2 cykl

czy przy treningu 5x5 dobrym rozwiazaniem bedzie taki rozklad parti : plecy + barki (tyl) klata + barki (przod, bok) uda + lydki triceps + biceps i czy 5x5 bedzie bedzie dobrym rozwiazaniem na cykl zlozony z mono + cp. cel masa i sila.

Witam jako ze skończylem 5 togodniowy cykl na mono z białkiem myślę już nad kolejnym cyklem. Mógłby ktoś mi rozpisać dawkowanie horse powera w dni treningowe i nietreningowe, czy trzeba dokupywać do niego mono? Jak tak to w jakich ilościach. Z góry dzięki i pozdrawiam .

yo, tak się zastanawiam czy jest sens brać do mety gainera ? czy efekt z gainerem będzie lepszy ? od poniedziałku zaczynam 1 cykl z metą, zależy mi na masie i zastanawiam się czy nie dokupić do tego jakiegoś gainera

Właśnie skączyłem cykl 1-12 oma pon-czwartek 250mg 1-1- decka pon-czw 200mg dzis poszedl 5 strzał hcg 5x1000i.u za pare dni clomid i nie wiem czy razem z clomidem zacząć tamoxifen suty mnie nie bolą ale troche zaczynaja zmieniać kształt jakby tluszczem sie zalaly troche i dziwnie odstają.

Cześć. Zamierzam brać turę solo 40mg 8-12 tygdni. Trening to w jeden tydzień push pull legs a w drugi tydzień kalitestyka. Jest to mój pierwszy cykl, wiec na inj nie ma szans jak narazie. Co jeszcze radzicie dodać do tego cyklu? Odblok to listek clomidu. Dieta to około 4000kcal w tym 250g białka 100g tluszczu i reszta wegle.

Witam ! fundusze okrojone ze wzgledu na dopiecie diety . i pytanie co do nitro II ? kupic cp czy z 500 gram (codzinnie dwie porcje + nitro przed tre) krety mono + paczke ostrowi. wiadomo bialak nigdy dosc bo jakies posilki moga wypasc czy cos;) staz 2.5 roku cykl jak pisalem 5.

Witam! Ćwiczę bez diety 9 miesięcy, miałem 1 cykl kretki. Ale bez większych efektów. Proszę o pomoc z dietą na masę bo nie wiem jak ją zrobić tzn. np. moje zapotrzebowanie jest 3000 kcal. to muszę jeść trochę więcej od zapotrzebowania żeby masować ? Waga-70 Wzrost-185 Wiek-15 lat

Witam! Kumpel wlasnie konczy cykl z 30 omka i 200mety.Oma byla 250mg/ewod a metka 4-5-5-6-5-4 Mam pytanie co do odbloku tzn co powinien wziasc?? czy 24tab Clomidu wystarcza?? Ile dni po zakonczeniu cyklu powinien zaczac go brac i w jakich dawkach?? Z gory dziekuje za pomoc!!

Wiat majk w temacie chce kupic cos na dobry cykl na mase...Chciałem kupic cell pumpa ze wzgledu na cene ale moze warto dołozyc i kupic któryś z tych wyzej??Jest miedzy nimi duza róznica??Przez ostatnie ół roku nei brałem zadnego stacka a wczesniej cell pump i xpand

Vasobolan + Glutafusion + Hyperfusion co powiecie na taki zestaw jest dobry? planuje go zacząć od marca. Mam za sobą cykl na mono z olimpu,i 3 cykle na cm3 z treca i aakg.Moja waga ciała to 65kg(schudlem ostantnio),diety nie posiadam.

Witam chce zrobic cykl na : White flood Green magnitude Purple wraath reanimator 1-2 puszki do tego myslalem nad prosta forma krety ( orotan )(MAN) jak mniejwiecej mam to brac ? trening 4 dni w tygodniu (pn,wt-czw,pt) pozdrawiam

Witam, kupiłem Olimp creatine 1250 w kapsułkach. Mianowicie, te kapsułki są duże i ciężko byłoby ( bo od jutra zaczynam cykl) połknąć. Za to może je lekko rozdzielić i ten proszek, który znajduje się w tych kapsułkach mógłbym rozpuścić w wodzie i wypić?

Pytanie moze banalne, ale za cholere nie mozemy sie tu w Iraku polapac...Na Dece (iranskiej zreszta:) mamy napisane 25 mg/ml.Jaki cykl z tego zrobic i ile jednorazowo dawac na strzal? Zaznaczam ze inne rzeczy juz mamy przywiezione z Polski, tylko ta Deca...

heja. mam 17 lat , nie dawno skonczylem cykl masowy i teraz roz. redukcje . mam zamiar cwiczyc na silowni 3 razy w tygodniu plus 3 razy trening interwalowy (hiit) i aeroby tez 3x w tygodniu . do tego zakupie bialko i thermo speed extreme . co o tym sadzicie ? staz 9mies. waga 79

otóż mam kilka następujących pytań: robie cykl na kreatynie (mono vital max) i popełniłem chyba kilka błędów jeżeli chodzi o budowanie masy tzn.wczoraj walnąłem sobie browarka,a dzisiaj troche pograłem w piłke,chyba mi to zbytnio nie zaszkodzi?

Siema obecnie jestem na cyklu Prop+Meta Prop 50mg e2d 1-6 meta 1-4 20mg ed Jaki Odblok po tym zalecacie ?? Mójtyp to 1-2 100mg clomu 3-14 50mg clomu. A mam 19 lat 186 cm 92 wagi staż z saa to 1 cykl Dieta jest Na dodatnim bilansie kalorycznym Cel cyklu masaa !! jak najlepszej jakości

Widzialem na allegro po atrakcyjnej cenie SwolN, gosciu pisze, ze jest zbrylowany. Czy to w czyms obniza jego dzialanie? Czy tez mieliscie zbrylowane i jak to dziala? Czytalem, ze w grudniu kilka osob zaczynalo cykl SwolN. Czekam na opinie.

Witam.czy moglibyscie mi wyjasnic dosc deokladnie na czym polega rożnica miedzy Gainerem a bialkiem???I co lepiej wybrac na cykl masowy???z gory dziekuje pzdr

mam prosbe ponieważ mam te suple ale nie wiem jak to brać co przed treningiem, a co rano... jak by mógł ktoś mi pomóc i napisać jak z dniami treningowimi itd.Dieta jest ;].Tylko chce wiedzieć jak to brać... aha no i mam to na jeden cykl...

Witam jakie Npp Polecacie,które jest najpewniejsze?i Co Do tego byście dorzucili? Dodam że cykl dla kolegi wiec za dużo nei mgoe napisać bo poprostu neiwiem ale nigdy nei stosował Npp.