witam doswiadczonych Kolegow po fachu, sytuacjia jest nastepujaca mam 21 lat pare cyklow z igla za soba, a chcialabym teraz zaczac robic cykl z proghormonami. mam juz Mega-H i moje pytania to: 1.jakie prohormony nalezy laczyc zeby uzyskac maxymalne przyrosty sily i masy. 2.mam tez do tego 10 omki i 10 testy, myslicie ze dobrze bylo by to zlaczyc [...]
Mam 17 lat, 183 cm wzrostu, 62kg, 3 msc. stażu treningowego. Wiem, że to mało, ale za miesiąc planuje zacząć swój pierwszy cykl na mono Vitalmaxa i glukozie spożywczej . Dodam, że mam dietę, może nie jest najlepsza, bo jestem po 7-8h dziennie w szkole ;/, trenuje 4 razy w tygodniu. Czy da mi to dobre efekty? Jak mocno może pójść mi masa? Jeśli coś [...]
[...] Mam dosyć płaski brzuch, gdy go napnę nawet delikatnie widać zarys mięśni. Chciałbym nieco powiększyć oraz wzmocnić swoje mieśnie brzucha i tutaj moje pytanie... Jak często mam ćwiczyć brzuch, w jakie dni mam dodać brzuch oraz jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia... Dodam, że obecnie zaczynam cykl shock therapy+storm oraz mutant mass. Pozdrawiam.
Witam obecnie koncze kuracje 1-8 prop 100mg e0d 1-6 tren acetate 100mg e0d Ze wzgledu ze po skonczeniu trena zalapalem dola postanowilem przeciagnac cykl z propem jeszcze 3 tyg tzn 8-9 75mg e0d 9-10 60mg e0d 10-11 50mg e0d Mam tylko 3000 u.j hcg plus clomid i nolva w 10 tyg chcem zaczac juz ladowac hcg czy dawka 500u.j co drugi dzien przez dwa [...]
[...] kiedy mam wziac ta kretyne teraz w polowie planu czy na koniec jak bede na minimalnych zakresach pow??czy to jest wogole jakas roznica ??bo jak wezme w polowie to skoncze cykl a planem jeszcze bede cwiczyl i czy to nie jest problem czy lepiej wziac tak na koniec tren zebym skonczyl plan rowno z cyklem kreatynowym?z gory dziekuje:-) Zmieniony [...]
Witam Sprawa ma się tak... nie chce zeby ktoś mnie zrozumiał źle po prostu chce zrobić cykl ale na najmocniejszych (nie sterydach) znanych wam odżwykach !!! Mówie o kombinacji odżywek które zawsze chcieliście przetestować ale zabrakło albo kasy albo chęci... Kasa nie gra roli kupie co rozpiszecie... mówie o wszystkich dostępnych odżywkach które [...]
Witam mam pytanko Zjadłem metke EAP w zaszetce 100tab Caykl opierał sie na piramidzie gdzie w ostatnim tygodniu jadłem po 2 przez 7 dni skończyłem cykl i pojawiła się okazja zakupu 60 tab Methandiex od Scantel PHarma moje pytanie brzmi ajk to teraz zjeść te pozostałe 60 jem teraz po 2 dziennie nie było zadnej przerwy miedzy cyklem skńczyłem EAP i [...]
[...] ofercie przychodni są badania FSH, LH, Estradiol, Progesteron, Prolaktyna, Testosteron Niestety mogę wybrać tylko 3 z nich jako pakiet. Ktore z nich najwazniejsze? Leciałem cykl Deka, Mix potem most i teraz wystartowalem Bold, Cypio, Tura. Ogólnie czuje sie b.dobrze profilaktyka cały czas tzn. nolva, cabaser itp. Chce tylko sprawdzic czy [...]
[...] poniedzialek, a wiec co sadzicie o tym zebym dolozyl do tego 10 omki?teraz zaczol bym brac omke po 10 do***al 5 sustanonu i koniec?nie bylo by zadnego probleu z tym? waze 79kg wzrost 174, 3 cykl pierwsyz byl z samej metki, a drugi z metki i tescia....czekam na madre i rozsadne odpowiedz, jezeli masz pisac glupoty wogoole nie pisz.... DZIEKI!!!!!
A wiec zaczynam brac supple ale zanim jescze zaczne cykl chcialbym sie was poradzic czy je dobrze bede bral. O co mi chodzi to czy moze brac je w innej koleinosci, cos dodac cos ujac a moze zamienic by zwiekszyc efekty. Godzinke przed treningiem Giner+Kreatynka 30min. przed treningiem Animal Pak Od razu po treningu Kreatyna i Glutamina 30-45min. [...]
Odżywki mają 3 miesiące, 2 miesiące leżały zamknięte, bo skończyłem cykl. GM nie zbrylony, a z WF nie mam pojęcia co się stało, zrobiła się skała, choć oba suple były w zamknietej szawce. Na oba suple mam oczywiście rachunek na 293zł White Flood: zostało 300g, wiec troszkę więcej jak połowa Green Magnitude: zostało również 300g czyli więcej jak [...]
2) 20 lat 3) waga/wzrost95/178 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu: siła+masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 1 Trec - Creatine Micronized 200 mesh 2 Olimp - Creatine Mega Caps 3 Dymatize - Xpand + Super Mega Gainer 7) brak 8) ostatni cykl zakończony 3 miesiące temu 9) j/w 10) informacje na temat diety (rozkład 190b/523ww/124tł na kg masy [...]
Witam, mam taki nietypowy problem o ktorym nie latwo jest mi pisac. Z jakies niecale 3 tygodnie temu skonczylem cykl ze 100 mety. Przed cyklem i w czasie cyklu moja ochota na sex byla normalna, po cyklu spadla i w ogole nie mam ochoty na sex, mam problem ze wzwodem, a moja sperma jest rzadka i przezroczysta. Na odblok bralem Clomid ale dopiero 2 [...]
[...] i mono i zastanawia mnie dawkowanie DT 5g mono rano 20g HP przed treningiem DNT 5g mono rano taka rozpiske znalazlem z jednym z wczesniejszych postow ale tez w podwieszonym temacie dawkowanie kreatyny bylo rozpisane ze hp 3 porcje w ciagu dnia ale po 10g mozecie mi pomoc jak rozpisac taki cykl ?? oczywiscie dietka ,witaminki i bialeczko jest
Witam. wszystkich. Jestem obecnie na cyklu prolo 300mg ew strzały robie razy w tyg. teraz zaczne 4 tydz. I mam pytanie czy mozna dostawic teraz omke bo akurat mam 15amp. tak jedna amp. ew moze wiecej do konca cyklu. Cykl zaplanowany na 10tyg. Prosze o jakies podpowiedzi czy to bedzie miało jakis efekt. Aktualna waga 83kg biceps 40, na klate [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! :) Mam 15 lat 180cm wzrostu i 67,5 kg wagi :) Ostatnio miałem 3 tygodniowy cykl na kreatynie i zrobiłem 2,5 kg masy :) Diety nie mam. Mam raczej ogólny plan i wiem czego mam nie jeść a co mam jeść i kiedy. Jestem ektomorfikiem z szybka przemiana materii. Całe życie chudziutki a jadłem zawsze ile tylko mogłem. Aktualnie mam motywacje do [...]
[...] miał najlepiej 1000mg w jednej tab (łatwo obliczyć 5g - 5 tab) i znalazłem dwa : ActivLab'a i Olimpa. I wchodzę na forum a tam wszyscy narzekają że po activlabie nie ma efektów. Więc jak to jest czy naprawdę nie ma różnicy między monohydrantami? czy może lepiej dopłacić i wziąć olimpa. PS. To mój drugi cykl na kreatynie. Pierwszy był w styczniu.
Witam za 2 tyg zaczynam maly cykl na mono vitala. Potrzebuje diety która sam ułoze i dam wam do oceny ale najpierw potrzebuje waszej pomocy bo nie wiem czy jestem endo, ekto czy mezo i nie wiem ile kcal doliczyć do zapotrzebowania. Moje dane: Wzrost: 190cm Waga: 95gk Wiek: 18 BF: jakieś 18% według wagi która mi to obliczyła
Witam Wszystkich!:D Taka sprawa... We wtorek zaczynam nowy cykl i kupilem kreatyne i bcaa i bcaa chce brac tylko w srody przed bieganiem na czczo, a wiadomo kretyne w DNT tez trzeba brac i to na czczo a akurat w srode mam tylko bieganie a nie silke. I teraz pytanie: czy ta kreatyne mam brac tak razem z bcaa przed bieganiem na czczo czy moge po [...]
