[...] zrobic jsuz 10 i wtedy mam dodać te 2,5 kg lub wiecej ????????? i znowu jechać na max, czyli np 8 powyótzeń i jak dam rade wiecej to dołożyć???????? no i co z tym brzuchem mam zrobić???? czy mozer być tak jak wyzej napisałem, czy jeszcze jakieś ćwiczenia dołożyć, czy zzupełnie oddzielny cykl na brzuch????????????????????? pozdrawiam kermit
[...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak danych Pytanie dodatkowe prócz dawkowania na pierwszy cykl: osobiście wiem, że albo przyjmuje się na odblok nolvadex albo clomid z tym, że nolvadex ma szersze i lepsze działanie (mniejsze obciążenie wątroby). Dziś dowiedziałem [...]
[...] także mogę się kłuć w nieskończoność i nic z tego nie będzie. W kwietniu leciałem turę 30 mg ed i wino 30 mg ed. Wiem, dwa orale nie za mądrze. Teraz miałem właśnie zaczynać cykl i do omy dorzucić za 2-3 tygodnie metkę 20 mg ed przez 5 tyg. Omę miałem ciągnąć do czerwca. I w sumie zrobię tak tylko muszę teraz od nowa motać sok. Chyba teraz wezmę [...]
[...] przynajmniej 0,5ml e7d.( co 7 dni) a jeszcze lepsze np 0,25ml e3d. Da Ci to bardziej stalbilne stężenie a co za tym idzie mniejsze wahania innych hormonów. Jezeli chcesz cykl to po prostu zwiększ dawkę. Na początek 2x od tego co teraz bijesz, ale przed tym zrób podstawowe badania: morfolgia, T,E,Prl bo taki wzrost podaży testa może zmienić [...]
[...] do ćwiczeń, nie zauważyłem. Ze względu na regeneracje polecam produkt i zapewne wrócę jeszcze do niego, ale wydaje mi się że jakąś przedtreningówkę dorzucić i wyjdzie super cykl. Co do próbki pompy, podczas treningu czułem dużo lepiej mięśnie które ćwiczyłem, było nieźle, użylnienia jakoś specjalnie nie zauważyłem, możliwe że w lutym zakupie [...]
****a mysle co mam robic,dupa nie moze przyjechac na razie dopiero za 2 miesiace...i nie wiem czy za******lic konkretny cykl zeby sie troche zdziwila czy dac sobie spokoj z koksem duzo mam do myslenia
1. dodawaj co tydzień po 100/200 kcal 2. 2 tyg brania krety nie ma sensu, zacznij normalnie wtedy kiedy zaczynasz cykl i ciagnij 8-12 tyg 3. w moim przypdaku siła za bardzo nie spadła, nawet szła na+ w niektórzych ćwiczeniach, ale jesli coś stracięłes to po 1 cyklu powinno sie wyrównać 4. jak już chcesz go brac to jedz w przerwie miedzy cyklami
-białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:2 Sluzy ci ta dieta? Ogolnie na 3 cykl mozesz sprobowac prolo deka wino. Klasycznie, deka 10-12 tygodni, enan 2 tyg dluzej od deki i wino 2 tygodnie dluzej od enana. Wino przez 6-7 tygodni. Przerwe liczysz od zakonczenia pct. Co do cyklu redukcyjnego to nie wiem czy deka prolo wino jednak bym polecial. Sam test [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja dzisiaj chciałem robić trening, ale nie mam diety w domu :-D. I tak chyba zrobię. Teraz przez najbliższe 2 tygodnie będę ćwiczył rzadko i zrobię 1 tydzień treningowy :-D po 3 króli nap*****lam cykl na crea shocie a potem redu :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tym idzie cheatuje+co za tym idzie nabijam fatu+co za tym idzie nie ćwicze więc jest ch**owo. Trzeba trochę przyredukować,bo jestem permabulkiem, akurat jeszcze mi metabolizm nie zamulił to będzie dobry czas na redu, polepszy się wrażliwość insulinowa na cykl na crea shocie i potem już redu do końca roku i będzie w miarę nie najgorzej na lato :-D
[...] że dużo ludzi ma ten problem co ja. Wiele razy można czytać: 1. Hcg 1-2tyg przed zakończeniem i chwile po, a 2tyg od zakończenia testa clomid. 2. Samo hcg na tak lajtowy cykl. 3. Hcg kilka dni po cyklu i później clomid. Wszystkie te metody są dobre i poprostu zależą od danej sytuacji? Czy jest może jakaś „najlepsza” metoda gdzie zmianie będą [...]
Witajcie! Ogólnie cisnę na długim estrze i wszystko Ok, jak na ten moment w planach mam pociągnąć do maja przyszłego roku (zacząłem w czerwcu) Mam 2 pytania przy takim długim cyklu: 1. Hcg (w około 10-11 tygodniu zacząć 2x2500e3d i 5x1000e1d) razem 10.000Ui a później znów za 10-11tyg podobny temat. 2. Czy będzie różnica w moich „narządach” i [...]
[...] zgodze sie łapa jak u dziecka nie wiem czemu ale ta suk.. nie chce rosnac triceps rosnie biceps nie i nadodatek jest jak woda do 2 tez sie zgodze i sie z tego smieje moj 1 cykl jakis koles mi zrobił a ja głupek to kupiłem do 3 ni hu.. redukcja ??? moze w pasie jest te 80 cm ale gruby nie jestem :P wiec jak myslicie co najlepiej teraz wziasc na [...]
[...] 84kg i 1-2 g soku na tydzien.Chyba bajki pomyliłes. Pojawił się brak apetytu, brak chęci do ćwiczenia, zmęczenie, zamulenie, niemoc, po prostu tragedia... PCT nie zrobiłem, cykl zakończyłem w marcu bieżącego roku, po krótkim czasie zakończyłem również ćwiczenie na siłowni. Uznałem, że trzeba nieco zmienić sport, przerzuciłem się na jazdę na [...]
[...] no i ogólnie spadł mi apetyt spodziewałem się spadku wagi a tu waga na + myślę fat a na facie 1,2% w dół no i chyba to jedyne mnie ucieszyło zobaczymy co będzie dalej tym tempem towar skończę szybko i nie wiem może dokupię prop PMP lub Phoenixa żeby dokończyć cykl albo skończę odblokuję się zrobię krótką przerwę i wejdę na jakiś mix zobaczymy...
Hmm wiecie ja teraz moze zaczne cykl z meta 2 3 4 3 2. Przygotowalem sie do tego solidnie, czytalem duzo. Kupilem kompleks vit B, A+F, Selen. Wypijam litry soku pomidorowego. Po cyklu chce wziac 10 tab Clomidu. Jezeli zaobserwuje, ze mnie sutki swedza to co mam zrobic? Najesc sie clomidu od razu? Czy to nie popsuje calego cyklu jak przyjme Clomid? [...]
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
[...] jak ja ;p tak samo piję tylko mleko , cały karton w biedronce 3,2% i sie leci ;d Powiedz mi jedno : Czy to normalne ,że ja przedział 26-30 zrobiłem w dwa tygodnie cały cykl ? podczas gdy w każdej ostatniej serii wykonywalem 50 pompek ? Wielkie thx za tak długą odpowiedź:) gsmt: Na jakiej podstawie uważasz ten plan za dziadostwo ? [...]
[...] co myśli że mete weźmie i będzie fajny i nie ma pojęcia o diecie i treningu. I tylko by chlal i ćpał.Ja już 3 lata ćwicze regularnie dieta jest mnóstwo wyżeczeń i do tego cyklu będzie wszystko witaminy odblok aby skutki uboczne były jak najmniejsze MAM JESZCZE PARE PYTAŃ 1.Teraz mam cykl storm+shock terapy i czy po tym cyklu od razu wchodzić [...]