SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • KLATA I SIŁA NUMER2!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PROSZEM:treningi klaty na sile. OTO TRENING KLATKI NUMER 1: KOLEJNO::: trening; liczba serii; liczba powtórzeń; ciężar w serii 1 5 5 82%CM 2 5 4 87%CM 3 5 3 94%CM 4 5 2 100%CM 5 5 5 82%CM 6 5 4 87%CM 7 5 3 94%CM 8 5 2 100%CM OTO TRENING KLATKI NUMER 2: Max 1 wyciśnięcie to 85, a wiec ćwiczę na ciężarach 70-95% CM, 60-80 kg Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2003-12-19 22:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do cyklu z Cell Pumpem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie poszukuję jakieś dobre aminokwasy do cyklu z cell pumpem, najlepiej aby były w tabletkach. W cenie około 50 zł oczywiście jakieś 20 zł więcej nie zrobi różnicy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : cell [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-06-16 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w/w skladniki pytanie tylko czy to dobre zestawienie ? i prosze o jakies wskazowki nadmienie tylko ze obecnie lece na kreatynie+hmb+matrix anabolic protein 5kg. chce zaczac cykl za miesiac jaki tesc jaka deca i winstrol tab 1.WIEK:31 2.WAGA:85ka 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:118 UDO: TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-04-29 05:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek cyklu - lipa

    Temat
    Doping

    Witam, Mam pytanko, barchol rozpoczal cykl z propa 10%, wlasnie rozpoczal sie drugi tydzien, a waga ruszyla o 1,5kg, jutro ( sroda ) pojdzie juz 5 shot. Oczywiscie dieta jest trzymana dobrze, suple tez. Wiec w czym moze byc problem ???? BTW. SOrki za novy post

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2004-10-12 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamyka się moja historia. Nic innego jeszcze nie próbowałem. Do wydania mam 200-300 zł. Oczekuje przyrostu siły i czystej masy mięśniowej. Myślałem żeby znowu kupic kreatyne mono bo jestem nawet zadowolony jednak ostatni cykl za dużo już nie dał. Jakie suplementy moglibyście mi polecić, które zadziałały dobrze na Was. Z góry dziękuję za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-08-05 07:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer i miska - to coś da ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuję wykonać cykl kreatynowy w przyszłym miesiącu. Chcę zoptymalizować jego efekty a więc do rzeczy: Wiek : 16 wzr/wag : 187cm/74kg staż : krótko a więc, zakupiłem już białko ( GAINERA MCT oraz GAIN BOLIC 6000 ) do tego muszę zakupić krete, najlepiej w proszku 500g albo 600g. Przez miesiąc mam zamiar trzymać ścisłą dietę ( TYLKO RYŻ i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-07-10 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jakiegos roku kontynuje przygode z silownia. Rok temu mieszkalem w internacie i robilem cykl (na sucho) pod okiem trenera. Pozniej rozne krotkie cykle w warunkach domowych. Czesto nieodpowiedzialnie (alkochol, fajki, imprezy itp.) Jednak od pewnego czasu postanowilem na powaznie wziasc sie za treningi. Mam probmlem z nabraniem masy (182, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-01-18 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedawno zaczolem cykl tesc z deka. Tesc wchodzi jak w maslo, sam robie zastrzyki, jednak problem pojawia sie przy dece. Pierwszy szot w bark a nastepnie przez 3 dni opuchlizna i bul, myslalem ze spowodowane to jest zle wykonana iniekcja z powodu trudnosci zaaplikowania sobie samemu w bark szota, kolejny strzal poszedl w ido i tu pijawil [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2015-05-14 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym myslicie ?? diete jako tako mam, wiec nie pytajcie obwiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak fotografii... Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 175 Cel cyklu : rzezba stosowane już wcześniej suplementy : mono, BCAAxtra,xp,cp,hmb, amino 6800 Uprawiane inne sporty : wf 3 razy w tygodniu, pilka nozna w weekendy stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-05-06 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Szwagier kupil Testosteron Propionate 100mg/ ml z central pharma . I mamy maly problem , jest to jego co prawda pierwszy cykl ale jak by to powiedzieć nie czuje prawie nic . Zrobilismy roidtest i fiolki wykazuja dziwne reakcje . Fiolka B (pierwsza ) co prawda pokazuje niby sustanon -250 a mial byc propionate , fiolka D pokazuje dziwny jasy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2018-10-27 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + mega mass 2000??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jablczan kreatyny lub ester i do tego walnac mega massa 2000!!chce na to przeznaczyc okolo 300-350zl!!jaka kreatyne byscie mi zaproponowali i czy oplaca sie ja brac z tym mega massem??najbardziej to prosilbym abyscie mi ulozyli jakis cykl z odzywkami!pamietajcie ze najwazniejsza jest sila!!!!masa schodzi na 2 plan:p z gory wam dziekuje:)peace

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2005-08-20 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek +

    Temat
    Doping

    Witam, jak moge sobie rozpisac 2 cykl? - mam do dyspozycji: * 20szotow propionate 5% :) * 6szotow omnadrenki lub 100tab methanabolu polskiego // ewentualnie moge miec i omke i metke :P // jezeli mozna, chcialbym zebyscie mi odrazu napisali odblok - aby pozniej nie zasmiecac forum kolejnymi temtatami. dlugosc cyklu - 6tyg ofkorz ;) z gory dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2006-03-22 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z libido

    Temat
    Doping

    witam 2lata temu około grudnia przyjmowałem cykl tesc plus meta trwał 10 tygodni, odblok był zrobiony clomem i tamox (libido było wporzadku) w tym roku w marcu zjadłem megah odblok test freakiem, bo bloka nie czułem teraz jade daa i 6 bromo nie moge osiagnac pełnego wzwodu(wczoaj to zauwazyłem, kompromitacja przed panna) jestem po 3 tygodiu tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2011-05-27 10:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dni bo już 13 w ten piątego się odbędą. Chciał bym się dowiedzieć jak dieta w dzień zawodów ma wyglądać? Bo na chwile obecna jestem cały czas na bilansie kalorycznym na + średnio około 200-300 kalorii. Czy polecanie wejść na cykl kreatynowy przed zawodami? I czy używanie maści rozgrzewającej jest dobrym pomysłem. Z góry dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2013-12-11 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po enan

    Temat
    Doping

    1. WIEK:34 2. WAGA:107 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:116 -udo:66 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca susta, meta deca cypio 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-03-24 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana środków

    Temat
    Doping

    WIEK: 33  2. WAGA: 95   3. WZROST: 173  4. WYMIARY:   -biceps: 43  -klatka: 113  -udo: 70  -talia: 93  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 z przerwami  6. DIETA:   -białko: 2,5g/kg   -węglowodany: 4g/kg   -tłuszcz: 1g/kg   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, testy, bold, tren  8. TRENING:   9. CEL CYKLU: masa  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2015-12-17 10:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + nitrobolon + ... ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Teraz kończę cykl na mono, ale powoli przygotowuję się już do następnego który chcę zrobić o naprawdę dobrej jakości mam takie pytanie czy jak bym połączył mono + nitrobolon II + ... (inne bajery o których mi się nie chce pisać ponieważ nie mają nic wspólnego z moim pytaniem ) i stosował nitro tylko przed treningiem to czy by to miało [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-02-14 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGODZENIE WSZYSTKICG ODŻYWEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam swój kolejny cykl (poprzednie obejmowały max 2 odżywki), ale ten jest z powiększona ilością suplementów. Na każdym opakowaniu jest aby np. pic rano, przed lub po treningu. Obawiam sie, ze jak zaczne pić kazdy sumplement jedno po drugim to może to sie jakoś kłócic i osłabić efekty. Może sie myle. Ilości które sugerują na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-12-07 01:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie anty progesterony. więc co brać ze środków chemicznych lub naturalnych aby zapobiegać takiej aromatyzacji nandrolonu? Ciekawi mnie to bo we wrześniu chcę zacząć cykl półroczny z TEST.ENAN.750-1000mg + 500mg NANDROLONE DECONATE co 7dni do tego 0,5mg arimidexu dzień 100mg cynku dzień (i proscar 0,2mg dzień ale dopiero jak bd to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2012-05-23 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odżywiania sie jak i treningów.po krotce opisze moja sytuacje: wazę 85kg i mam 180cm wzrostu.cwicze około 5 miesięcy.po miesiącu zacząłem brać kreatynę,gdy skończyłem cykl brałem ad3 Pct 90 Kaps i białko ponieważ urósł mi rownież brzuch a tego nie chciałem:) obecnie zacząłem brać storm universal i białko iforce nutrition i zauważyłem ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-07-11 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)