witam kolega pilnie potrzebuje opini muscle test robił ktoś cykl? od razu mowie darować sobie słówka że to ph ryje bebechy itp że są inne lepsze .. interesuje mnie wyłącznie opinia tego środka ;-)
Witam. 32 lata, 182cm, 96kg, staz- ciezko powiedziec... zaczalem ladnych kilka lat temu ale mialem przerwe ze 2 lata (dwojka malych diablow do ogarniecia ). Wczesniej "cykl" 33ml propa... 5 lat temu. Dieta obecnie redukcyjna- od stycznia 15kg w dol (Nie widze opcji ankiety dlatego tak). Obecnie jestem na propie od 19 kwietnia, tydzien temu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] powt.) 2.Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc-3serie(20-30 powt.) 3.Unoszenie nóg w zwisie na drążku-serie maks Maiłem inny wcześniej ale by uniknąć zatrzymania trzeba zmienić i co cykl chce zmieniać z tym. Tamten dawał robiłem silę i masę przytyłem około 10 kg więc nie jest źle przez 9 miesięcy odjąć chorobę dość długą id :P
[...] nie czulem tego bolu - 39 min nadzije ze nic mi nie jest i bol wrocil, polozylem sie na 2 godziny wstalem i teraz znwo wrocil op 20 min ruchu najdziwniejsze jest to ze cykl jest z omo wiec 2 ciagu 2 dni napewno sie nie rozkrecilo do tego wzialem jak narazie 4 tabcy winka (w planie kick 2 tyg) wczesniejsze cykle na propie i npp i nigdy [...]
Witam serdecznie. Jak w temacie :), proszę o pomoc. Cykl treningowy (ułożony przez trenera z małą modyfikacją własną): -bieżnia 30min, tempo 7km/h z max. nachyleniem; (manual) -stepper 15min; (random) -przywodziciele 5s 30p 30kg -odwodziciele 5s 30p 25 kg -mięśnie pośladkowe 4s 25p 28kg -mięśnie ud 4s 10p 15kg -brzuszki z kołyską 3s 160p (zwykłe, [...]
witam!! za okolo 2 tyg mam zamiar zaczac cykl na kreatynie (mono z vitalmaxa + bialko + carbo + witaminy itp. wszystko z firmy vitalmax) nie wiem czy dobrego wyboru dokonalem jezeli chodzi o producenta ale juz kupilem wiec jesli nie jest juz za pozno. Bedzie to moja pierwsza stycznosc z suplementami, dieta jest. aktualnie trenuje okolo 7 miesiecy [...]
[...] - 25g Olimp x5 - 10 ml oliwy - warzywa (jakaś marchewka) Tak to wygląda, natomiast liczbowo: B : 2.6 (zw+rośl.) T : 1.5 (stosunek 1:2:1) WW: 5.4 Suplementacja: - Kreatyna (cyklowo) - X-PUMP (to wziąłem wyjątkowo, traktuje jak kreatyna) oto link http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_X_Pump-opis3429.html i Od razu się wytłumaczę, wziął mi to [...]
[...] gdy nie czułem efektów zwiekszyłęm do 150. Ale uwaga : zrobiłem badania i okazało się, że działą !! WStawiam fotki. zdj. gdzie test jest 880 to mój naturalny bez żadnego cyklu wcześniej. I teraz moje pytania : zwiększyć do 200 , spróbować jakieś cypio/enan ? Jest możliwość że jestem jakos odporny na testa czy coś, bo sam nie wiem co sie [...]
[...] Staż na siłowni: 19 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B-200, W-280, T-130. Średnio kalorie miedzy 3100 a 3600 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 - OMNADREN, 200mg tygodniowo Opisz swój plan treningowy: PONIEDZIALEK: klata, plecy, WTOREK: aero SRODA: crosfit, CZWARTEK barki, aero PIATEK: biceps [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:69 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: FWB 3x w tyg 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:19 12. TENDENCJA DO [...]
[...] noc - Egg amino - 3g pol godziny przed rowerem, 5g bezposrednio po rowerze - Tauryna - 2g bezposrednio po rowerze - CP - pol godz. przed treningiem - TCM - czeka na kolejny cykl - Mono - rano na czczo - ZMA - na noc Pytania: 1. Czy dostepne suple wystarcza by zapobiec katabolizmowi (w czasie i po jezdzie rowerem). 2. Jesli tak to czy dobrze [...]
[...] Uprawiane inne sporty: piłka nozna i siata Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka(płaska ,skos głowa do gory) z modlitewnikiem i motylkami,sztanga sztanda łamana,sztangielki. Dieta: staram sie jesc 5-6 razy dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zaczynam cykl nitro+mono+gainer
[...] płacić, wypisują recepty na inwalidów ze swoich przychodni - mówi. Corhydron jest lekiem sterydowym w atrakcyjnej cenie, cieszy się więc popularnością wśród bywalców siłowni". http://wiadomosci.onet.pl/1434898,11,item.html *** Skwituję to tak Rozpisze ktoś cykl na masę oparty o corhydron Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-16 08:34:48
Witam. 32 lata, 182cm, 96kg, staz- ciezko powiedziec... zaczalem ladnych kilka lat temu ale mialem przerwe ze 2 lata (dwojka malych diablow do ogarniecia ). Wczesniej "cykl" 33ml propa... 5 lat temu. Dieta obecnie redukcyjna- od stycznia 15kg w dol (Nie widze opcji ankiety dlatego tak). Obecnie jestem na propie od 19 kwietnia, tydzien temu [...]
[...] -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat z przerwami 6. DIETA: brak diety -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli sterydowych 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: utrata tłuszczu rzeżbienie i wzrost suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna [...]
[...] i mysle ,ze to by bylo jakims uzupelnieniem brakow bialka w diecie.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z przerwami 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka słabszych w przeszłości głównie enan, prp, prima ,wino, npp, oxa. 8. TRENING: głównie cardio w tym [...]
[...] zapewne okazalej . Tylko nie wiem , czy ćwiczenia na triceps dołączyć do treningu przy innych partiach , czy poświęcić mu oddzielny dzień treningu. Napisze przy okazji mój cykl treningowy .(oceńcie czy jest w miarę dobry ) I.Klatka piersiowa : - 30 pompek ( w ramach dodatkowej rozgrzewki , przed ćwiczeniem innych partii 20 ) - wyciskanie 6 [...]
[...] moją niewiedze ponieważ na forum jestem od niedawna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie chcę podwać :) Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 181 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa relzltatów siłowych oraz wyglądu stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siłowania, basen, [...]
Muscle test burneika sport
