SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • 1. WIEK:19 2. WAGA:92 3. WZROST:180CM 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Meta + Enan, Meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Siła, Rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta + Enan Rok temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-10-17 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak na pierwszy raz ? Krążąc po forum wyczytałem że odpowiednią dawką będzie 10 g na dzień i mam teraz dylemat. Brać mniej i nie obawiać się o jakieś skutki uboczne czy brać te 15 g i cieszyć się z większych efektów. Byłby to mój pierwszy cykl i jeszcze odnośnie niego, powinien trwać 4 czy 6 tygodni ? Czy według uznania od 4 do 6 ? pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-08-13 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 2

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprzedni tekst, rozpoczynający cykl o adaptogenach dotyczył popularnej Witanii Ospałej (http://www.activlab.pl/blog/czym-sa-adaptogeny-czesc-1), dziś skupiliśmy uwagę na innych roślinach adaptogennych: Żeń Szeniu /SFD/2018/6/18/6bdeb58f5e9a4c7691f875816fe710e2.jpg i Różeńcu Górskim /SFD/2018/6/18/b54535ebbf0a4220bd54a13043e2e25d.jpg Zapraszamy do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2018-06-18 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brać czy lepiej nie ?

    Temat
    Doping

    Witam , mam 21 lat staz 5 lat i chciałbym sie zdecydować na 1 cykl i w tej sprawie mam 2 pytanie : 1 - czy po cyklu są spadki? czy to co sie wypracuje w trakcie cyklu da sie utrzymać juz na przyszłość i nie potrzebne są kolejne cykle ( nie chciałbym wchodzić w sterydy głębiej jedynie przeskoczyć ograniczenia i zdobyć wiecej tego miecha ) i czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2018-06-24 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:62 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-06-12 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czas zaczac;/

    Temat
    Doping

    [...] stranie pogmatwane) dlatego wybaczcie ze robie maly smietnik ale napewno juz to nigdy sie nie powtorzy tylko teraz sensownie mi doradzcie, prosze! rok temu . skonczlem cykl z npp( koniec byl w polowie marca) no i lipa wyszla z moim odblokiem z tamoxa no i dotej pory nie satysfakcjionuje mnie moje podejscie do codziennosci chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2008-04-18 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1sze suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sila poszla w gore ?? Aktualnie wyciskam 110 na plaskiej z odbicia. Waze 93kg na 174 wzrostu. Koledzy polecaja mi cm3 albo jakis storm, ale chyba jezeli bym chcial dobry cykl to jeszcze bym musial cos oprocz tego kupic bo sama kreatyna w cyklu nie daje chyba tak optymalnych rezultatow. Co ewentaulnie mialbym dokupic do tych suplementow ?? Z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2012-12-16 08:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiper-Super-Mega masa !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Fajny temaT nie A teraz tak powaZnie. Planuje cykl na marzec. Feest konkret, pomozcie mi to rozpisac ewentualnie cos dolozyc. Mam 500 zl i 260 pkt z olimpa. Myslalem o czyms takim. Shock Therpay Storm Gain Fast 4,5kg Tribuactiv *2 BCAA Olimp 300 MC Vita Min Multiple Sport Gold Omega TSE (3 kaps przed treningiem dla kopa) Mono i TCM (mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-01-20 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnosnie stacka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem ktorego z tych wybrac xp/hp/clout/extreme stack/ w celu zrobienia suchej masy do niego planuje dolozyc termo speeda w przyszlym miesiacu dokupie jakby brakowalo na cykl wiec o to prosze sie nie przejmowac. zapomnialem dodac ze mam jeszcze ponad polowe shocka duzego diete trzymam od 2 tyg bardzo skrupulatnie staram sie dostarczac duze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2008-06-03 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy przy moim treningu ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie mogą mieć te suplementy skutki uboczne ? czy ogółem warto teraz zaczynać, a zależny mi na szybkim przybraniu na masie i sile ... Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : tylko siłka stosowane wcześniej spalacze : brak przewidziane finanse na cykl : zależy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-04-09 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 2 miesiące temu zakonczylem cykl z Trenu+propa+boldka+Enana po 2-3 tygodniach po zakonczonym cyklu zjadłem tylko listek clomidu wiem ze to jest za mało ale nie miałem mozliwosci zakupu większej ilosci. Chcem teraz zakupic jakis zestaw dobry na odblok bo po tym cyklu niesamowicie sie zablokowałem ...zal pisac ale nawet pała nie chce mi stanąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-08-21 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    [...] zobaczyłem u siebie ze mnie sutek boli w dotyku i jest twardy czy brać od dzisiaj już nolvedex czy zmniejszyć dawke mety do 20mg i zobaczyć co sie bedzie dziać ? mój cykl to meta balkan esseliv forte magnez witamina b6 cynk vitamina b complex koenzym 10 tydzien przed zakonczeniem bede bral kretatyne i po cyklu hepatil ,z góry dziędkuję

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2013-10-30 23:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 1,5 roku przerwy wymuszonej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masie. przed kontuzją ważyłem 90kg przy wzroście 174 w pasie miałem 88 ,udo 60 , biceps 45, łydka 39,przedramię 35 , klatka 120 , barki 135 Jak mam zacząć żebym mógł od maja dołączyć cykl aby na wakacje były już postępy. Jakie środki będą potrzebne i w jakich dawkach ??? Nie ukrywam że oprę się na waszej pomocy i zrobię tak jak mi doradzicie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-03-16 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2020-11-21 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x Xpand co sadzicie ? pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,planuje od 15.01 rozpoczac moj cykl na 2 puszkach Xpand tylko nie wiem jak go spozywac , diete mam rozpisana , tranuje w tyg 3xsilownia, 2xSW, czy w dni gdy mam SW brac Xpanda tak jak przed i po treningu na silowni ? co radzicie dokupic do xpanda czy on w zupelnosci starczy ? na ile starczy mi cykla przy 2 puszkach ? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2007-01-09 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z doborem supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema :) chciałem sobie wybrac jakieś dobre suple na cykl:) i tutaj pomóżcie mi z doborem :) to co mam : 2kg carbo olimp 1kg bcaa activlab beta alanina 90kaps to co chciałem kupic : jakaś dobra masówka myślałem nad _MASS UP z 3kg albo 5 albo teraz jest na promocji na sfd MASIX 3kg myślałem nad Fitness Authority - Xtreme Napalm Loaded with [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-08-21 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Bcaa System czy Trec AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byłoby zakupic AAKG czy BCAA SYSTEM? Diete oczywiscie mam, lecz ściśle jej nie przestrzegam, raz/dwa na tyg. opuszcze jakis posiłek. Wiek : 18 Waga : 66 Wzrost : 182 Cel cyklu : Masa, ew. siła stosowane już wcześniej suplementy : CM3, Carbonox Uprawiane inne sporty : nic stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-07-25 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam jesscze bialko gaspari myofusion. za konkretne podpowiedzi eda sogi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): gf Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: spalenie tluszczu stosowane już wcześniej suplementy : duzo by wymieniac Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-08-03 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze raz było:P naczytałem się o dawkowaniu kreatyny, ale mam jedno krótkie pytanie. Ćwiczę 0,5 roku z dietą z planem. Efekty już trochę są:) Teraz chcę zacząć jeden cykl kreatyny bez fazy nasycenia + białko:) Kreatyne mam Olimp Mega Caps 1250. Będę brał na czco i po treningu i tu się zaczyna moje pytanie. Ważę 68 kg, a mam 180 wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-03-01 19:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spowodowanej kontuzją i stracie ponad 12kg postanowiłem wrócić. rozgrzewam się około 2 msc, dieta dopięta w miarę uzupełniona gainerem i teraz chciałbym zrobic jakiś cykl około 8 tyg na jakieś większe przyrosty. Myślę o czymś takim; -Bela alanina (nie wiem którą jeszcze) -Kreatyna TREC CREATINE 100% - booster testosteronu EVOKE - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-01-28 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)