SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Metka + winstrol

    Post
    Doping

    niby masz 1 cykl za sobą także daj 2 środki prop 1-8 100 mg e2d meta 1-4 30 mg ed a winko na 3 cykl i nie wiem czy ta metka z british dragona dobra jest nie możesz jej zamienic na inną firmę?phoenix,jelfa,razak?? Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-12-24 14:24:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-12-24 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanat euro apteka

    Post
    Doping

    Właśnie lece cykl na EP 1 - 13/14 enan 250mg pon, czw 2,5 - 11/12 deka 175mg pon, czw Jestem w czwartym tygodniu, badania są z początku cyklu, przed cyklem wszystko w normie było. http://img638.imageshack.us/img638/1985/rrr001c.th.jpg http://img855.imageshack.us/img855/2131/rrr002x.th.jpg http://img64.imageshack.us/img64/103/rrr003.th.jpg Cykl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2011-10-27 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bzdury wmawiam? Jak najbardziej. Im więcej będziesz ćwiczyć i dobrze się odżywiać tym lepiej będziesz znała reakcje swojego organizmu. Ja np. wyraźnie rozpoznaje swój cykl. Mniej więcej 2 tygodnie idzie wszystko w górę. Szczyt to maksymalna euforia, siła, moc, wyrywam każdą laskę itp. Potem idzie w dół, też jakieś dwa tygodnie i zero [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15470 Data: 2008-05-31 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdążyłem edytować %-) 3 opcje: 1. Zacząć wcześniej, 2. Zrobić cykl na mecie zamiast teścia (krótszy cykl, krótszy odblok) 3. Przesunąć całą zabawę na jesień Co byście radzili?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2016-01-20 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:109 -udo:66 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany: 560 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 8. TRENING: 1 dzien klata biceps wyciskanie na ławce hantlami , wyściskanie na ławce skos gorą. wyciskanie na maszynie,rozpietki na bramie biceps wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2023-02-22 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Epozine-O2

    Post
    Bsn

    [...] tydzień. Brałem juz duzo boosterów azotowych, różnych przeróżnych (pobudzające, nie pobudzające, ...itd), z tego jestem naprawde zadowolony i naprawde DZIAŁA!, zwłaszcza ze niedawno skończyłem cykl na horse power i nie zrobiłem wiekszej przerwy między cyklami. Naprawde uznanie dla tego porduktu. Z czystym sumieniem moge polecić Epozine.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2012-06-23 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT mój dziennik.

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia 4lata inne sporty od 10lat 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 4lata temu idiotyczny cykl 10tyg test bez odbloku. 8. TRENING: siłowy/kulturystyczny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2022-07-04 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Post
    Doping

    Przepraszam za zaśmiecanie, chyba nie sprecyzowałem pytania. Cykl nie dla mnie tylko dla trzydziestolatka. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: trzymana jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-12-02 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy PUSH/PULL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Adikkkk PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:N/A OBWÓD RAMIENIA:N/A OBWÓD ŁYDKI:N/A OBWÓD UDA:N/A OBWÓD BIODER:N/A OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:N/A OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-10-30 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na nas...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym dniu jedzcie ok 80% waszego normalnego spożycia wegli sprzed diety czyli w naszym przypadku 400g. ilośći białka również bedą zmienne: 1dzien-2g na kilogram wagi ciała 2-3dzien-2,5g/kg 4-5dzien-3,5/kg 6-7dzień-4g/kg 8-dzień-2g/kg cały cykl powtórzcie jeszcze 2-3 razy a zapewniam że bedziecie zdumieni zmianami! powodzenia"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-05-18 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4- dniowy trening na masę- superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAGA CIAŁA:89 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12x80kg 4x115 2x125 MARTWY CIĄG: - ostatni raz na siłe jak miałem cykl to zrobiłem 2x110 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 8x75 6x80 1x95 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - dawno nie robiłem z powodu kontuzji WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 12x45 8x50 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2013-03-26 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8x8 nie rozumiem co masz na mysli, ze w max odstępach 8 tyg ? Czyli cykl dobry ? To jak lepiej: brac hcg wg. mojej rozpiski, czy przez cały cykl 700iu e7d ? jesli tak to jak dlugo go brac? 2 tyg po cyklu jeszcze ciagnac ? aaa i miało być, że PROP 100mg e2d a nie e0d Zmieniony przez - thief w dniu 2013-03-20 19:59:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2013-03-20 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw ćwiczeń do ocenki plus prośba o kilka rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] motyli do przodu 4/10 barki-unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 4/10 triceps-pompki tyłem 4/10 biceps-podciąganie drążka leżącego podchwytem 4/10 tak wygląda mój plan a,co o nim sądzisz? zaraz ułoże plan b.. teraz pytanie,jak często zmieniać liczbę powtórzeń i jak często zmieniać same ćwiczenia,chcę by cykl fbw trwał u mnie 7-8 tygodni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-02-18 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    37 TRENING SIŁOWY – 06.10.09 (poniedziałek) 98% CM http://www.sfd.pl/grrubas_%2F_dziennik_%2F_Cel%3A_500_w_TS-t508241-s45.html#post9 1. High Pulls 60kg x 5,5,5 2. Martwy ciąg 75kg x 3 105kg x 3 125kg x 3 147,5kg x 3,3,3 Dociąganie 155kg x 3 172,5kg x 3,3,3 3. Martwy ciąg na prostych 80kg x 6 95kg x 5,5,5 4. Szrugsy 90kg x [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 01:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 121kg, dzisiaj wchodze na jedynki 123 no lipa jak ch**, poszło ale tak ciężko... od lat mam taki problem przy schodzeniu na niższe powtórzenia, teraz specjalnie zaczynałem cykl od dwójek. ostatnio we wakacje dwojki konczyłem na 114kg, na raz maxymalnie poszlo 123, no to jak teraz konczylem na 121 to myslałem że 130 pyknie, a tu 123 ledwo szło. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2013-04-22 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka ci pasuje ? i gdzie widzisz przeszkdy ? praca , szkoła ? Właśnie kończę szkołę w piątek dlatego zacząłem cykl bo mam czas. Problem widze właśnie w tych produktach mlecznych w których, że tak powiem wydziwiam. Po prostu już tak mam i wiem, że tego nie przełknę;/ Ok, same płatki mi pasują, też dodam.( Mogą być te w miodzie?:) ? PS. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2007-04-24 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy MMA a MT ok 3 miesiace. Od pol roku chodze takze na silownie, przez caly czas cwiczylem na sucho 3 razy w tyg. Chcialbym od stycznia zaczac cykl, ktory mialby mi dac glownie sile, a takze energie i ogolna wytrzymalosc przy takim treningu jaki teraz mam ( 2 razy w tyg MT, 3 silka ). Sporo czytalem na SFD i sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-09 00:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz ten cykl tygodniami. Jeśli cykl zakończyłeś mixem, to 21 dni po ostatnim strzale mixa, wbijasz 500-1000jm HCG co 2-3 dni(2 strzały w sumie). Równolegle/lub po ostatniej iniekcji HCG zaczynasz jeść clomifen w dawce 50mg/noc przez 14-21 dni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-04-09 15:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskam 105 chce wycisnąc 130 jak cwiczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie gł w dół 50/8 65/5 90/1 100/1,1 brzuch reszta j/w 3 dzień wyciskanie klasyczne 50/8 65/5 80/3 dociskanie 95/3 105/3 110/3 rozciaganie 10-15 min Po jednym cyklu raczej 130 nie wyciśniesz, ale 120 pójdzie. Po cyklu zrób tydzień, dwa przerwy(wejdź na szóstki i piątki), a potem możesz powtórzyć cykl, albo wypróbować jakiś inny. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2006-05-04 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: staz ok 6 lat ale z duuuzymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany:4g na kg -tłuszcz: 1.5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop solo 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa ,jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 11% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2017-08-08 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)