na początku najlepiej byłoby zjeśc tą karnitynę, a póżiej wejśc dopiro na tse, będziesz miał przynajmniej zwiększaną energie przez cały cykl. i tauryne weź razem w porcji z tse będziesz miał niezłego kopa + porcja xpanda i latasz. ale tak jak mówie przez pierwsze tygodnie karnityna + xpand, później tauryna + tse + xpand. jeśli masz dużo tej [...]
jabi ma racje mozecie porownac sobi sama massacre ktora kosztuje okolo 130zł i starcza na 2 tygodnie wiec na caly cykl potrzeba 2 puchy czyli 260zł detonator starcza spokojnie przy ostrej suplementacji na miesiac wiec wynik jest prosty
[...] ? Super, zaden produkt na rynku nie zbiera 100 % pozytywnych opinii. Zdziwiło mnie tylko ze juz po 2 tyg jestes pewien ze Detonator to kiszka nie czekając na koniec cyklu by podsumowac: Co Ci dał ten cykl, spoko, rozumie, jestes niecierpliwy :) Zobaczyles po 2 tygodniach ze nie urosłec i stwierdziles ze Detonator jest słabszy od HP, ok, [...]
[...] ?? Wtedy może przybiorę lepiej na masie , albo wyrównam + 1 miesiącem , te pozostałe nierobienie 3 obwodów;]?? A co dalej robić jak to skończę , to wyślę foty jak zakończę cykl treningu ACT i wtedy ocenicie co robić ;] Zmieniony przez - beczka88 w dniu 2011-04-17 16:21:39 Zmieniony przez - beczka88 w dniu 2011-04-17 16:22:43 Zmieniony przez - [...]
[...] nerwowy. Po zbadaniu przez ortopedę oraz morfologi z ob crp i czynnikami reumaidalnymi wyglada ze jest ok. Więc lece dalej już z nadzieją na przyszłość. Chciałbym zrobić cykl kreatynowy z mono (8-12tyg). Czy dorzucić jeszcze coś czy pozostać przy kreatynie? (brałem 12 lat temu przez miesiąc, niestety z nieumiejetnym cwiczeniem i dieta [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: low-carb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 250 e4d 24 tygodnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja bf później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl jak wyżej 10mies temu zakonczony [...]
[...] 1. Jaką dawkę HCG maksymalną jest w stanie przyjąć organizm...mam na myśli dawkę "nasycająca jednorazową" powyżej której nastąpi "zmarnowanie" leku. 2. HCG vs estradiol jaki cykl podawania HCG byłby bardziej odpowiedni w odniesieniu do podwyższania poziomu estradiolu przez HCG....czy 3x w tygodniu po 250j.m. lub może co kilka tygodni 5000j.m. [...]
[...] 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Poradnik z Allegro
[...] musialem troche przedytowac bo stuff bede miec dopiero w srode 1 kick 500mg/2d 2-8 250mg/3d 6-8 wino 50mg/2d pozniej hrt 1-6 250mg/6d do hrt dodac nolve 20mg/d? i next cykl myslalem nad czyms takim 1-10 oma 750mg/2d 1-10 deca 400mg/t (nigdy nie bralem,ale to juz bedzie 5 cykl!) 6-10 wino 50mg/2d a moze 7-10? 1-4/6 myslalem nad antkiem [...]
Ten co do ciągów to proponuję tak. Ten cykl dokończ po swojemu a w offseasonie poprawimy technikę. Zaczniemy od małych ciężarów(100/6x6) i co tydzień będziemy dodawać co 2,5kg. Pół roku i będziesz śmigał 6x6 na 150 super techniką Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-02-10 13:20:15
[...] A testy nie prowadze dlatego zeby sie ladnie czytalo - tak juz prowadze od poczatku - a prowadze dlatego aby sie diety trzymac,walczyc ze soba i cos osiagnac przez cykl.... A twój profil: - wzrost 184 - waga 82 - staz 5lat - pokaZ foty ocenimy twój progres przez te 5 lat.... kasteta - gdzie masz za 580pln te 4 ?? u Wodza - moze i masz [...]
CYKL 1 Tydzień 3 Przysiad 1.Przysiady Rozgrzewka: 50x5 | 65x5 | 80x5 Serie właściwe: 90x5 | 100x3 | 110x9 2.High pull Bardziej starałem się ogarnąć technikę, później dorzucę ciężaru i zejdę do 6-8 powtórzeń. 20x10 | 30x10 | 40x10 | 50x10 | 55x10 Mimo średnich ciężarów (chyba, nie mam pojęcia ile przy tym ćwiczeniu to mały ciężar) fajnie czułem [...]
na ten cykl mógł byś jeszcze dekę odpuścić,zostaw ją na kolejny cykl.teraz test z metką naprawdę cię ładnie porobi,nie wykorzystasz tych 3 środków teraz.zrób 1-6 metka 1-12 test.koniecznie hcg na koniec cyklu daj zacznij w 11 tyg po 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierz jedną ampe 5000.clomid potem dajesz 10 dni po ost testo.50 mg na noc przez 3 tyg
[...] DIETA: -białko: ~190 - 200g -węglowodany: ~bylo 400g ale wywaliło mi maćka i teraz jest nieco ponad 300 :p -tłuszcz: 150 - 180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl -20 propa 100mg/e2d 8. TRENING: 4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa (wole wolniej, ale dobrej jakości!) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw. 11. [...]
[...] do wieczora zajete. zawsze! od niedzieli do niedzieli 0d 8 do 24. jest tez kolo 8 boisk tartanowych gdzie przewaznie tez ktos gra. a wielkich perspektyw nie ma. seniorska druzyna Astry krotoszyn gra w okregowie. w krotoszynie jest ciekawy cykl turniejii tzw. playarena bardzo jest to rozwiniete. http://krotoszynopen.futbolowo.pl/krotoszynopen/
[...] na modlitewniku 6/10 12,5/10 17,5/6-8? Bicepsz sztangą prostą 40/12 60/8* ; *-oszukiwane Uwagi: Dzisiaj trening lekki, ale i tak dorzuciłem troche złomu tu i tam ;) Pierwszy cykl wyciskania siedziąc na barki, więc 95/4 ustanawiam moim rekordem w tym cwiczeniu, liczylem na 5 bo seria testowa na 87,5 szla smiesznie lekko. W dipsach w ostatniej [...]
[...] na dyskotece %-) Zgadzam się z tym, że wchodzenie na towar na lata to droga bez odwrotu w 90 % przypadków, ale zobacz ilu nawet na forum jest kolesi, którzy robią jeden cykl np. 4 miesiące, a potem 8 miesięcy nie biorą i jakoś ich sylwetki prezentują poziom. Ja sam wole zrobić jeden porządny cykl tylko w zimę,nawet nie lubię być ON z różnych [...]
[...] i pochylonym czolem na jedyna sluszna sciezke. Zaczynam od nowa, co tu mowic, ciagle wyjazdy przez ostatnie dwa miechy, zmiana miejsca zamieszkania.. robia swoje. A dzisiaj nowa silownia i pewnie jakis nowy cykl cwiczen by sie przydal. Bede sie meldowala co i jak. A tymczasem ide zbierac motywacje, bo gdzies mi sie ona zapodziala ostatnio
[...] BTW. Zła jestem, trzeci dzień bez treningu. Zostaje mi tylko jutro i w środę i potem 4 dni regeneracji. Zastanawiam się nad jakimiś spalaczami, tak, żeby zaczynając cykl zacząc też brać suple regularnie przez 6 tyg, tak jak Madu to robi z TSE. Trening nowy już mam (dzięki Obli) dieta jest też ok, więc co tu jeszcze zrobić, aby było [...]
Witam Z góry przepraszam za odkopywanie tematu ale nie znalazłem informacji na moje zagadnienie. Otóż przymierzam się do cyklu na kozieradce i czarnulce, dawkowanie i cały cykl już rozplanowałem, podchodzę do tego cyklu sceptycznie ale jednak byłbym szczęśliwy gdyby coś to zadziałało. Dziennik i cykl będę prowadził tu na forum. A teraz moje [...]
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
