Szacuny
4
Napisanych postów
976
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12630
witam zalezy mi lekkiej rzezbie. myslalem o lipo pack z9 i cm3(juz mam). albo jakiegos stacka zeby tylko nie zalalo woda. co o tym myslicie ?? diete jako tako mam, wiec nie pytajcie
obwiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak fotografii...
Wiek : 18
Waga : 77
Wzrost : 175
Cel cyklu : rzezba
stosowane już wcześniej suplementy : mono, BCAAxtra,xp,cp,hmb, amino 6800
Uprawiane inne sporty : wf 3 razy w tygodniu, pilka nozna w weekendy
stosowane wcześniej spalacze : thyrothermo
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : 2 tygodnie na cm3 i mam zamiar kupic jakiegos spalacza jutro
Szacuny
4
Napisanych postów
976
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12630
ale mam maly problem bo mieszkam w internacie i nie zrobie teraz dobrej diety bo kucharka robi jedzenie. a ten lipo pack ma juz w sobie bcaa i pobudza to sam by wystarczyl CHYBA..??
Szacuny
7
Napisanych postów
801
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15966
do rekompu dieta musi byc dopracowana perfekt. bo rozumiem,ze chodzi ci wlasnie o rekomp skoro juz jedziesz na cm3 i masz zamiar dokupic cos co pomoze spalic troche tluszcz? lipo z tego co pamietam, nawet fajne jak na takie zamierzenia bo oprocz skadnikow termogenicznych i lipotropowych ma jeszcze troche witamin, mineralow, antyoksydanty no i troche antykatabolikow, ale w malych ilosciach tak wiec bcaa byly by jak najbardziej na miejscu.sam nie stosowalem ale z relacji wiem ,ze dawal rade.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16
Witam !
Obecnie mam 15 lat jakieś 70kg wagi i 173cm wzrostu. Ćwicze tak na poważnie już jakieś 3 tygodnie :) Moim celem jest rzeźba ! Prosze o jakieś rady, jakie moge brać odżywki, plan treningowy(nie wiem czy mój jest prawidłowy) itd. Myśle że mi pomożecie ;D Z góry dzięki wszystkim za odp.
POZDRAWIAM