[...] Ile brać w dni treningowe a ile w dni nietreningowe. Z góry dziękuję. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: p. nożna-halowa stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]
Witam wszystkich :) Pany co myślicie o takim cyklu ? 1-4 Susta 250 e5d 1-4 Antek 50-100-100- 50 taper 4-10 Susta 500 e5d 3-8 Npp 100mg e2d Moze po antku winko lub mete a na koniec clen :P 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat w tym kontuzje 6. DIETA: [...]
[...] ale ja od zawsze mam klopoty z doprowadzeniem do zadowolajacej mnie wycinki wiec zaczynam dosc wczesnie ;). Dieta jest w porzadku, trening regularny i sumienny, fundusze na cykl wiec prosze o porade. Jak juz pisalem moim cielem jest doprowdzenie do opytmalnej sylwetki, zrzucenie troche balastu z brzucha i klatki, poprawa jakosci miesni. [...]
[...] lekarzy powiedzialo mi cos innego. Wiekoszosc mowi wlasnie ze powoduje ona zmiane pracy serca, zbytnie nawodnienie. Powiedzieli mi, ze i tak 99 % tego co by mi przybylo po cyklu kreatyna i tak by bo miesiacu spadlo. Czy ktos z was spotkal sie z takimi objawiami ? Czy braliscie dalej kreatyna czy przerywaliscie cykl ? Ja osobiscie przerwalem i [...]
Witam, na koniec redukcji chciał bym zarzucić stack eca by się dociac. Chciałem zakupić Eca elite firmy hardrock suplements,t5 zion labs lub może coś polecacie? Chciałem również zapytać o źródło czy dobrym wyborem są strony aukcyjne? I czy jest duże prawdopodobieństwo że trafie na fake? 1. WIEK:20 2. WAGA:86kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: [...]
witam mam 17 lat cwicze okolo 2 lat waze 82 przy wzroscie 180, zamierzam zrobic sobie cykl na mase i pteaz pytania: czy taki zestaw wedlug was jest dobry??: cel pump kreatyna (mono) gain golic i system protein 80 co to tym myslicie ?? jesli zle co byscie proponowali
[...] z dobra dieta i uzupelniaczami moge sie spodziewac ladnych przyrostow? ;p obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,staki,bcca Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie stosuje maly BF ;) suplement [...]
WIEK: 23 2. WAGA: 109 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pol roku ON wczesniej 100 mety 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jade juz pol roku 11. [...]
Mam zamiar Zrobic sobie Cykl z Wina. Jednak zdaje sobie sprawe z tego iz moja wiedza nie jest wystarczajaca. szukajac w archiwum mozna znalezc mase roznych wypowiedzi na ten temat, jednak sa to zdania bardzo rozne. Prosba moja zkierowana jest do ludzi ktorze znaja sie na sprawie( najlepiej sami stosowali). A wiec tak: mam21 lat 182cm wzrostu ok [...]
wlasnie mam taki problem. Nie bede tu sciemnial ze stalo sie to podczas sexu hehe ale zaczne od poczatku. JEstem w 9 tygodniu brania propa 100mg e2d przez pierwsze 6 tygli bralem jeszcze duraject 100mge2d. No i otoz wstalem rano dostalem wzwodu i postanowailem zwalic konia i nie moglem lecialem lecialem chyba z godzine robil sie juz flak a tu nic [...]
[...] bolica w saszetkach czy 6.8kg mutanta? A może coś innego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam mozliwosci Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] ramion w przod ze sztangielkami 12,10,8 szrugsy 12,10,8 dodatkowo zawsze na koniec brzuch Chci9albym zaczac superserie troche widzialem na silce o co w tym chodzi ale niedokladnie jak mi ktos zrobil poprawki w tym co mam to bylbym wdzieczny mysle jeszcze nad Treningiem Michaila Gruba II cykl 1 "MASA" rozlozony na 4 dni po 2x partia na tydzien
Witam! Mam takie pytanie, ciągnę już 7 tyg. masy na massacra+mono, efekty za***iste zmiana w lustrze widoczna, co mnie cieszy zwłaszcza ,że cykl zacząłem zaraz po cyklu na saa i blok był nieduży, zamiast spadków ruszyłem dalej. Problem jest ,że zawsze jak robię masę to dosięga mnie tzw. plateu i waga nie chce drgnąć. Jestem endo i jak tylko [...]
[...] WAGA: 86 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na pierwszym cyklu od września 8. TRENING: upper lower 6x week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata przerwa 2letnia Teraz 2miesiace 6. DIETA: -białko: 185 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle, oma, deca, meta,stanabol tab 8. TRENING: jest odpowiedni 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: stanabol,deca i oma/ [...]
Witam. 1. WIEK:38 2. WAGA:112 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:143 -udo:- -talia:107 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 15 lat 6. DIETA: tu właśnie jest problem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka, winstrol z decą 8. TRENING:5 dni w tyg. 9. CEL CYKLU:lekkie zwiększenie masy ale chodzi bardziej o jakość 10. [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:zbilanosowana bilans na - -białko:250 -węglowodany:290 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bedzie troche 8. TRENING:5x w tyg + cardio 9. CEL CYKLU:lekka redukcja z utrata jak najmniejszej ilości miecha 10. OSTATNI [...]
Witam.Otoz w nowym roku (tj od 4 stycznia) zaczalem cykl z deci (200-300 mg tygodniowo ,roznie),test enan 250 mg co 6 dni i do tego metka.MAm 22 latka nie bede wypisywal ankiete bo to chyba nie ma sensu w tym wypadku.Problem w tym ze na cyklu raz zdarzyli mi sie wypic okolo 4 piw i wczoraj jedno piwko na urodzinach u kumpla i teraz mam za***iste [...]
