Witam Mam pewien problem gdyż ruszyłem na cyklu z pałnym zapałem jak i suplami, wszystko było pewne gdyby nie pewien problem. A mówiąc od początku podczas przepychanek w lipcu na ćwiczeniach zapasów coś niedobrego stało się z moim barkiem poczułem jakby wyskoczył i wskoczył jakieś skręcenie czy coś od lipca był z tym spokój aż do poniedziałku. [...]
Witam czy mółbym prosić Was o sprawdzenie i ewentualne uwagi/korekty dot. cyklu kreatynowego? również pod kątem łączenia kreatyny (CM3) z innymi suplami: Dzień treningowy: 1. na czczo 4 caps CM3 + 5 caps BCAA (można łączyć? czy odpuścić BCAA?) 2. 45 min. przed treningiem 5 caps BCAA 3. po treningu Vitargo+L-Glutamine 4. ok. 30 minut później CM3 [...]
Witam. Tydzień temu skończyłem dwumiesięczny cykl treningowy. Korzystałem z chyba dość popularnego planu FBW wg Traktor71: 1. PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA BARKACH 2. RUMUŃSKI MARTWY CIĄG 3. WYCISKANIE NA ŁAWCE POZIOMEJ 4. WIOSŁOWANIE SZTANGĄ W OPADZIE 5. WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE 6. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO DO KLATKI Wszystkie ćwiczenia wykonywane [...]
Robię cykl na mase i nie wiem jaki plan treningowy byłby odpowiedni dla mnie :) będzie to kretka + bcca i gainer potreningowo :) moge trenować w wtorek,środe,sobote i niedziele :) bo poniedziałki,czwartki i piątki mam kickboxing i to też musze uwzględnić by się nie przetrenować :) czasu na regeneracje też dużo nie mam bo chodzę spać o 22 a wstaje [...]
[...] 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 Witam, przeczytałem bardzo dużo postów w tym temacie na forum jednak nadal nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. Czy zrobienie cyklu na testosteronie w dawkach np prop 100mg e2d lub troche większych 3-4 miesiace raz lub w życiu / raz na rok może przyczynić się do jakiejkolwiek szansy na rozwój [...]
[...] WSKAZANE. PROSIŁ BYM O KONKRETNE NAZWY SUPLEMENTÓW. DZIĘKI I POZDRAWIAM. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): = Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 178 Cel cyklu: rzeźba, redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : termo fat burner, hmb suplement stosowane przez [...]
[...] byłby dobry? ogólnie to brałem kiedys thermo speed ale w małych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: odtłuszczenie stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego:) Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane [...]
[...] niech słuzy potomnym. Przyklad przypisany w skrócie z czasopisma MDnr10(pzadziernik) 2011-zeby niebyło ze plagiat:) Cykle trwajace bardzo długo powinny zawierac HCG, po 8tyg cyklu dajemu hcg przez 3tyg w dawce 2000iu e2d. Cykl powinien zawsze konczys sie na długich estrach tescia(po to zeby ozganizm wracał do swojego rytmu jak poziom tescia [...]
Witam wszystkich %-) Panowie, chcę zarzucić na dniach salbutamol, na ostatni miesiąc redukcji, jakie macie doświadczenia z tym środkiem? jak dawkować? jak rozbijać dawki w ciągu dnia? jakieś mocniejsze sajdy? problemy ze snem? Ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 132 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA [...]
[...] UDO: ----- TALIA: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: ---------- WEGLOWDANY: ----- TLUSZCZ: malo jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) 20 amp. Silabolinu 2,5% 8.TRENING: 4* na tydzien poniedzialek klata [...]
[...] Wyciskanie sztangi zza głowy na maszynie Smith'a 4s Wyciskanie francuskie w leżeniu 4s Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 4s Nie ćwiczę nóg gdyż mam je silniej rozwinięte , chce najpierw wyrównać górę do dołu a potem je zacząć ćwiczyć W najbliższym czasie zamierzam zrobić cykl na kreatynie monohydracie i no xplodzie bez kofeiny
[...] dietę stosowaną przez kogoś z was... Z góry dzięki Pozdrawiam :D... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): adadadaaa Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : jabłczan kreatyny Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkowa, tenis stołowy, skok w dal, rzut piłką lekarską [...]
[...] przyrost masy mięśniowej. Mam 175 cm i waże 70 kg. Bardzo Prosze O Pomoc :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Tak Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : bd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Magnum [...]
[...] 46 -klatka: 126 -udo: 70 -pas: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ladnych lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. TRENING: 3 razy tydz obecnie jestem w polowie cyklu: 1-12 sus (600mg week) 1-10 deka (300mg week) 4-6 antek (100/150/150 mg dzien) 7-10 meta hcg daje w 8 tyg 1k x2 co 2 dni + 1k x 4 co 2 dzien na odbloku troche sie [...]
Siema. Ankieta: Wiek - 32 Waga - 89 Wzrost - 178 Klata - 122 Pas - 86 Biceps - 43.5-44 Udo - 62 Lydka 39 %-) Przebyte cykle - 3 na propie winie boldzie trenie dece Mam 3 pytania bardzo wazne i istotne dla mnie: 1. Czy jezeli jestem na bombie od 8 miesiecy to lepiej przerwac cykl odblokowac sie i za 2 miesiace np.znowu wejsc ? Czy moge ciagnac [...]
Witam. Zostało mi jeszcze 25ml teścia propa 25 mastera propa 100metki i 2 paczki clenbuterolu. Mam jeszcze examestane 12.5mg w tabletkach Jestem na 10tyg on na dwóch środkach test+master, dokupiłem jeszcze po 20 ml każdego z nich, oraz 100 metki. Mam pytanko, jak dawkować metkę z clenem (Clen 0.04) Ankieta niżej pozdro 1. WIEK:21 2. WAGA:97.64 3. [...]
[...] na watrobe i dodatkowo cos na stawy bo obecnie biore Izotek:/ No i po tym wszystkim jak wroce do formy zamierzam uderzyc cos mocniejszego nie wiem czy zrobic jeszcze 1 cykl na ph wtedy bym bral m-drola + mega zola lub epi, czy zaczac sie kuc enanem przez 8 tyg? Tyle razy sie za to zabieralem ze w koncu czas zaczac. No i nie wiem co na to [...]
cześć jestem po cyklu propa 8tyg. Na koniec cyklu zrobiłem odblok 24tabs clomidu i w trakcie odbloku pojawił sie mały guz pod lewym sutkiem wielkości ok. 1cm W trakcie cyklu ani po zakończeniu nie odczuwałem żadnego swędzenia. Obecnie jestem około tygodnia od skończenia przyjmowania clomidu. Wydaje mi się że cykl zrobiłem prawidłowo (witaminy, [...]
