SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Clen BureXin plus dieta i cwiczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosze o normalne odp , osob,ktore się na tym znają naprawde i chcą pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 57.5 Wzrost: 159 Cel cyklu: schudniecie zrzucenie ud, rąk i brzucha stosowane już wcześniej suplementy : terma line Uprawiane inne sporty: czasem biegi i rolki stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-09-22 19:48:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] o komentarze i propozycję obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Ogólnie szczupła budowa Wiek: 16 (rocznikowo 17) Waga: 62 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa / siła nie zaszkodzi stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie piłka nożna itp. stosowane wcześniej spalacze : nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-06-26 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pamiętam, śmiem nawet twierdzić, że nic nie ruszyło, miesiąc temu brałem kreatyne Trec 240kap. + aminokwasy i weszło tylko 0,5cm w łapie. Teraz zastanawiam sie nad 4 cyklem i myślałem nad kreatyną CM3 360kap. po 12kap. dziennie i do tego tać Tauryne (wgl. opłaca sie brać tauryne ? wiem, że jestm prekursorem kreatyny i takie tam ale warta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-08-23 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:124 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy bez przerwy wcześniej kilka lat z długimi przerwami 6. DIETA:3200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split , 4-5 razy w tygodniu, cardio X3 orbitrek i teraz dorzucam bieganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2022-03-24 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Za jakiś tydzień kończę cykl na m-drolu (methasteron). Ci którzy są w temacie na pewno wiedzą o jaki związek chodzi. Dawkowanie: 1 tydzień 20mg/dobę 2-5 tydzień 30mg/dobę oczywiście w dawkach podzielonych. Mam 10 tabletek clostilbegytu 50mg (polski odpowiednik clomidu), tylko nie wiem w jakich dawkach i przez jaki czas go brac? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2008-08-25 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pierwsze cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 2 miesiące przygotowania na siłowni przed rozpoczęciem brania CP. No i tu pytanie takie, bo nie wiem czy po dlugiej przerwie na silowni (2 lata) gdy zrobię teraz kilka cykli na CP, to czy potem nie będzie mi słabiej kreta wchodzic? w sensie, że np stacki już nie będą na mnie dzialac zbyt dobrze, monohydrat będzie slabiej dzialac, itp? no i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-03-08 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegi długodystansowe. Powoli zbliża się zima, więc skończyły się ważne starty i jest jeszcze trochę czasu do sezonu halowego. Zamierzam zgubić trochę zbędnych kilogramów na cyklu z Clenem (cykl 4 tygodnie). Jak wiadomo biegi to sport siłowo-wytrzymałościowy, a sam Clen uniemożliwia składowanie dużej ilości glikogenu w mięśniach co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-10-01 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Temat
    Doping

    [...] sie wpisac:) nasunela mi sie juz dawno refleksja - 90% ludzi nie wie na co sie pisze zaczynajac przygode z koksem.. ludzie mysla 1 bombka i koniec a to troche nie tak. po 1 cyklu przychodzi 2 potem 3. Pojawily sie tematyjak np ten o smierci jednego z chlopakow.. ludzie sami sie nakrcaja coraz dluzsze cykle, coraz wieksze dawki srodkow.. w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-05-21 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:117 -udo:66 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop 100 mg eod 2. 1-10 deca 200mg e6d 1-11 enan 250e4d 11-15prop 100e2d 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-10-03 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam proplem prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 74 kg. z Góry Dzięki za pomoc ....Przeznaczyć myślę maksymalnie do 500 zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: oyama karate i silownia stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-05-12 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś da rade :)))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 99kg/180cm 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy glutamina kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze thermonex bsn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-03-22 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zet95 / siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczę trochę intuicyjnie ... Mam rozpisany plan ale zmieniam ilość powtórzeń i czasami podmieniam ćwiczenia. Diety nie mam w ogóle .. Mam słabość do słodyczy Za mną jest 1 cykl kreatynowy . Główne cele : pobić rekord nowej szkoły ( prawdopodobnie 138 kg ) mam na to 3 lata Zastanawiam się jeszcze nad Armwrestlingiem . Dodam , że ćwiczę w domu z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-08-14 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna WZF - 1amp = 25mg. Jak dawkować, całą ampułkę na jeden strzał ? 1. WIEK: 34 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2016-06-10 05:07:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odblock lub poprawa

    Temat
    Doping

    [...] mi "wypryski" na plecach nie sa to typowe pryszcze ale podobne. Ostatnio troche sytuacja sie poprawiła ale dalej mam poranione plecy w zwiazku z czym myśle o zakończneiu cyklu. Macie pomysły jakie mogą być powody ? Witaminy biorę ( sporo cynku ) Za tydzien zrobie badania prolaktyny i estrogenu i jak nic się nie poprawi to zaczne odblock. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2019-04-17 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, co na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakoś mięśni. Białko? HMB? Inne odżywki, proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-06-28 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cypionat - problem

    Temat
    Doping

    Witam, sprawa wygląda tak, że 3 dni po strzale z cypio dostałem w nocy duszności i kołatania serca. Od tamtego czasu (jakies 2 tyg) bolała mnie praktycznie cały czas głowa czułem taki ucisk jakbym miał głowe w imadle, do tego suchość w ustach, trudności w przełykaniu śliny i oddychaniu, libido praktycznie zerowe. Ból głowy praktycznie ustał, ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2020-12-15 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie skończyły mi się postępy na metodzie 15/10/5 WODYNA(cykl priorytetowy: klata). Chciałbym żeby ktoś sprawdził i ewentualnie dał jakies poprawki w planie, który ułozyłem pod resztę partii. Klatka i triceps są kontynuacją cyklu 15/10/5. Poniedziałek: KLATA; 1)rozpietki technicznie: 10*10 2)wyc sztangielek neutralne na skosie 8/8/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-01-24 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta podczes cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbic troche tluszczu i wyrobic miesnie.mam 169 cm waze 85kg 26 lat z gory dzieki za pomoc(wczesniej cwiczylem ok 3 lat)potrzebuje troche shudnac i po jakims czasie zaczac cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 169 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: - Obwód talii: 98 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-02-14 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zadne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:nie cwicze(kolana) Jak w temacie zamierzam na 1 cykl zapodac propa i winko. W temacie saa jestem nowicjuszem wiem licze na wasza pomoc;) Zalezy mi na spaleniu tluszczu (szczegolnie brzuch) i nabraniu jak najwiecej czystej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-08-17 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polaczyc sorcha REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_Powrot_na_si%C5%82ownie_%3D_mega_redukcja-t559543.html Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo obecnie sorch ostrovia amino 1900 witaminki i tluszcze Uprawiane inne sporty: areoby bieganie bassen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-01-21 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)