Mam 17 lat, przygode z siłownią zaczęłam dwa lata temu. Ważę 52 kg. W tej chwili realizuje cykl III grupę II autorstwa Michała Sulewskiego, zaczynałam od cyklu I w tej grupie. Zależy mi na sile, masie, ale nie chodzi mi o efekt "nalania". Dietę mam taką "na oko", nie trzymam sie sztywno wyliczeń. Przeciwskazania: rehabilitant zabronił mi robienia [...]
są jakieś inne zdrowotne przeciwskazania oprócz tego że ***iemy sobie cykl? bo wczoraj wypiłem 7 browarów i dziś umieram... wątroba spuchła bardziej jak zwykle, mieli w żołądku ogólnie z***any na maksa! i to po takiej dawce!!?? moje suple to CP MONO L-Arginina
[...] niestety po kilku latach musiałem zrezygnować i zrobiłem odblok i na tych samych dawkach clomidu test jest cały czas w połowie normy a przysadka na max i pewnie jajka nie wyrabiają stąd pytanie czy jesli bym zrobił jeszcze raz cykl na samym hcg i potem znowu odblok czy była by szansa że jajka na clomidzie pociągną jeszcze maxa czy bez szans ?
Mam dwa pytania na które ciężko było mi znaleść odpowiedź. 1. Czy dobrym rozwiązaniem będzie cykl redukcyjny 2dni Clenbuterol 2 dni Salbutamol. Mam go zamiar ciągnąć przez 4-5 tygodni. Czy może lepiej 2tyg clen i 2 tyg salbutamol 2. Czy Clen,Salbutamol i efedryna działają na te same receptory?? Z góry dzięki za odpowiedź.Ahha i co do diety jest [...]
Czy warto inwestować kasę w taki cykl. Oba staki zbierają dobre opinie i mają różne formy kreatyny. GM brałbym rano a HP przed treningiem. Co myślicie o tym połączeniu. Może lepiej Hp+Xpand lub coś innego.
Siemanko, od 11 dni biorę spalacz tłuszczu clenbuterol. Mam zamiar ten cykl robić 2-3 tygodnie.Po skoczeniu cyklu na clenie mam zamiar brać metanabol00 tabletek i winstrol 100 tabletek lecz nie wiem czy to razem połączyć lub zrobić osobne cykle, jak wy uważacie? Mam 18 lat ważę 93kg,17% tłuszczu,biceps 42cm,klatka-123cm. Wymienione dopingi mam już [...]
Czesc. Niedlugo koncze cykl (12 grudzien) kreatyny z dextrose do konca grudnia zrobie sobie przerwe na regeneracje. Nie zabardzo sie orientuje co brac miedzy nastepnym cyklem kreatyny przerwa ok.7 tyg.Dodam ze stosuje diete.Chce podtrzymac to co udalo mi sie zbudowac przez ten okres. Prosze o odpowiedz.
Witam wszytkich cwicze juz okolo pol roku i mam 16 lat ;] moja budowa jest mozna powiedziec taka zwykla jak normlanego chlopaka :D Chce zarzac cykl z Vitaminami z Olimpu Omega 3 z Olimpu Dextroza z Olimpu Kreatyna Monohydrat i mam problem z dobraniem bialka chcialbym bym mial z 50-70 g doradzcie mi cos w miare dobrego w cenie 80 zl oczywiscie z [...]
Witam chcialbym abyscie pomogli mi rozpisac cykl A oto co posiadam *10 amp (2ml) deca grecka *10 ml Omnadren *100 tab meta polska kupilem jeszcze po kosztach 6 amp sustanonu 250 i 1 ampe durabolinu 50mg/1 wiec tez chcialbym dozucic to do cyklu Proponuje tak: 1-4 meta 20mg e1d 1-10 deca e7d 200mg 1-6 oma 250mg e4d 7-9 susta 250mg e4d oczywiscie [...]
Witam! 4 dni temu skończyłem 5 tyg cykl kreatynowy. Od dziś chciałbym zacząć trening HST, ale w tym treningu na początku trzeba wypróbować swoje maxy . Otóż jak wiadomo siła po kreatynie lekko spadnie . I moje pytanie to czy mogę już teraz sprawdzać swoje maxy i startować z treningiem HST. Czy lepiej poczekać, aż tyle siły ile ma spaść po cyklu [...]
Wiek : 19 Waga : 67 Wzrost : 179 Cel cyklu : zwiekszyc mase do co najmniej 77kg stosowane już wcześniej suplementy : 0 Uprawiane inne sporty : 0 przewidziane finanse na cykl : 250zl uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 3 miesiace Co polecacie? Gainera + bialko po treningu? Samego gainera? Jakie? Zmieniony przez - Ekkt w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się zmieniły i po zimie chce zacząc ze street workout ,na obecną chwilę nie mam możliwości dostępu do siłowni i pomyślałem o tym treningu http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html wersja dla średnio zaawansowanych ,i akurat cykl trwa 3-4 miech więc na zimę miał bym co robić .Co myślicie?
[...] zestawik.Zaniepokoila mnie jedna rzecz:/moj jezyk stal sie jakis inny,wiekszy,zmienil kolor(w niektorych miejscach zolty)czy to jest jakis skutek uboczny??czy mam sie tego obawiac??czy co?? to jest moj pierwszy cykl..Czy dawkowanie 2tab/24h ; 20mg winstolu jest dobre ??jak powinnien wygladac rozkald na dzien w dni nie trenindowe??Prosze o odp:]
Witam. Czy można stosować kreatynę (cykl 40dni ) podczas leczenia lekami niesteroidowymi przeciwzapalnymi takimi jak NAPROXEN. mam teraz najlepszy okres i szczyt formy. Naproxen będę brał przez dłuższy czas z powodu choroby stawów. Jakieś sugestie ?
[...] 1-15mg 2-20mg 3-20mg 4-15mg oczywiscie sylimarol i po mecie odblok z 10 clomidu i do tego kreatyna, kreatyne ciagne przez 5 tygodni z glutanina , bcaa, zma ,omega 3,no i cykl DABKA 4 tygodiowy od razu po mecie z tymi suplami, po tym Prop: 1 50mg e2d 2-5 100mg e2d 6 50mg e2d odblok z nolvy i po cyklu ponownie kretka i inne suple jakie wasze [...]
Witam. Zakupiłem oba produkty w b okazyjnej cenie i zaczynam cykl. Zastanawiam się nad takich dawkowaniem: DT 1 porcja GM z rana , druga przed treningiem pump 4 tabl przed treningiem , 4 po treningu DNT 1 porcja GM z rana pump 5 tabletek z rana. Zastanawiam się nad dodaniem 3 porcji GM w DT i nie wiem czy dawkowanie pumpa nie jest zbyt skromne( w [...]
Witam. Prawdopodobnie będę pracował (nocki) od godziny 18 do 6 rano (12h). W tym czasie planuję cykl na kreatynie i dietę, żeby przybrać na masie. Spałbym +/- od 7 do +/-13 i następnie siłka, czas wolny i znów praca. W takim przypadku jadłbym posiłek przed treningiem około 14 i po treningu około 16.30-17.00 następnie jakoś około 21 (w pracy), [...]
Witam panowie wg was ile potrzeba prolki na cykl...samym prolo...200mg e5d przez 75dni jakies 30strzalow wystarczy? Jaki powinien wygladac odblok po tym? Ktos doradzil ze trzeba wbijac hcg co 3dni przynajmniej 300jednostek...faktycznie tak trzeba?
[...] W dni treningowe biorę 30g serwatki rano i 30g serwatki 40 min po treningu. Carbo jakieś 70 g od razu po treningu. 1. Jak brać te suplementy w dni nietreningowe..? 2. Czy mogę jechać na tym zestawie przez 2 miechy, a potem już nowy cykl z kreatyną opracować..? Z góry dziękuję za wszelkie rady Na Ejsmonda wychowani, zawsze wierni i oddani.
[...] wybierz lepiej Equipose cenowo z deka stoi to samo.Suste mozesz zamienic na krajowy produkt zwany omnadrenem wzasadzie niczym sie nie rozni od susty poza wygladem i cena. - CYTAT Przykladowy cykl: 1-10/12 omka 250mg E3/4D 1-10/12 boldek/EQ 300/400mg EW 15-18 PCT co sądzicie o takim cyklu dla mnie , znajoma osoba mi go poradziła.odp
