SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Cykl numer dwa

    Post
    Doping

    wino zakończ z propem jak ostatnie 4 szoty ładujesz po 50mg, kik startera nie potrzebujesz jak cykl masz na propie, hcg 1000iu to sporo nie ładował bym więcej jak 700/800 iu tygodniowo i zakończył bym na 10 dni przed wbiciem ostatniego propa, a 2,5 dnia po wybrał bym clom jak chcesz IA w cyklu___właśćiwie dlaczego chcesz środki jak ferma czy ari [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-05-06 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami,poczatki kulturystyka,teraz juz tylko fitness do sztuk walk 6. DIETA: 5 posilkow dziennie .,bilans normalny/zdrowe odzywianie -białko: 120-160g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2015-07-21 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2004-01-20 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam parcie na ćwiczenia, ciężko mi usiedzieć po nim. Jestem jak na razie bardzo pozytywnie zaskoczony. Teraz proszę o wypowiedź specjalistów bo chciałem zrobić sobie taki cykl mieszany i nie wiem jak to się przyjmie. A mianowicie - przez następne 7-8 tygodni jadę na scorchu, później jakieś 2 miesiące chciałem zapodać białko serwatki. Po czym [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 09:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO+ZMA+TAURYNA+XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna ci w ogole nie potrzebna, za 250zl kupisz 2 XP (w promocji sfd 220zl) i bediesz mial zaje***** cykl :) wtedy po 2 porcje w kazdym dniu, rano i przed trenem Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-04 15:05:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-01-04 15:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg mety to juz hoooj po antkuzrobilbym tak: 1-16 Bold 1g/week 1-16 Cypio 1-1.2g/week 50-100-150-i tutaj max 200 bym dal 21-22 Meta 50-40 21- 29 Mix 1-1.5g/week 21-27 Npp zaczynasz od 100mg co 2 dni i zwiekszasz co tydzien o 25mg l 30-37 Prop 200mg_e2d w ostatnich 2 tyg schodzidz od 150 i 100mg 30-36 Master/Wino, master 150 mg_e2d HCG co 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-01-28 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    [...] -udo:61 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:Białko plus BCA nie trzymam jako takiej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 13 strzałów Enana 8. TRENING:Siłownia 3x w tygodniu wszystkie partie plus raz w tygodniu boks cardio bieg 9. CEL CYKLU:Samopoczucie poprawa siły oraz sylwetki 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2023-11-28 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko?

    Post
    Doping

    [...] olimp ale to nic nie daje-zero reakcji(chyba za słabe).moze zapodać coś innego(animal m-stack?).Libido bardzo małe ale jest(żonka jest nie zadowolona z tego powodu)cykl był tylko z teścia enana dawki dochodzily tylko do 300mg na tydz.(cykl 8tyg).odblok 36tab clomidu,nolva,proviron.wcześniej przebyłem nie jeden cykl i nie było tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-03-15 12:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec ostatecznie cykl jest taki: (juz bije wiec ciho bo nic nie zmeinie:P) 1-2 oma 250 mg co 2 dzien 3-8 oma 125 mg co 2 dzien (440 mg na tydzien) 1- deka 400 mg 2-8 deka 200 mg co 7 dni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2004-09-07 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary ja ogarniam pieknie :D tylko nie stosowałem i pytam czym lepiej zakonczyc cykl . przeczytac to ja przeczytralem co to jest ./. ale jak one sie sprawdzają :) dobra kreta :) nie bede cudował z boosterami . szkoda siana :D co mi pomoze spalic tłuszcz nie tracac na sile i masie. wiem bieganie rowerek . jak czesto bo treningu siłowym to robic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2010-12-27 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CF + tauryna - ile tego??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W zaleznosci czy masz monohydrat: z monohydratem wystarczy jedno na samym CF potrzebujesz 2 opkowania tego specyfiku i do obu cyklow wystarczy 1 opakowanie tauryny. Dawkowanie: a)Dzien treningowy -rano naczczo 10g CF -po treningu 10g CF b)Dzien bez trenignu -rano naczczo 10g CF -wieczorem 10g CF Tauryna a)dzien treningiowy -rano naczczo 1kaps [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2004-08-06 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+deca+anavar

    Post
    Doping

    [...] 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: 4g na kg masy ciała -tłuszcz: < 1g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x (deca 200 + sust 250 ew 10 tyg ) ostatni cykl 3,5 roku temu 8. TRENING:aktualnie 4 dni w tyg split klata +bic , placy , nog , barki +tric brzuch co 3 dni łydki co 3 dni 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2013-03-03 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak,to byl mój pierwszy cykl po długiej przerwie,skonczyl sie kiepsko,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam mało mięsa choć na foto jest gorzej niz w realu. trening sobie troszke zmodyfikuje. do tego 2 treningi beda na normalnej silce to pewnie tam bede smigal plecy i klate. reszta w garazu moze m-drol+cypio w tym pomoze no i micha bedzie jeszcze lepsza. co cykl to czlowiek uczy sie coraz wiecej Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-10-10 22:49:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mma :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie regularny przez 2 lata 6. DIETA: -białko: wysokie -węglowodany: mało -tłuszcz: staram się malo :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8 tyg deka + sustanol + meta obecnie 5 tydz / nic przed tem nie bralem 8. TRENING: w miarę intensywne/ moc i wytrzymałość podskoczyla 9. CEL CYKLU: zbudować trochę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2013-06-21 00:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do treningow po przerwie, prośba do senegrohta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w niedziele skończyłem cykl na mono, trwał 8 tyg. właściwie zostało mi pare capsów ale to łykne jeszcze jutro i pojutrze i już koniec. mam pytanie odnośnie WL. trening WL mam w poniedziałki i piątki pon wygląda tak WL 27kgx10 39x4 76x2,2 104x2,2,2 <-- 104 to dzisiaj poszło, co tydzień +2kg sztangielki skos x8,8,8 wyciskanie wąsko x3,3,3 pompki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2011-08-29 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl ?

    Post
    Doping

    caly cykl 300iu co 3 dni. jak planujesz ten cykl na sztywno i bedziesz po nim robic odblok to przeciagnij testa solo za deke z 2 tyg dluzej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2021-04-28 17:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Witam witam:-) Zgodnie z obietnicą - zaczynam nowy cykl, od jutra;-) Zmiany w diecie: - ucinam 10g tłuszczu w DT i DNT, rozkład będzie wyglądał następująco: * 170B/80T/175W w DT * 170B/80T/75W w DNT Zmiany w treningu Będę trenować 4x w tygodniu, od razu jednak zaznaczam, że jest duże prawdopodobieństwo, że nie będę się wyrabiać i jeden trening [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cykl chce ruszyc za miesiac. i tu mam rozkmine co na cykl 2 do wyboru micha trzymana na poziomie. 1-16 mix 600mg ew 1-13 deka 300mg ew 1-14 boldenon 400mg ew 11-17 winko tabsy 30mg jaki bic deke i bolda jezeli 250mg/1ml jest? lub 1-4 antek 100-150mg ed 3-12 mix 300mg e2d 4-11 npp 100 mg e2d do 200mg e2d Zmieniony przez - fkarwiony w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2011-08-27 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplanowanie rocznego cyklu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakwaszony. Jako że ćwicze 3x w tyg dziś będzie ta przerwa 2 dniowa :P Jutro trening. Nie stosowałem kreatyny stale ale słyszałem że działa po jakimś czasie słabiej. Sam nie wiem jak już to jest lepiej żeby wcisnąć jak najwiecej z niej. Że lepiej cykl 8tyg, potem 8tyg bez i znow 8 tyg itd.. Można używać cały czas tej samej? Czy je zmieniać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2017-07-05 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)