SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] hepi bo wkoncu bede mogl jesc chleb i pyry Ogolnie bardzo podoba mi sie ta dietka, nie chodze caly czas pelny, ustapily gazy (to bylo moim utrapieniem na high-carbie ), ale przyrosty jakies takie srednie... Jade na hst z kreta (1.cykl) juz 2 tydzien i przytylem tylko 0,5 kg... Mam nadzieje ze jak dodam te 100 wegli to bedzie lepiej. pozdro!

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 13:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL 4 czy 5 dni - Ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] żeby LEGS nie wykonywać bezpośrednio po PULL - wydaje mi się że trening PPL właśnie taki układ zakłada w swoim standardowym wydaniu? Czyli PUSH PULL LEGS PRZERWA i ponawiamy cykl? 3) Brzuch ćwiczę w PULL ponieważ nie znalazłem nigdzie sensownego rozkładu układając trening gdzie go umieścić - rzadko jest wspominany w tym treningu jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2023-08-08 07:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon, czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] choć według niektórych źródeł środek ten przede wszystkim zwiększa siłe. Ale prawda jest taka, że przy dobrej diecie to i masa lekko podskoczy. Pytanie jednak czy ma sens cykl na samej oxie ? Sądzę, iż lepiej wejśc na testosteron i stosowac go w rozsądnych dawkach przez kilka/kilkanaście miesięcy. Przyrosty będą o wiele większe, ponadto [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nie dotyczy czy ug lepsze od enana apteki ale czy w ogole ten enan dobry do masy 250 e4d. Czy muli itd? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 / kg masy ciala -węglowodany: 5 / kg masy ciala -tłuszcz: 1,5 / kg masy ciala 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect o co z tym chodzi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dobra nie bede zakładał nowego posta bo nie ma sensu. w maju ruszam z cyklem kreatynowym(tcm,nitro2,ko,hp) ale terz początkiem maj zaczynam cykl na spalaczach bedzie to wygladać mniej więcej tak prosze speców o ocenę. dodają iż rzadnego pobudzenia po kawie, tse, thyrotermie nie czułem nigdy moge łyknac wszystko na raz i za pół godziny iśc spać, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po śniadaniu. Czuje mocne pobudzenie i lekkie "zmotanie" czasem rozmowa z kimś w szkole wymaga ode mnie bardzo dużego skupienia ;p Mam tylko 9 kaps na cały cykl (dostalem za freee) wiec do dawki 2 kaps nie dojde, przy zjedzeniu koło 7 rano dzisaij spalem od 14 do 17 jak dziecko, o tej porze dzialanie puszcza i normalnie [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mawashi czy ten cykl treningowy, ktory zaproponowales na poruszenie bicepsu mozna zawsze z plecami ? Czy mozna np. razem z tricepsem w jeden dzien naprzemian (biceps triceps biceps triceps ...) ?? Aha i jeszcze jedno "Po kolejnych 6 tyg, robisz jedno ćwiczenie na bic, mianowicie modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu po treningu pleców [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Czyli ten cykl ma trwac ponad 2 miesiace , tak ?

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Okej przeczytałem cały temat uff, mam prośbe do kogoś kompetentnego o ocenienie rozpiski pod ten cykl: 1 Dzień (Klatka+Biceps) Klatka Płasko 10/8/6/4 Skośnie 8/6/4 Rozpiętki stojąc 12/10/8 Biceps OD MIWASHIEGO 2 Dzień (Plecy/Grzbiet+Tricpes) Plecy/Grzbiet Prostowanie ramion na wyciągu 12/10/8 Podciąganie sztangielki 12/10/8 Wznosy barków ze [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie. Czy jak sobie zrobie cykl (deca+winstrol) to ta maść zapobiegnie pojawianiu się nowych rozstępów, bo mam ich troche na ramionach i barkach. Waże 76 kilo na siłownie chodze od 2 lat, ćwicze 4, czasami 5 razy w tygodniu. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 08:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyjąc ok.1-2 kg tygodniowo można mówić o możliwości wystąpienia rozstępów? Cykl treningowy mam przemyślany, rozpisany na 6 miechów, bardziej martwi mnie nabieranie wagi. Pozdro. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-09-23 00:08:32

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 00:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ownage to moj cykl dlatego tren tak poszedl z enanem 2-5: 30mg metanabolu/dziennie w podzielonych dawkach 1-8: 500mg testosteronu enanthate co 5 dzien. 4-9: 50mg Trenabolonu acetate/enanthate co dzien 10ml pozniej 50mg ed samego acetate 10ml 10-13: 100-50mg(ost. tydz) Testosteron Propinate co 2 dzien 10-14: 50mg Stanozololu iniekcyjnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect - Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] temperatura ciała . Szczególnie ważne jest dla mnie to czy tabletki tussipect oddziałują negatywnie na wątrobe ( mam z nią małe problemy ) 3. Jak długo można ciągnąć cykl na tussipect ( planowana redukcja 6 tyg. ) 4. Jakbyście widzieli dawkowanie przy takim planie treningowym : PON : siłka 90 min. WT : trening interwałowy 20 min. ŚR : [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzn i 10-25mg w przypadku kobiet. Podczas stosowania tego środka mogą wystąpić skutku uboczne takie jak obciążenie wątroby i podwyższenie wskaźników alat/aspat, stąd cykl nie powinien być zbyt długi. Więcej na temat oxandrolonu w tym temacie: https://potreningu.pl/articles/1341/oxandrolone--legenda Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli chodzi o dawkowanie kreatyny, masz kilka metod do wyboru: Dawkowanie cykliczne - dawki w ilości 10 g w dzień treningowy oraz 5 g w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach sylwetkowych. Długość cyklu od 8 do 12 tygodni. Cykl kreatynowy z fazą ładowania - metoda ta polega na nasyceniu tkanek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2019-02-05 10:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mnie kilka informacji na temat tego srodka. Moze ktos ma jakies info z angielsko jezycznych stronek bo ja tylko niemiecki rozumie Ile bije sie tygodniowo i jak dlugo ma trwac cykl na tym srodku?? Interesowalo by mnie rowniez jak dawkowac to u kobiet bo zafunduje zonie kuracje uodparniajaca Ma sens branie tego na cyklu SAA czy raczej na PCT??

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania po cyklu ?

    Post
    Doping
    PRO

    przerwa powinna trwać tyle ile cykl wraz z pct,ale z reguły mało kto tak robi,czym dłużej tym lepiej jak chciałeś szybko startować z kolejnym cyklem to trzeba było mostek zrobić,choć znam takich którzy odstawiają sermy i po 2 tyg znowu na bombe wskakuja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, że powstał ten temat. Ostatnio mój dobry kolega zrobił sobie kilkutygodniowy cykl na jednym z populartniejszych prohormonów - X-Mass. Efekty super poza tym, że konkretnie go zablokowało. Fajka była mu mocno potrzebna, więc musiał sięgać po niebieskie tabletki doraźnie, ale nie załatwiło to kwestii odbloku oczywiście. W rezultacie ddałem mu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 19:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    sprawa wyglada troche tak ,ze jest niby nabor ale biora tych co chca i tyle (jesli oczywiscie przejda caly cykl badan itd) nie ma szans by to trwalo 1,5 miesiaca ja juz walcze prawie 2 a wiec po kolei. -skladasz podanie , wezwa Cie nawet moze po roku(tak zrobili zmoim kolega) albo i wcale jesli nie przypasujesz im -rozmowa kwalifikacyjna i [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)