2 cykl

[...] zważyć,ale przyjęłam,że 8kg...ale zważę dla własnego spokoju ja na początku jak temat ruszył z eksperymentem to bardzo chciałam,potem za długo czekania było no i nie ukrywam problem to dieta,bo póki co nie pracuję nadal teraz jeszcze przez 3tyg pojadę tym splitem,a potem cykl 6tyg dla dołu...trzeba dopieścić konkretnie nóżki i pośladki

[...] 2dni ) mam 2000kcal i węgli 150g z czego zostawiłam tylko owies a ryż/kaszę wyeliminowałam i czuję się dobrze,plus dochodzą owoce 2-3 Już w wakacje planowałam,że zrobię cykl 6tyg dla dołu i potem tak samo dla góry i po tych cyklach przerzucę się na redukcję Chciałabym mięska trochę zdobyć teraz,ale przy takim bilansie to wątpię no i fajnie [...]

ale moja waga trzymała się w granicach 65kg a teraz ważę ok 68kg i nie czuję się dobrze tylko tak się wczoraj zastanawiałam,bo robię teraz cykl na nogi a jem prawie jak na redukcji i ciekawe,czy jakiś efekt będzie na koniec chciałabym troszkę mięska zdobyć,ale tak sobie myślę,że może teraz będzie jak będzie,a w cyklu na górę przeszłabym na zero [...]

Hej! Co do klatki, to moze pierwszy cykl zrobie z wyciskaniami a w nastepnym sprobuje zastapic cos przenoszeniem. Nie mam mozliwosci podciagania sie na drazku :( Wiec moze na plecy starczy wioslowanie i mc na ugietach nogach. "7. jeśli nie masz żadnych przeciwskazań to włącz do treningu mc na ugiętych nogach, i możesz dodać jedną serie na [...]

Powiem tak, robisz cykl np 8 tyg, potem np 4 tyg odblok, 4 tyg czekasz i znow cykl, zobacz jaka masz hustawke hormonalna, dlatego sa spadki, niestety sport jest taki ze robisz dluzszy cykl i jestes on, czasamizejscie z takiego cyklu trwa 2-3 miesiace, dawki ,wejscie na "odblok" i inne bajki, wiec po takich cyklach zawsze beda spadki. Sam [...]

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 dla ciebie grupa 1 początki http://www.sfd.pl/temat104858/ cykl 1 str 1, cykl 2 str 29, cykl 3 str 35, cykl 4 str 40, cykl 5 str 47 lub 49

cykl amatorski bo profesjonalista nie jestem pytam tylko o to jak po takim cyklu przeprowadzic prawidlowe odblokowanie wiec dlaczego czepiasz sie cyklu chyba znam siebie lepiej niz ty... 1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem a centymetra brak ale klatka jest najlepsza moja partia -udo: lekko odstaje od [...]

[...] leciał po 1 na czczo, i 1 przed treningiem w DT i 1 w porze treningowej w DNT. P.S. 1) dlaczego nie potrzebuje cukrów przy kre-alkalyn 2) mam w sumie 90 kapsułek kreatyny- mogę brać np 3 kapsułki w DT, lub przedłużyć cykl (jesli będę brał 2 w DT i 1 DNT to cykl może trwać 9 tygodni) P.S.II Wszystkiego naj w tym nowym, "lepszym" Roku!!!

[...] bardzo zadowolony z osiągniętych wyników, najbardziej cieszy mnie Mc rwaniowy i przysiad przedni. Na Fbw robiłem z tym obciążebiem serie po max 5p, a na tym planie podszedłem z siłą na 8 powt. Po krótkiej regeneneracji zaczynem cykl na kreatynie, dodam takze zdjecia. Dojdą napewno nowe suplementy które bede niedługo zamawiał. Pozdrawiam 120

[...] od dawna uważają, że zmiany faz księżyca mają duży wpływ na naszą kondycję, tak fizyczną jak i psychiczną. Może więc warto wziąć je pod uwagę podczas odchudzania. 28-dniowy cykl księżyca jest jednym z naturalnych rytmów biologicznych. Fakt ten wykorzystuje medycyna niekonwencjonalna, według której najzdrowsze jest życie w zgodzie z tymi rytmami. [...]

[...] plus prop , półroczny - deca susta masteron prop tren wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa najlepiej czysta . 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ; leci cykl obecnie , bold deka test gh insa 11. POZIOM BF%: aktualnie 12/15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

ja proponuje cykl 1-2-3-2-1 (wszystko po tygodniu) to jest juz duzy cykl jak na 1 raz taki minimalny to 1-2-2-1 czyli 42 tabletki .Do tego niech kupi hepatil (oslonka na watrobe) a po cyklu wezmie kreatyne i efekty powinny byc zadawalajace CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

O to mój ostatni cykl: cypioject 200mg co 3 dzien/8tyg duraject 100mg co 3 dzien/10tyg metanabol 30mg,40mg,40mg,30mg, tyg. propioject 100mg co 2 dzien 7-12tyg. stanoject 50 mg co 2 dzin 6-12tyg. Nie jestem zatłuszczony więc chyba odpuszczę ten tren, nie zależy mi tylko na ubiciu masy bo jest dość dobrej jakości. Spróbuje połączenie prop+duraject [...]

prolo/meta a prop/prolo/meta to to samo. jedyna roznica jest taka, ze dajesz propa, zeby nie czekac 2-3 tygodnie na rozpoczecie pracy enana. oba cykle sa masowe. cykl z propem jest pelniejszy czyli dluzszy o te poczatki czyli 2-3 tygodnie. reszta jest to samo. wino z enanem na koniec nie wiem czy ma sens. cykl jest masowy. wino sie daje i laczy z [...]

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testos******e. 8. TRENING:5 razy tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miechy od ostatniego cyklu 11. POZIOM BF%:Nie Wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani do tycia tendencji nie mam ani do chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] ćwiczyć jak zawsze. Odżywki czekają: Dibencozide force 100 cp, gain bolic 2 kg ale pewnie dokupie, omega 3, i nad kreatynka mc3 myśle ze 2 garczki kupie to akurat na cały cykl mi starczy. Waże 60 kg, 179cm, 20 lat. Doradźcie cosik ponieważ rok prawie miałem przerwy a musze sporo kg nabrać ;) Podobno z moją posturą odpowiada trening FBW. [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

Mam pytanko. Posiadam załóżmy 100 kapsów tcm z olimpa i planuje zrobić cykl. Zaczynam brać sobie ten tcm ale kończy się on po 1-2 tygodniach to musze kupić ten sam tcm z olimpu czy moge kupić mono jakieś tanie?

[...] mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem planujac cykl powinienies przy doborze srodków zaczac od maks 2 srodkow i relatywnie nizszej dzialajacej dawce i stopniowo podbijac dawke, jak nic sie nie dzieje,dokladac kolejny [...]

[...] mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem planujac cykl powinienies przy doborze srodków zaczac od maks 2 srodkow i relatywnie nizszej dzialajacej dawce i stopniowo podbijac dawke, jak nic sie nie dzieje,dokladac kolejny [...]