Witam wszystkich jestem tu nowy... I mam pytania : Jestem w czasie swojego pierwszego cyklu.Zakupiłem decabolex 100mg (9 amp.) oraz Testosteronum prolongatum Jelfa 100mg (5 amp) Cykl zacząłem od 11.02.09 -->pierwszym wbiciem deczki i wale ją co trzy dni dziś miałem 4-y strzał (20.02.09) a w pon 23.02.09 razem z piątym strzałem deki chce walić [...]
witam, planuje cykl na masę, staż rok, waga 66, wzrost 175, bez suplementów głownie dieta może jakieś białko dorzucę... PON: Klata i barki 1. pozioma ławka wyciskanie 6 s 2. skośna wyciskanie 5s 3. przenoszenie sztangielki w leżeniu na ławce 3 s W klacie jako jedynej będę stosował trening piramidalny. reszta na masę. 1 wyciskanie sztangi do góry [...]
[...] dobra kondycje i spokojnie dawalem rade grac w noge/siatke przez 2 lekcje wf teraz po 20minutach mam dosc... I mam pytanie, czy wszystko jest ok? I czy tak ma byc w czasie cyklu? Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety niemam Wiek: 18 Waga: 84-5 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa + siła stosowane już [...]
[...] 4.motylek(6,6,6)- 1.modlitewnik(6,6,6,4)- 2.wyciskanie hantli siedzac(6,6,6)- 3.wyciskanie gryfa stojac(6,6,6)- Suplementacja 6kg bialka(dymatize i nitroprogen) 1 pucha xpanda 50g mono Od 08.02.2010r codziennie 120g bialka(nitroprogen albo dymatize)- i rownoczesnie cykl 1 pucha Xpanda a po niej tydzien na mono(resztki)
[...] chodzi mi dokladnie o to ile gram stosowac bo jeden mowi bez fazy nasycenia drugi z kolei ze Z inni mowia ze dwa razy dizennie po 5 g inni ze po 3 g oczywiscie chce zrobic cykl 6 tygodniowy by osiagnac efekt napompowania:) co dokupic (bialko bcaa , witaminki jakie ?> kolagen ? zywe kultury bakterii itp... wszystkie odpowiedzi beda nagradzane :D [...]
[...] - 78kg Wzrost - 190cm Staż na siłowni pól roku. Czy cos takiego ma sens czy cos zmienic czy jest ok ? PS. Biore kreatyne pierwszy raz i chce na tym poprzestac. Skonczyc cykl 30dni i zajac sie tylko dieta i treningami. Czy kreatyna mi zaszkodzi jezeli bede bral tylko przez te 30dni ja? Poniewaz jestem jeszcze mlody i wiem ze nie powinienem [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio, trzeci ostatni prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem [...]
[...] cypio i prop czy niema to sensu? Czy lepiej dokupić jeszcze 10ml cypio? Czy nie dokupowac nic i skończyc z propem? Czesto widze w rozpiskach prop z winkiem na koncu cyklu. Warto dorzucić winko do propa na koniec? Jaki będzie miało wpływ? Ile czasu od ostatniej iniekcji z cypio mam na załatwienie 3 butelki gdybym taką chciał? Pozdrawiam i [...]
Jak w temacie. Z przyczyn o ktorych nie chce mi sie pisac bo taki jestem wkur.... %-) nie mam podstawowego supla. Sytuacja taka, ze cykl leci od ok 3 miesiecy aktualnie lecial sam tesc c 600mg/w (pn,cz) plus leczniczo provi 25mg i osta 30mg ed. Cos mialem przeczucie, ze mina bedzie i strzal z czwartku 25. dalem w sobote 27. ale posucha czeka mnie [...]
Witam jak w moim wcześniejszym wątku wrzucam zdjęcia PODROBIONEGO i kompletnie nie działającego sustanonu 250 Pakistan. Cykl na suscie zaczołem 18-01-2013 biłem pon-czwartek od tamtego czasu wbiłem 4x250 i w dzień poprzedzający badania żeby być pewnym w poniedziałek 750 czyli suma 1750 . Środa 8:00 na czczo wykonałem badania tam gdzie zawsze i o [...]
Witam forumowiczów, zwracam się do was z pomocą. Chciałem od przyszłego tygodnia wejść na tzw. Bombę. Byłby to mój drugi cykl w życiu. Pierwszy jak widać w ankiecie miałem 10 tygodni solo Propionate + odblok(10 000 HCG i clom). Po cyklu wyniki były dobre także wszystko poszło zgodnie z planem. Byłem wczoraj zrobić badania i wyszła mi wysoka [...]
[...] Obwód uda: 65cm Obwód talii: 78cm Staż na siłowni: 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
[...] (10,10) lekko - Łydy 2s ciężko Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: pierwszy cykl na mono
[...] i carbo będzie lepsze? Proszę o jakieś rady :] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 18 Waga: 53 Wzrost: 170 Cel cyklu: lepsza kondycja, wytrzymałość, więcej mięśni :D :D stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, joint pack t-5, hot, Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane [...]
[...] sporo, bo biorę kreatynę pierwszy raz i nie wiem co i jak. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: ok. 181 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : maxcarb Uprawiane inne sporty: siatkwoka, PN stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
Siemanko, obecnie leci redukcja na propie 100e2d wpadły mi w ręce 2 butle heliosa ions (Clenbuterol HCl – 40mcg. Johimbina HCl – 5, 4mg.) Ktory chce dorzucić. Jak Panowie z dawkowaniem? Zaczynać od 0.5 insulinowka w brzuch ? Wbijać 30min przed treningiem? Zazwyczaj trening robię o 17 Skoro środek ma yohe to muszę w posiłku przed strzałem [...]
[...] dobry człowiek który ułoży mi dietę dobrą dla mnie która będzie pomagała mi spalać tłuszcz ... jeśli brakuje tu jakiś info to proszę pisać PS. Jak będę miał dietę zaczynam cykl wino + cel Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy [...]
[...] na moje problemy kazał mi pić DHEA 2 x 25mg. ( Od razu dodam, że piszę w tym dziale, bo DHEA to prohormon i więcej ludzi się tu udziela niż w "Zdrowiu", a moim jedynym cyklem był cykl kreatynowy. :) ) Teraz zrobiłem sobie badania i rzeczywiście testosteron znacznie się podniósł, podobnie FSH i LH (innych badań mi wtedy nie zlecał). Ale [...]
[...] o solidna porade:) Z gory dzieki byki;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Profil ;) dzisiaj wrzucona:)aktualna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel cyklu: rekomp jak sie uda:] stosowane już wcześniej suplementy : oBoze w chu... a tak na powaznie shock,storm,cell pump,super pump,dorian,kreta,bialko optimium i wegle [...]
