzicie o polaczeniu : THermo speed 4 kaps dziennie, Yohimbina HCL i fast400 15-20mg dziennie i Efka arsana 50mg dziennie a moze 100mg dziennie lepiej? Do tego GUglobolic. cykl na 4 tygodnie. dieta mega przycieta z wegli i tluszczu. Jakby mogl mi tylko ktos napisac co z czym laczyc i o jakich godzinach. i czy dawki ok? Chetnie wynagfrodze [...]
[...] wczesniej przepraszam za powtórke i prosze o nakierowanie . pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 173 Cel cyklu: poprawa kondycji stosowane już wcześniej suplementy : zwykle witaminy Uprawiane inne sporty: deskorolka bieganie stosowane wcześniej spalacze : a suplement [...]
[...] -klatka:112 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:250g -węglowodany:150-350g -tłuszcz:80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka krotki cykli skladajacych sie glownie z testosteronu(mix,cypio,enan,prop), meta wino. 8. TRENING:ostatnio GVT, w trakcie roztrenowania teraz 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. [...]
[...] się Was w sprawie wyboru suplementu/odżywki. Wcześniej nie stosowałem, żadnych suplementów ani odżywek. W tej chwili, jako że trenuje systematycznie chciałbym zacząć jakiś cykl. Najczęściej słyszałem o l-karnitynie czy hmb A wiec prosiłbym o pomoc we wsztstkim(dieta,odżywki,ułożenie treningu) co może pomóc przerobić zbędny tłuszczyk na ładne [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1870 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 x1 -martwy ciąg: 230 x 1 -przysiad:140 x 1 Hej Obecnie 11 tyg cyklu. Od początku leciało 1ml cypio 300 + deca 250 1ml. Koło 6 tyg nie czułem się dobrze po strzale więc zmniejszyłem dece do 0.6 i dodałem masteron e 250mg i wszystko było [...]
[...] Nurtuje mnie też pytanie co do odpowieniej diety i łączenia odżywek z normalnym odżywianiem. Co i jak ale tego poszukam na forum. Osobiście myślałem nad zastsowaniem takiego cyklu jak: Xpand + Nitrobolon + dobra odżywka białkowa + witaminy Prosze o porade, czy można to razem stoswać?? Jak nie to co radzicie?? Jak długo stosować cykl ?? Może [...]
[...] suplementami jak w temacie,czyli:storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb.Do tego dochodzą witaminy i minerały,arginina i glucosamina.To pierwszy mój cykl kreatynowy.Chciałbym fachowej porady jak w dni treningowe wpleść to z rozłożeniem w czasie w dietę.O diecie szczegółowo rozpisywać się nie będę.W czasie cyklu na masę,bo [...]
Czy moglby ktos mi pomoc rozpisac to co posiadam. Odpowiada mnie cykl nawet 8 tyg. No wiec 10ml test cypio 200mg 10ml test propionate 100mg 12ml test enan 250mg mam jeszcze deca grecka 2ml 100mg 14sztuk. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 Obwód uda: [...]
[...] lub obcinał kalorie. Cykl: 1-6 meta 30mg ed 1-?? prop 100mg eod test bedzie na pewno do wakacji, w między czasie możliwe że będe zmieniał estry, i przybijał hcg. Cel cyklu to dobić do 90kg, nie powiększając za dużo bf, i później zrobić mały recomp. Postaram się systematycznie dawać wypiski z treningów, co jakiś czas zdj do oceny, jeżeli [...]
Odblok po 1,5 rocznej bombce
