SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • panowie co leciec, jaki cykl ? bo kvrwa mam metlik w glowie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na co iść do tego kina do chooja pana?! Można na was liczyć tylko jak się cykl potrzebuje... 2 Mikołajek Nowszy model Paranormal Activity Prawo zemsty Renifer Niko ratuje święta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukujesz sie? zadzwon do nich popros powiedz ze potrzebujesz na cykl to po okolo 2 tygodniach paka przyjdzie

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK 08.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 2 - DZIEŃ 8 Dzień1. KOMENTARZ DO TRENINGU: :)):)):)):)) więcej nie muszę pisać.... --Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 26 - 23 - 22 - 23 - 21 Nie dawałam rady dociągać kolan do klatki...starałam się jak mogłam...cięzko było... --100x swing 15kg na początku spróbowałam 15kg, ale szło zbyt [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 2014-04-10 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK 11.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 2 - DZIEŃ 11 DNT Odpoczywałam ;-D Micha czysta8-) Suple/leki:EUTHYROX 25, asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, fluoxetin x2, hepaplus, chrom napoje: woda i herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/014d5e39fc1f44a490ef82387647e47d.jpg

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 2014-04-12 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA 16.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 3 - DZIEŃ 3 4x obwód 20 przysiadów 20 wypadów (10 na nogę) 20 wypadów z przeskokiem -TUTAJ TEŻ ZROBIŁAM 10 NA NOGĘ...TAK MIAŁO BYĆ?? 20 przysiadów z wyskokiem Nogi umierały...prawie odpadły...tak samo z doopskiem8-O + Drabina 10-1 Pompka Sit up (z obciążeniem 5kg) + 10 obwodów 1min wejścia na step (2x 7kg) 3 TGU [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 2014-04-17 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDZIELA 20.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 3 - DZIEŃ 7 "DNT" AERO - 50 min rower stacjonarny Micha czysta :-D *** DO ŚNIADANIA BYŁO dodatkowo: troszeczkę białego barszczu, malutki muluśki kawaluniu babki i chlebka Suple/leki: asparaginian extra x1 fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus OLIMPx2, euthyrox 25, OmegaMarine FORTE+ Omega 3-6-7-9 witamina D3x [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 2014-04-21 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szczegóły sylwetki. Taraxatone powinien być przyjmowany przez 5 dni, po których pownieneś zrobić 7-dniową przerwę w stosowaniu zanim będziesz mógł zrobić kolejny 5-dniowy cykl." wiem ze moze byc roznica w skladzie, ale MHP nie podaje w sumie zadnej informacji o dawkowaniu, a ja sam nigdy takiego specyfiku nie probowalem i nie mam z nim [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz zrobic krotszy cykl np. ok 6 tyg z faza nasycenia, ale to nie jest koniecznosc, mozesz spokojnie zrobic cykl bez tej fazy np. 8-10 tyg lub dluzej dawkujac "standardowo" DT 2 x 5g DNT 5g

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2012-12-07 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dla odmiany od Splita .

    Post
    Trening w domu

    [...] Na koncu +15 kg piatki i jak mam sile +15 albo +20 piatki. Nie jest to typowe HST bo jest krótsze i nie ma zigzakow ale po kilku latach doszedlem do wniosku, ze wole krotsze cykle. U mnie wszystko jest oparte na 2 cwiczeniach wiec cykl, progresja jest ulozona pod nie. Jakie masz maksy dla podciagania i dipsow? Zmieniony przez - kilobb w dniu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2009-08-25 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl siłowy czas trwania 6 tygodni 4 dni pon: barki tric bic wt: nogi (Brzuch) s- cz: klata (brzuch) pt: plecy ______________ nogi barki (brzuch) - - plecy bic klata tric Przerwy 150-300 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 90-150sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-06-05 12:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jw. Przerwa taka jak cykl inaczej bez sensu. Lepiej zdrowiej i skuteczniej mostkowac.schodzisz z dawka testa na 250 /w i dodajesz 10-20 tys j hcg rozłożone na te 2 miesiące powiedzmy i odpoczywasz później dawki up i bomba leci dalej. Czyli skazujecie już chłopaka na test forever? ;-) Może nie na test4life Ale sam popatrz. Lepiej zrobić [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2018-09-04 10:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 dni po hcg polecialy sermy tamox 20mg i clomid clomid 5 dni po 100mg reszta 50 mg tak 4 tyg i tamox w satłej dawce 20 mg oczywiscie dluzej o tydz od cloma . Co do badan lipa niemam :(z przed cyklu oczywiscie badania przed wejsciem na cykl byly robione prolka we widelkach estro tak samo Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-01-14 19:25:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2016-01-14 19:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl trwal 47 tyg 250mg e4d test cypio + dodane do cyklu 20 tyg masteron 100-150mg e3d co 6 tyg lecialo HCG podzielone 5000j na 3 +symex, caba.Mial byc mostek wiec Hcg po cyklu lecialo 2x 2500j co 3 dni pozniej 25000j rozbite po 1250j co 3 dni,do tego provi 2 tab co dzien, 3 dni po HCG weszlo combo 3 tab, cloma 1 tomax., 2 dzien 2 tab.cloma 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2017-01-04 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] do obecnie 6; bede dodawal cora wiecej kcal (oliwa z oliwek, lniany, mct itp) Jezeli bede sie fizycznie dobrze czuł, to najprawdopodobniej za około tydzień zaczne takze cykl na czystej formie kreatyny, bez specjalnych dodatków (na 95% bedzie to ester kreatyny) Tak czy siak, bo 2,5tyg stwierdzam iz wrocilem do jakiejs tam formy, miesnie nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2008-09-01 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko powiedzieć tranuje od 10 lat z przerwami, 6. DIETA: 3250 kcal -białko: 2-2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu , 2,5 miecha temu 16 tyg prop e2d 100 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2018-12-10 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 Wiec tak zaczynam swoj pierwszy cykl .Poszedl prop 10 strzałów e2d i poszedl 1 strzal test enan ( mam 30 strzałów planuje 1 strzal 250 mg na 7 dni ) Pytanie moje jak z tym hcg czy w trakcie czy po ? Po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2021-03-17 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2, tak jak pisałeś na początku, po 5tkach od początku (15,10,5) bo ze skróconymi 15tkami i bez negatywów to imo nie bedzie tak długi cykl, żeby nie można było od razu następnego walnąć, z tym że po tym drugim juz jakieś roztrenowanie i pare/parenaście dni off by można btw co robisz?podstawowe same ćw?czy jakieś modlitewniki itd tez

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, skonczylem go wczesniej ale dopiero teraz moge zdac relacje. Trening - kozacki, do***alem dzisiaj wiecej niz normalnie i o dziwo bez oporu , takze cos czuje ze ten cykl bedzie baaardzo dobry . Po treningu poszlo 10g bcaa i 10 gluty, 1kaps verdin i jedna porcja nitrotecha. A z jedzonka to zjadlem Canelloni, mniam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka king wczorja dostałem od kumpa za mała kwote 2 duze cell pumpy jak myslisz dobre bede na cykl czy nie bardzo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)