SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Eksperci co robic???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18 kwiecien pierwszy cykl 2 tygodnie przerwy i teraz od 5 czerwca drugi cykl. Jonks

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2003-06-27 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam moze ktos doradzic co mam wrzucic po kreatynce za 2 tygodnie konczy mi sie "cykl" i co dalej ? oczywiscie cel masa i jeszcze jedno pytanko w dziale olimp mowia ze beda jakies zimowe promocje TREC cos planuje ?

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probowalem ni chu ja jednym slowiem to wina hmmm przez WPC jak sie obudzilem to mnie zatrzenslo juz wiedzialem ocb na sniadanie 2 zabki i teraz z 1 h temu 1 zabek i nic lol a musze "cykl" skonczyc ok dzieki sogi nie wchodza pozdrawiam Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-12-12 22:22:15

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni posilek o 19 przed snem bialeczko jak najbardziej, staraj sie unikac cukrow prostych. No jak juz sie uporasz z tluszczem to proponuje sam propek jako ze 1 cykl najlepiej by bylo 1 srodek ; 1-7tydz 100mg co 2 dzien prop 8tydz zejescie 50mg propa co 2 dzien 2 dni po ostatnim strzale propa clomid 6dni po 100mg 12dni po 50mg razem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-01-08 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pump lub Napalm w shotach 1 g kofy bral Remik i mowil ze malo zawalu nie dostal Serce mu kolatalo Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-08 23:26:59 Bez krety bo wlasnie koncze cykl na Stormie. Ze wzgledu na to ze przedtreningowki maja wlasnie zle dobrany sklad to wole to rozlozyc na 2 rozne preparaty ale widze ze nie tak latwo cos znalezc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 23:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po treningu :-). Jakoś tak zrobił nam się 2,5 godzinny trening }:-( Mój dzisiejszy trening: Ósmy dzień treningu 5/3/1 cykl 5/5/5 - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Przysiady ze sztanga na barkach 1s x 5p -50kg, 1s x 5p - 60kg, 1s x 3p - [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 23:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] musiałem zrezygnować bo krzesło zaczęło mi się niebezpiecznie składać }:-(. Trudno jedno ćwiczenie nie zaliczone :-(. Wczorajszy trening Trzynasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min ZADANIA DO KONKURSU KRATA NA LATO 2017 pompki na poręczach (krzesłach) - 12,5 }:-( [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piętnasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie, - 4s x 15p Kubany" hantlami :-) 3s x 15p x 3kg, ćwiczenie zasadnicze Wyciskanie sztangi ławka płaska 35kg x 5p 45kg x 5p 50kg x 5p 54kg x 5p x 5s Przysiady ze sztanga na barkach - -50kg, x 5p [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobno trening czyni mistrza :-D Nadole filmik Doszła koszulka. tak jak obiecałem Mastiemu wstawiam zdjęcie Natomiast dzisiaj wieczorem :-) Czwarty dzień treningu 5/3/1 cykl 3/3/3 - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Kubany" hantlami 3s x 20p x 3kg, Pompki dłonie na szerokość barków - 1s x 15p 3s x [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 23:32:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wiec tak mam juz 2 x po 100 metki i bede zaczynal od poniedzialku cykl clomid podczas cyklu dokupie jeden listek powinien wystarczyc Zastosuje takie dawkowanie: od poczatku zaczne 20 mg potem zwieksze po tygodniu do 25 i pozostanie tak przez tydzien w 3 tygodniu 30 mg a potem zejde na 25 mg przez 2 tygodnie w ostatnim tygodniu kreatyna a pod [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-10-13 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica natręctw a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] balansu wewnetrznego. Rzucielm kawe. Zastapilem ja woda kokosowa. Biore teraz Tribulusa i Maca Root. Czuje sie na silach wystarczajaco na tyle, ze na dniach chce zaczac cykl na Test Powder z USP Labs. Dodam tylko tyle, ze mialem opisane przez kolege w swoim poscie objawy itd. Nie wiem w jakim stopniu gorsze czy mniejsze ale mialem. Udalo mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2012-08-13 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wspomóc w najprostszy sposób

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Zapotrzebowanke powyzej, diety nie licze, cale Zycie tak. Około 300 kcal min za malo  11)przewidziane finanse na cykl : Minimum, moze 100 ziko na 2 msc 12) uwagi i sugestie Cwicze cale zycie i chce dodac lekkie suple dla poprawy regeneracji czy lekkiego wzrostu sily/ masy minimum Btw [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2017-10-18 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 631610@ 22:33:13 cześć 631610# 22:34:07 jestem uzytkownikiem sfd ćwicze 2 miesiące i chcialbym zebys mi rozpisal cykl na sterydach jakie polecasz?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez ofensu , ale 120 wyciska sie po 2-3 latach treningu nawet nie widziawszy kreatyny, co dopiero saa. sam przemysl, co robisz nie tak ze po paru cyklach ani wymiarow, ani wynikow... sa dwie mozliwosci - albo sprzedaj czesc sokow, utrwal ile sie da miesnie na odzywkach i zrob jakis normalny cykl na 2-3 saa przez 8-10 tygodni. -albo, co moze uznasz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-07-04 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Tak też myślałem właśnie, że z tym teściem nie będzie opcji... 1. WIEK: 25 (prawie 26) 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 115 cm -udo: ok. 60 cm -talia: ok. 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 44,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2019-01-10 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan pierwszy moj cykl takie cos oblukaj : 1-8 propionat 100mg eod odblok clomid+nolvadex 3 dni po ostatnim shoocie nolvA 20mg przez 2 tygodnie moze clomid 3 dni po 100mg potem po 50 6 dni

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME =]

    Post
    Doping

    [...] ca 23-24 miesiace od roku 98 - wiec teraz policzmy - wrzesien 98 - marzec 99 potem ostra przerwa - potem pazdziernik 99 - grudzien 99, potem maj 2000 - potem lipiec 2000 - I cykl Meta/Omo potem dlugo dlugo nic - potem sierpien 2002 - potem dopiero grudzien 2002-marzec 2003 porzadny cykl na Omnadrenie z dodatkami - nastepnie dlugo dlugo nic potem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2005-03-04 02:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    11 marca 2010 - Cykl I - Dzień nietreningowy 1) Dieta 1. 3 jaj + 20g oleju z pestek 2. 200g serka wiejskiego + 30g oleju z pestek 3. 150g szynki pieczonej + 20g orzechów 4. 200g cyca (niecałe było, chyba 170-180) + ziemiaki (2 lyzki) 5. booster 6. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 2) Wrażenia Jak widać dziś dzień troche nieudany pod względem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2010-03-11 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE - Ocena/Poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening dzielony na 2 zestawy w zupełności wystarczy...Dając A, B, C cykl konczy Ci się dopiero po 3 tyg. nie po dwóch....(czyt.rzadziej robisz progresje) poza tym A powinno być mocnym treningiem B trochę lżejszym robiąc A,B,C nie można tego zachować. Proponuje zmianę na 2 zestawy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-06-01 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROŚBĘ DO TYCH DOSWIADCZONYCH ktorzy zwracaja na to szczegolna uwagę podczas cyklu: -czy przy malej dawce 200 enana przez 12 tyg mozna zaobserwować ze wlosy mocno lecą? czy ta minimalna dawka robi roznice porownujac chociażby do dawki 250? -czy biorac finasteryd (i nie odstawiajac go później) lecialy wam tez tak wlosy? -czy jeski kudly [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2021-02-10 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)