SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć Trenbolon z Omką... Mam 20 strzałów tego i tego i chciałem zrobić cykl ale nie wiem czy moge to połączyć. Na SFD znalazłem że można to łączyć ale wole dla pewności zapytać jeszcze raz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 112 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 44.5 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-03-26 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena sogi ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: prawie rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tylko podstawa: ławka, drążek Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w planach 1 cykl na mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-04-08 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    siema moje pytanie jest odnosnie kreatyny po cyklu tescia i deki. szukalem w wyszukiwarce i wszedzie pisze inaczej to tydzien przed zakonczeniem to tydzien po odblokowanium, roznie. mnie interesuje kiedy zaczac brac kreatyne po zakonczeniu cyklu, i czy kreatyna jest najlepszym srodkiem na utrzymanie masy, z jednym artykule sie doczytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-08-07 01:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba i powazne podejscie :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzdluz tulowia 3x12 kaptury : szrugsy 4x15 nogi : przysiady 6 x 12-6 ( poniewaz nie mam zdanego przyzadu do robienia nog ;-/ lydki : wznosy na palcach 3 x 15 wznosy na palcach siedzac 3x15 to tyle :) z gory dzieki od rwesznia chce zrobic cykl 6-7 tyg na kreatynie +carbo+tauryna i chcaielm do calej sparwy podejsc powaznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-08-18 18:36:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jaki Gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moge na początku kupić czy za kreatyne sie juz brać czy w puźniejszym czasie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 185 Cel cyklu: rzezba i masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2009-06-03 21:50:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Proszę o pomoc ! ! !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzdłuż tułowia 4s 10/10/8/8 -wyciskanie sztangielek stojąc 4s 10/10/8/8 -unoszenie sztangielek w bok 4s x10 kaptury: -unoszenie sztangi 4x12 Właśnie kończe cykl i proszę o ocene nowej rozpiski: Wtorek: Klata + Przedramię Klata: Wyciskanie na ławce poziomej Wyciskanie sztangielek głową w dół Przeciąganie sztangielki zza głowę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-11-23 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby firma godna uwagi, Epi i ATD mają chyba działające ale sam nie wiem co myśleć o tym ich SD. Jak narazie przyjmuje niewielkie dawki - 10 mg. dziennie, jestem na 5 dniu cyklu i chyba jeszcze nie odczuwam działania. Czy wie ktoś coś o tym produkcie ?? niestety załapałem się teraz na jakąś niegroźną chorobę - mam 37 gorączki. Przerywać cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12078 Data: 2013-12-25 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie rok 6. DIETA: -białko: 160-200 -węglowodany: nie więcej jak 100g -tłuszcz: nie mniej jak 250g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie efedryna 30mg przed treningiem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2015-09-18 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które zestaw odżywek lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BSN, ale chciałbym wiedzieć, który Wy byście poradzili. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):podane powyżej Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: zbudowanie tkanki mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : miesiąc temu 2 puszki Massacry Uprawiane inne sporty: za miesiac basen 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2010-03-20 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie susta 375mg e3d, tren e 300mg e3d. Trzeci i ostatni miesiąc tego cyklu 8. TRENING: split, obecnie pod kątem masy/siły 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Planuję przejście z trena i susty na enana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2015-03-26 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningu.A i wogole diety nie trzyma na dodatek.Problem tkwi w tym iz on teraz chce jeszcze sobie Winstrol V(strzały) wziasc, jakies 10 zastrzykow. Acha dla jasnosci jego cykl wygladal tak Bionabol: 1tydz-3 2tydz-4 3tydz-5 4tydz-2 5tydz-nie wiem jak to bral wiem ze skonczyl Deca 6tydz-200mg Testosteron 7tydz-200mg Oma: 8tydz-1ml 9tydz-1ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2004-10-23 01:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 23 lata, na siłowni zaczełem ćwiczyć w gimnazjum juz, były to treningi spontaniczne, lecz z efektami (100 kg wycisk). potem nastały przerwy, imprezki itd... Od 3-4 miesięcy ćwicze spowrotem, lecz planem FBW, redukuje troche. Za 2 tygodnie planuje zacząć ćwiczyć splitem na MASE biorąc kretke mono (nigdy nie stosowałem). DIETE MAM. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-02-04 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po test prolo i na koniec test prop dwaka szła około 400-350 EW BADANIE SPRZED CYKLU TSH 3,1 (0,2-4,2) ESTRO 24,2 (11.3-43.2) PROLKA 21,5 (4-15,2) TESTO 670 (249-836) Przy cyklu cabaser Przy końcu bolące suty poszełem na badania wynik ESTRO 34,7 (11,3-43,2) PROLAKTYNA 15,8 ( 4-15,2) wrzuciłem nolve ed poszło 15 tys HCG i zrobiłem badania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2022-07-29 05:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel treningowy, suplementacja, plan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięśni gdzie indziej za wiele nie ma, a zupełnym szkieletem być nie chce :P więc pierwsze pytanie - próbować dalej masować czy ciąć? drugie pytanie - czy mogę już zacząć cykl kreatynowy czy jeszcze za wcześnie? i trzecie pytanie - cały czas ćwiczyłem fbw, chciałbym coś zmienić bo troche mi sie znudził, czy split w moim przypadku się sprawdzi? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2017-03-24 22:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla srednio zaawansowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.martwy ciag 3x10,8,6(progresja) 1.suwnica 4x10,8,6,6(progresja) 2.przysiady 4x10,8,6,2-1(progresja) 3.prostowanie nog w siadzie 4x10-6(progresja) 4.wspiecia na palce w siadzie4x10-12 Dodam ,ze cwicze w domu i do dyspozycji mam laweczke ,sztange prosta i sztangielki.Nogi i plecy bede cwiczyl na silowni.Na cyklu bede jadl xpanda lub cp +mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2006-08-17 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich .chce zaczac nowy cykl na mase i kupilem sobie duzo odzywek ale niedokonca wiem co z czym mozna brac a co nie bo duzo o tym czytalem i kraza rozne opinie. prosze was o wasze opinie dotyczace suplamentacji. Oto odzywki ktore mam: Thermo speed extrem olimp mega caps l-glutamine olimp mega caps bcaa olimp mega caps kre- alkalyn olimp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2009-04-06 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanie

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba delikatnie tak,bo lekko mam rzadsze wlosy po ostatnim cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Zmieniony przez - TomekLifeGym w dniu 2016-01-22 11:21:43 Zmieniony przez - TomekLifeGym w dniu 2016-01-22 11:23:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2016-01-22 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fahrenheit Nutrition - GF-T21

    Temat
    Fahrenheit Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GF-T21_i29544_d380x380.jpg Opis - Zwiększona masa mięśniowa - Poprawa gęstości kości - Zwiększenie siły i wytrzymałości - Lepsza koncentracja - Wrost seksualnej energii i wytrzymałości T-21 tworzy optymalne środowisko - wewnątrz ciała - gdzie naturalnie uwalnianie z najpotężniejszych i najważniejszych hormonów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2013-09-24 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L- Cysteine L- Glutamine L- Isoteucine Leucine L- Taurine L- Valine obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: sila , masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-05-11 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytania nowego ćwiczącego, który ma sprzęt

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do ćwiczeń na ławeczce A MOJE PYTANIA BRZMIĄ NASTĘPUJĄCO: 1) Jak powinienem dawkować tę kreatynę? W trakcie trenowania zażywać 8 dziennie? I najważniejsze... Czy jest jakiś cykl spożywania? To znaczy, czy na przykład musimy zażywać rano 4 kapsułki a w jakimś innym okresie czasu znowu tyle czy jest to obojętne? 2) Jak sprawa wygląda z tzw. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-12-17 06:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)