SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • . Ale jak juz pisalem gdy zaczne cykl zwieksze wegle do 4-5 gr/kg, bialko do 2,5 gr/kg Czy wiesz jak Twoj organizm zareaguje na powyzsza ilosc makroskladnikow?Ile dasz tluszczy i jakich? Jak skonczysz cykl to obetniesz wegle czy tluszcze czy moze bialko? Kolego nie masz pojecia o odzywianiu a bez tego nawet saa Ci nie pomoga...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-10-21 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ostatnio miałem 10 kilogramowy spadek Czym spowodowany byl az tak duzy spadek masy? Co do cyklu, to nie baw sie w dawki 5 mg dziennie. Cztery tygodnie dawka 15 mg dziennie. 5 tabletek Clomidu na odblokowanie. Zacznę brać pięć dni po cyklu po jednej tabletce dziennie. Zacznij brac 6-8 godzin po ostatniej przyjetej dawce metanabolu. Powtorzyc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wysłał mi, i będę miał 2 i to już cykl

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz przynajmniej jest taka proporcja zachowana na gorze 2 cyfry nizej 4 a na dole 5 SOGow brakuje jeszcze ja na cykl teraz mam zamiar wlasnie x packi z treca na test bo nie mam pojecia jak sie spisze dzisiaj dobry chumor mam Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-17 21:22:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KGMC NA START: 212.5g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 76.5g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 255g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: wczeniej meta, a teraz na enanie bede robil cykl CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: rzadko ***********************************

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-02-22 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie chce polączyc 2 stacki na cykl bo poprzedni cykl robie mono + animal pump potem przerwa i teraz 2 stacki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-08-01 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć pod kątem zawodów tego typu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] potem powtórzenia np. 5 x 3 oznacza 5 serii po 3 powtórzenia Treningi dla początkujących Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2004-01-08 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lyskacz po prostu...czytaj 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem (np. po II - robisz III itd)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-03-21 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    goodmove co Ty z tymi latami?? Czytasz co do Ciebie piszę? Chyba nie. 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) -TUTAJ CI POMOGŁEM 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) TU RÓWNIEŻ 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem (np. po II - robisz III [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-03-22 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    goodmove co Ty z tymi latami?? Czytasz co do Ciebie piszę? Chyba nie. 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) -TUTAJ CI POMOGŁEM 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) TU RÓWNIEŻ 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem (np. po II - robisz III [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-03-22 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 - Wybieram grupę (np. TRENING CYKLICZNY I (to rozumie) // ****masta napisal ze TRENING CYLKICZNY trwa przynjmiej rok // 2 - Wybiram cykl <<<< tu jest problem bo albo zle patrze albo nie ma tego napisanego, jest tylko I cykl opisany. a gdzie reszta ? (NIE rozumie) 3 - Wybieram JEDEN program (to rozumie) 4 - Po treningu cyklicznym I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-03-22 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rady wygrywać w takim stylu jak robiła to Barca w nieskończoność,przy takim poziomie obu ekip.Zawsze przed GD na stronach pisałem o pokorze i żeby nie pompować balonika,bo cykl się musi kiedyś skończyć i to też na stało.Mou miał wielki wpływ ale sama Barca też sporo mu w tym pomogła (kto oglądał regularnie przede wszystkim mecze w tymi i [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna /////

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko suplement uzupełniający dietę. Musisz do tego dużo białka wcinać i pić dziennie duuuuużo wody. No i oczywiście regularnie na siłke pomykać. Po mieśiącu (tyle trwa cykl mniej więcej) przytyjesz raptem z 5kilo (jak bedziesz ćwiczył dobrze się odżywiał i nie pił alkoholu). Ale tylko na chwile, potem ze 3kilasy Ci spadną i suma sumarum [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-03-28 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNAK CYPIO

    Post
    Doping

    nic się nie stanie,kazdy tak nabiera mało kto chyba wali 10 ml na raz;-) cypio daj w stałej dawce przec cały cykl rób 2 iniekcje w tygodni np poniedziałek i czwartek pct hcg zaczynasz w ost tyg testa i dajesz przez 2-3 tyg po 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2013-03-18 07:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNAK CYPIO

    Post
    Doping

    nic się nie stanie,kazdy tak nabiera mało kto chyba wali 10 ml na raz;-) cypio daj w stałej dawce przec cały cykl rób 2 iniekcje w tygodni np poniedziałek i czwartek pct hcg zaczynasz w ost tyg testa i dajesz przez 2-3 tyg po 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg sermy mam 5000iu Ovigil styknie jedna ampa czy dokupic jeszcze jedną 5000iu w razie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2013-03-23 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj polaco_92 a ja mam pytanie chce polaczyc na cykl Nitro 2 + Cell pumpa moze ktos dopowiedziec cos na ten temat ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szału nie ma.....ale nie mogę powiedzieć że to zła kreta...Właśnie kończę cykl 180tab kre-alkayn + 150BCAA, przy amatorskiej diecie, treningach 4 x w tyg. i przykładaniu się do treningów to udało mi się zrobić 2.5kg. Osobiście nie widzę pompowania wodą, jakie to miało miejsce w zwykłej krecie. Polecam ten produkt

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja planuje zrobić na tym suplu cykl 8 tyg start 3 stycznia, przez pierwsze 4 tyg standardowa dawka 4-2, natomiast kolejne 4 tyg mam zamiar zwiększyć dawkę 6-3. pzdr

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja się pochwale, zrobiłem 2 m-c cykl z tego ostatnie 4 tyg były w dawkach po 8 tabletek. Masy doszło 9 kg, ale nie jest to tylko mega czysta masa mięśniowa (jestem z tego zadowolony), w przysiadzie doszło 30 kg, w martwym 20, na klatę WL 18. Więc polecam ten produkt.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie. Juz mialem zaczynac cykl i tydzien zaczla mnie brac jakas choroba :/ naszczescie lyknalem rano tylko 4 capsy mono. Teraz juz czuje sie lepiej i mysle ze od poniedzialku tzn 6.11.2006 :D zaczne cykl na powaznie. Tylko tutaj pojawil sie problem bo teraz mam na 24.00 do pracy i w ten sposob rozwala mi sie cala rozpiska bo wracam do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2006-11-03 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)