Witam, z tego co się orientuję pierwszy cykl ma bardzo duże znaczenie oraz daje największe przyrosty. Stąd też moje pytanie jak się do tego zabrać żeby dane substancję zadziałały jak najlepiej? Posiadam już T-Mix'a 325 oraz deke 300 długą po 10 ml, i czy z takiej kompozycji coś będzie? Czy żeby były owocne łowy muszę jeszcze dokupić po 10ml z [...]
Siema chcialbym rozpoczac pierwszy cykl kreatynowy, cwicze juz ok. 7 miesiecy nie trzymam scislej diety jem te 6 posilkow i staram sie zdrowo odrzywiac, waze 84 kg na 185cm wzrostu. Chcialbym zakupic jablczan kreatyny tcm olimpu i napewno jakies bialko (nie wiem jakie,dobrze by bylo jakies w miare nie drogie) dorzuce do tego witaminy i zma [...]
Witam. Mam problem dotyczący doboru odżywek na mój cykl który mam zamiar zacząć we wrześniu. Od Września wznawiam treningi kick-boxingu i co sie z tym wiąże muszę połączyć to jakoś z siłownia. Rozkład wychodzi mi tak ze - pon,sr,pt - silownia a wt,czw - kick boxing. No i tu moje pytanie dotyczące kupienia odżywek. Jak wiadomo siłownia + sw = w [...]
1 .WIEK:18 2 .WAGA:88 3 .WZROST:192 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:110 -Udo:65 -Talia:nie pamietam 5 .STAZ NA SILOWNI:1 grudnia bedzie rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zwiekszenie masy oraz sily 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .POZIOM BF% jak wyliczyc? 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): posrodku 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]
Siemanko, sorka ze zakładam nowy temat bo widziałem ze były takie poruszane ale nie mogę cos znaleźć. Mianowicie prawdopodobnie w środę lecę do Grecji a jadę aktualnie: prop 100mg eod npp 100mg e3d wino 30mg ed prop testolic, npp atomic i wino pheonix tab. Wiem ze tabsy mogę wrzucić do opakowania np. po zincasie i normalnie w podręczny bagaż ale [...]
Witam nie znam sie za bardzo na sprawach żywieniowych ale troche czytam o tym i ułożyłem sobie dietę do cyklu na masę(chodze do szkoly dojezdzam 30km) 5.30 sniadanie 80g platki owsiane +350ml mleka 2 kromki chleba razowego+100g sera białego 10.25 bułka+100g pasztetu 12.30 obiad w szkole(zwykle jakieś mięso+ziemniaki i zupa warzywna) 14.20 [...]
Zacząłem nowy cykl z omki. Mam zamiar brac co tydzień 250 mg czy to ma sens? Chodzi mi o to, że mam dosyć spore rozstepy i nie chcem sie nabawic jeszzce gorszych. Nie chcem tez zeby mi twarz za bardzo spuchła żeby starzy nie poznali.
Witam!! Robie 6 cykl typowo masowy. Wczesniejszy cykl byl 8 miesiecy temu. Moj starz 3lata. waga 102kg bic 46 na klate185 1tydz-oma 1ml co 2dzien i meta4tab ed 2tydz-oma jw meta 5tab ed 3tydz-oma jw meta 6tab ed 4tydz-oma jw meta 7tab ed 5tydz-oma jw meta 6tab ed 6tydz oma 1ml ed androlik 50mg ed 7tydz oma jw androlik 75mg ed 8tydz oma jw androlik [...]
Witam, mam pytanko dotyczące 1 cyklu z kreatyną Vitalmax mono 300g. Wiem że mam dawkować DT:5g rano i po treningu 5g, w DNT: 5g rano. Niestety z moich obliczeń 300g vitala na jeden cykl nie wystarczy... lub może się mylę jak myślicie? wystarczy czy potrzeba więcej g zakupić.... :)?
Siema bd to mój 4 cykl na ssa, pierwsze dwa z głową trzeci z dupy, przyznam się odrazu. Wpadło mi w ręce 100 tab mety 10mg i 25 strzałów cypionatu 200mg, cel masa, myślałem żeby to rozlozyc tak meta 20mg ed i cypio 200mg e4d po ostatnim cyklu wgl się nie odblokowałem albo zrobiłem to źle bo cały czas czuje się zablokowany, niski poziom [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was wykonuje trening siłowy albo kto poleca trening siłowy głównie wielostawy na cykl. Wykonywał bym plan Sheiko ale na siłowni jest ten problem że jest jedno miejsce do robienia siadów i czasami zanim przyjdę są już 4 osoby w kolejce. Wiec jaki plan mógłbym ułożyć żeby nie mieć z tym problemu i np [...]
heyka mam prosbe apropo suplementow.NIe mam pomyslu na kolejne cykle i licze na Wasza profesjonalna pomoc, napisze teraz troche o sobie. Zacznijmy od tego ze nabieranie masy przychodzi mi ciezko i po kazdym cyklu mam duze spadki. -Moj staz na silowni to 6miechow po dlugiej przerwie(wczesniej chodzilem okolo pol roku) -172cm,61kg -diety nie mam ale [...]
[...] ;p wzrost 182 Planuje dobrac odrzywki na jeszcze lepsze efekty i tu wlasnie licze na wasze praktyki cena nie gra roli. Dysponuje pozadna silownia za rok dwa planuje wejsc na cykl PH ale przed tym tak jak w temacie :) Licze na was:) i na szybka odpowiedz bo chcem zaczac od zaraz ;p Pozdrawiam! PS NIE STOSUJE POLSKICH ZNAKOW BO NIE LUBIE SORRY ZA [...]
[...] 50mg 8-9 tydz 50mcg t3 /proviron 50mg 9-10 tydz 50mcg t3 /proviron 50mg 10-11 tydz 50cmg t3 /proviron 50mg 11-12 tydz 25mcg t3 /proviron 50mg 12-13 tydz 25 mcg /proviron 50mg - do tego clen 2tyg on/2 tyg off - tren 50 ed2 - i tu dalej chce jechac boldka 500 week Czy taki cykl jest dobry czy cos zmienic lub zamienic srodki? prosze o porade .
[...] wdzięczny jak ktoś by napisał w zrozumiałym języku dla mnie. jak najlepiej łykać mete i czy to dobre połączenie z teściem, co ile dni walić strzały, jak długo powinien trwać cykl. jak z tym odblokiem,czy to co napisałem wystarczy na odbloc. Pamietam,że jak jadłęm kiedyś mete to mi sutki lekko urosły. Prosiłbym o konkretną odpowiedz. Zgóry dzięki
[...] bardzo poprawnej techniki... Jakim środkiem można wzmocnić stawy i ścięgna-chodzi o typowo lecznicze zastosowanie (masa i siła nie grają roli). I czy jest sens robić taki cykl, czy po odstawieniu nie będzie gorzej? Suple na stawy biorę od kilku miechów i pucha jest... Myślałem o eq-plex solo, ale nie wiem czy da efekt syntezy kolagenu zbliżony [...]
Witam . zdexydowalem sie spróbować pierwszy raz ph. Nigdy nie miałem z tym styczności a zakupy zrobiłem wręcz błyskawicznie przez internet. Mianowicie zakupiłem Trena i Pct complete od brawn nutrition. Nie zagłębiłem sie za dużo w te środki tylko zdecydowałem sie na nie poprzez ich opis. Zależy mi na suchej masie. Posiadam wszystkie potrzebne [...]
Chciałbym sie dowiedziec jak długo powinien trwać cykl na 4AD z DECAVOLEM + AROM X oraz jakie dawkowanie aby osiągnąć zadawalający efekt.Mam 28 lat oraz dwuletnie doświadczenie na siłowni. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi oraz wskazówki.
