SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zmienna czestotliwoscia ale mozna rzec regularnie, cwiczylismy go 2 lata, trzon poznajac w okresie duzo krotszym 4a U pierwotnych zalozen systemu Combat leglo rowniez takie: cykl szkoleniowy zolnierza trwa 3 miesiace, w tym czasie trzeba zrobic z niego zolnierza specjalnego (taktyka), rowniez nalezy nauczyc go walczyc wrecz 4b Zarzuty Twoje [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2005-03-29 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-10-15 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem testa to dzisiaj normalnie walnąć też pierwszy strzał Hcg czy zrobić to jutro?. 2 pytanie bo zostały mi 3 strzały propa w lodówce . Jak bym chciał pociągnąć dalej cykl powiedzmy 12 tyg to czy przejść na długiego powiedzmy 200-250 mg w tygodniu czy lecieć do końca już propem. Nie ukrywam że wkurza mnie trochę to bicie w kółko wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2019-04-23 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po masie

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2016-08-23 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij może od długiego estra jak boisz się igły np 250mg e5d cypio lub enan . Propa jednak bijesz co drugi dzień , a jest to twój dziewiczy cykl z igłą. Jako, ze nie mam duzego doswiadczenia nie smialem tego koledze proponowac, ale zgadzam sie, z tym ze lepiej chyba 2x w tygodniu, ja daje pon i czw narazie po 125 mg enana, ale niedlugo zwieksze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11278 Data: 2018-05-17 19:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o radę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwicze ok 30 minut dziennie, codziennie. Co drugi dzień interwałowa jazda na rowerku (tempo intensywne-wolne.. co 30 sekund) i lekkie ćwiczenia siłowe (umiarkowane obciążenie > dużo powtórzeń, np brzuszki, rozpietki itp). W moim przypadku powyższy cykl działa bez zarzutu, juz w pierwszym tygodniu schudłem 2 kg, potem ok 1,5 kg na tydzień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-09-07 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest takie wiesz na upartego dla mnie osobiscie jak ma byc porzadny cykl to 2 porcje dziennie i wtedy na cykl potrzeba dwie puchy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2006-05-29 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Trening Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm Nitro + energon X ciekawy i się chyba zdecyduje na to a Crea shot to nie jest przypadkiem Stack kreatynowy? Nie orientuje się zbytnio ale to ma w sobie 4 rodzaje kreatyn a ja mam sobie zrobić przerwę między mono więc raczej odpada. Cykl kreatynowy mam 6tyg zostało jeszcze 2.5 potem 6 tyg przerwy i znowu kreta może mnie źle zrozumiałeś ;]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2013-02-06 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 2,2-2,3g/kmc WĘGLOWODANY: 4-5g/kmc TŁUSZCZ: 0,8-1g/kmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP 8.TRENING: ogólnie-rozwojowy, masowy 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesięcy 11.POZIOM BF% 17-20% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-06-10 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i diety 6.DIETA BIAŁKO: 2,2-2,3g/kmc obecnie 3g WĘGLOWODANY: 4-5g/kmc obecnie 6g TŁUSZCZ: 0,8-1g/kmc obecnie 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP 8.TRENING: ogólnie-rozwojowy, masowy 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesięcy 11.POZIOM BF% 17-20% - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-06-10 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawa rozpiska omy

    Post
    Doping

    [...] 1-10 deka 400mg e7d i rozpiszcie mi nolwe albo tamoxifen bo nie wiem co dostane, tak zeby było wydajniej a zarazem nie za mało. na sama ome ile kasy pujdzie. po poprzednim cyklu zostało mi małe gino pod prawym sutkiem. lekarz powiedział ze to nic groznego i jak chce, to bede miał wyciete za darmo, ale mysle se poczekam, zrobie pare cykli. i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2010-04-17 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w sercu

    Post
    Doping

    ok, to cykl z supry. dawek nie zmniejszylem, ale jakies 4 dni temu skonczyly mi sie "witaminy",tj. kompleks witamin multitabs, ktore zawsze bralem. no i od tamtego czasu jakos przestalem odczuwac bol, dzisiaj dopiero pojechalem kupic nowy zestaw witamin, polknalem jedna sztuke jak zwykle przy sniadaniu i teraz pod wieczor znowu czuje ten [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14651 Data: 2005-05-08 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów z Blue GrowtH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 x 5g w dzien treningowy, i 1 x 5g w nie treningowy. Cykl od 8 do 12tygodni starczyło mi 500g prochu. Aktualnie biore tylko 1 x 5g codziennie ale to w celach ochrony przed katabolizmem na redukcji. Licz tak by przynajmniej raz dziennie przyjąć 5g kreatyny, i cykl powinien trwac przynajmniej 8 tygodni i policz ile ci potrzeba tablet/prochu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-02-17 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo to może być dobre;]tylko nie wiem czy wyrobie z hajsem na 2 flakony boldka jeśli nie to pojade minimalną200mg/ew7 albo co pięć dni najwyżej cykl bedzie nieco krótszy.200 mg wystarczy? z resztą pewnie zrobie jak radzisz podoba mi sie sog dla ciebie czym kolwiek jest;Dale widziałem ze sobie dajecie to ci dam;D a co z odblokiem i ewentualnymi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-10-08 01:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tendencja do lysienia wydaje mi sie ze jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1861 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jaki cykl dla sprintera , co biora sprinterzy?Jakie srodki pozwola mi pokonac barreiere 6.90 w sprincie na 50 m Zmieniony przez - storgata w dniu 2016-10-21 21:29:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2016-10-21 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECZKA Pytanie

    Post
    Doping

    5 deci to za malo kiedy zacznie sie ona rozkrecac Ty konczysz cykl.Lepiej zrobic porzadny 1 cykl niz 2 po lebkach.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2005-01-23 23:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acet boldabolon

    Post
    Doping

    nie zebym sie bał, wymyslilem taka dawke i taki cykl BO: zauwaz, ze to cykl nie blokujący ale "lekko tłumiący" prace osi P-P-J. Taki w sam raz na zrobienie czegos pomiedzy cyklami (chodz sam nie wiem czy jest sens w takie cos sie bawic). Po 2, antek jak wiadomo bardzo czesto zalewa, a ja lubie dawke lekko anaboliczną żeby rosnąc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2007-06-21 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Post
    Doping

    Sorry,że dodałem 2 razy, ale z telefonu nie mogę edytować :/ 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 120 -tłuszcz: reszta tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.metanabol + prop 2.cyp + bold 3.cyp +npp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-08-19 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE EFEKTYWNE CYKLE

    Post
    Doping

    [...] momentu jechał na samej metce w smiesznych dawkach a i tak wyglądał lepiej od niemal każdego chocby ten się zesrał i zapodał taczke anaboli.Ja może dodam swój pierwszy cykl na którym zrobiłem 12 kg i zero, powtarzam zero spdków po nim przez rok czau apóźniej to nie wiem bo następny poszedł 15prolki po 2 tygodniowo i do tego mietek w [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE EFEKTYWNE CYKLE

    Post
    Doping

    Właśnie mnie interesuje taki cykl na jak najmniejszych dawkach, ale efektywnych żeby nie było że pojdzie 2 kg masy w dodatku tłuszczowej ! :( Oczywiście zakładając że dieta na maxa 3-4g białka dzieninie, odpowiednie tłuszcze i mało wegli prostych !!

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)