SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • KOZIERADKA - posumowanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Z góry przepraszam za odkopywanie tematu ale nie znalazłem informacji na moje zagadnienie. Otóż przymierzam się do cyklu na kozieradce i czarnulce, dawkowanie i cały cykl już rozplanowałem, podchodzę do tego cyklu sceptycznie ale jednak byłbym szczęśliwy gdyby coś to zadziałało. Dziennik i cykl będę prowadził tu na forum. A teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19654 Data: 2013-06-08 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kemper / powrót do siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na modlitewniku 6/10 12,5/10 17,5/6-8? Bicepsz sztangą prostą 40/12 60/8* ; *-oszukiwane Uwagi: Dzisiaj trening lekki, ale i tak dorzuciłem troche złomu tu i tam ;) Pierwszy cykl wyciskania siedziąc na barki, więc 95/4 ustanawiam moim rekordem w tym cwiczeniu, liczylem na 5 bo seria testowa na 87,5 szla smiesznie lekko. W dipsach w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 16690 Data: 2012-08-02 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten co do ciągów to proponuję tak. Ten cykl dokończ po swojemu a w offseasonie poprawimy technikę. Zaczniemy od małych ciężarów(100/6x6) i co tydzień będziemy dodawać co 2,5kg. Pół roku i będziesz śmigał 6x6 na 150 super techniką Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-02-10 13:20:15

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A testy nie prowadze dlatego zeby sie ladnie czytalo - tak juz prowadze od poczatku - a prowadze dlatego aby sie diety trzymac,walczyc ze soba i cos osiagnac przez cykl.... A twój profil: - wzrost 184 - waga 82 - staz 5lat - pokaZ foty ocenimy twój progres przez te 5 lat.... kasteta - gdzie masz za 580pln te 4 ?? u Wodza - moze i masz [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: ~190 - 200g -węglowodany: ~bylo 400g ale wywaliło mi maćka i teraz jest nieco ponad 300 :p -tłuszcz: 150 - 180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl -20 propa 100mg/e2d 8. TRENING: 4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa (wole wolniej, ale dobrej jakości!) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw. 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-04-15 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wieczora zajete. zawsze! od niedzieli do niedzieli 0d 8 do 24. jest tez kolo 8 boisk tartanowych gdzie przewaznie tez ktos gra. a wielkich perspektyw nie ma. seniorska druzyna Astry krotoszyn gra w okregowie. w krotoszynie jest ciekawy cykl turniejii tzw. playarena bardzo jest to rozwiniete. http://krotoszynopen.futbolowo.pl/krotoszynopen/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2010-07-15 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ten cykl mógł byś jeszcze dekę odpuścić,zostaw ją na kolejny cykl.teraz test z metką naprawdę cię ładnie porobi,nie wykorzystasz tych 3 środków teraz.zrób 1-6 metka 1-12 test.koniecznie hcg na koniec cyklu daj zacznij w 11 tyg po 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierz jedną ampe 5000.clomid potem dajesz 10 dni po ost testo.50 mg na noc przez 3 tyg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2012-10-03 07:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko EAP

    Post
    Doping

    [...] niczego z ich produkcji, bo nie warto i polecam innym przemyśleć temat kilka razy nim będą porywać się na niską cenę. stosowałem kiedyś ich Prop w połączeniu z Hubei'em, cykl z samego Propionantu Hubei przez 2 tygodnie, pozniej przez 3 EAP, byłem wręcz zachwycony działaniem, czego niestety nie mogę powiedzieć dziś, kiedy to super labolatoria [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19664 Data: 2006-11-28 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] wewnątrzjądrowego testosteronu, ale hCG również podtrzymuje prawidłową spermatogenezę u pacjentów stosujących substytucyjne leczenie testosteronem." (M.Rabijewski, Przegląd Urologiczny 2015/2 (90) P.S. Jak to twój pierwszy cykl będzie to ty nie wiesz co to syndrom młodego Boga %-) Zdrowia! Zmieniony przez - mart.on w dniu 2017-02-14 09:30:07

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15559 Data: 2017-02-14 09:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    [...] - Wyciskanie francuskie sztangi lub sztangielki w siadzie 1 g) brzuch - A6W Cwiczenie Poniedzialek, Sroda, Piatek do tego zapodaje sobie jaks diete, z tym bedize ciezko no i cykl na monowodzianie+cell pump+carbo jesli wylicze maxy bez odzywek, a pozneij mi lepiej pojdzie jak zaczna dzialac to dodac jakis ciezar?? czy moze zwiekszyc ilosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2005-01-01 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pochylonym czolem na jedyna sluszna sciezke. Zaczynam od nowa, co tu mowic, ciagle wyjazdy przez ostatnie dwa miechy, zmiana miejsca zamieszkania.. robia swoje. A dzisiaj nowa silownia i pewnie jakis nowy cykl cwiczen by sie przydal. Bede sie meldowala co i jak. A tymczasem ide zbierac motywacje, bo gdzies mi sie ona zapodziala ostatnio

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BTW. Zła jestem, trzeci dzień bez treningu. Zostaje mi tylko jutro i w środę i potem 4 dni regeneracji. Zastanawiam się nad jakimiś spalaczami, tak, żeby zaczynając cykl zacząc też brać suple regularnie przez 6 tyg, tak jak Madu to robi z TSE. Trening nowy już mam (dzięki Obli) dieta jest też ok, więc co tu jeszcze zrobić, aby było [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam nie dawno skończyłem propa + winko waliłem dawki 100 - 150 mg propa ale jestem znacznie bardziej masywny i już miałem jakieś tam przygody z SAA. Był to mój pierwszy cykl z teściem wczesniej bralem metke solo i winko solo i z ręką na sercu polecam propa bardzo fajna sprawa jedyny minus to iniekcje co 2 dzień :P Ja trzymałem michę i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2011-07-30 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam poczytałem troszke i coś wykombinowałem nie wiem czy dobże:D heheh A więc tak postanowiłem ćwiczyć w cyklach I-wytrzymałość 4tyg, II-Siła 8 tyg, III-masa 8tyg. Priorytet klata i dla urozmaicenia co w tyg parzyste 2x bic a w nie parzyste tric:D Mój plan na wytrzymałość do oceny:D CYKL I Wytrzymałość PONIEDZIAŁEK: Klatka 1) Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-03-20 00:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm może mi ktoś jeszcze powiedzieć jaki odblok stosowac po cyklu najbardziej to się boje gino przewiduje ze cykl bedzie sie skladal z 3x10ml 10%rozkladajac to na strzal co 2 dni starczy czy wiecej kupic??. Doradzcie dokładnie co i jak to mój pierwszy cykl sogi polecą nolve na wszelki wypadek kupić?? może ktoś podać dokładna nazwe i co i ile [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2009-03-26 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czyli stałego ciężaru w 5sx5p po rozgrzewce dlatego że rampa jest bardzo wyczerpująca i na dłuższą metę nie do ogarnięcia chyba że okresowo np. 4-5 tygodni a potem inny cykl treningowy. System 5-5 jest najlepszy przy 3 dniowym treningu w tygodniu mądrze ustawiony nie koliduje z umiarkowanym bieganiem (na pewno nie pod maraton) tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - wiec nie ma sensu. Tak to wlasnie dziala, kazdy ma swoj optymalny krok dla najwiekszej szybkosci w wodzie. Nastepnie pracujac nad technika obniza sie ten krok o np. jeden cykl czyli 2. Wowczas bedziesz plywal na 12 tak samo szybko jak poprzednio na 14. To juz bardzo malo, wiec wtedy z kolei pracujesz nad zwiekszeniem kadencji ( np z pikaczem [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 08:47:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie buduje sie w miesiąc... jak mądrze ułozyć PCT w moim (i wielu podobnie startujących z SAA)by nie był on przypadkowy 1. Złotego środka nie znajdziesz 2. Rób badania po cyklu a jak coś nie tak to dodaj nolve/clomid 3. Zrobiłeś już 1 cykl to naucz sie wyciągać sam wnioski 4. Jak sam piszesz że kilka miesięcy Ci zajoł powrót do równowagi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2005-12-08 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jestem w 6tym tygodniu na creve, ko,piro i crester+ spore dawki r-ala (insul boostr z premium nutrition) i w zwiazku z tym ma 2 pytania: 1- czcialbym zaczac kolejny cykl kre alkalyyn z olimpu mc+ horse power.. jako ze u mnie kreatyna "rozkreca sie" stosunkowo pozno - 4-5 tydzien - myslalem zeby zrobic tylko tydzien bez kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-10-27 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull wiem, ale muszę poczekać z 2 tygodnie do wypłaty z mojego internetowego biznesu i dopiero wtedy dokupię suple na cykl no i na wagę na pewno zostanie :) Dlatego mimo wszystko jakby ktoś mógł zważyć to byłbym wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)