SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] lepszym wyborem może być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Low Carb - dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. /SFD/2017/10/31/ec2d9c8e9c3b4f4485216218aed88ddc.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 22:03:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po ostatnim testo. 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 i 5 mg? Ja bym tak zrobił. Nie był to długi i mocny cykl a estro zbijesz ari. Bez nolvy myślę że by też dało radę ale jak już ja masz to wrzuć. Teraz kreatyna dobry pw i będzie ok

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 i 5 mg? Ja bym tak zrobił. Nie był to długi i mocny cykl a estro zbijesz ari. Bez nolvy myślę że by też dało radę ale jak już ja masz to wrzuć. Teraz kreatyna dobry pw i będzie ok Dobry pw czyli?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    Witam To bardzo dobry, prosty i skuteczny cykl. Najlepiej zaczac od podstawowego środka i zobaczysz jak na niego zareagujemy a ewentualnie kombinacje wprowadzać w późniejszym etapie. Niejedna osoba potrafi robić wręcz spektakularne postępy przy użyciu samego testosteronu. Testosterone Enanthate jest podstawowym sterydem stosowanym przez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostro ja tam wole dostosować jednak się do 2-3-4-3-2 i bende miał cykl na 4 tygodnie mam nadzieję ze wystarczy metkę po sniadaniu 1 pszed siłownią 1 w drugim tygodniu 1 po śnianadaniu pszed siłownią 1 po siłowni w 3 tydzień ieszcze do łącze pszed snem i tak dalej mam nadzieje ze z 33 w bic skoczy chociasz do 37 a w klacie z 115 tak chociaż do 124 [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat na sucho wycisnołem 105kg no i postanowiłem wziąsc metke a najbardziej boje sie rozstepów jak mam ich uniknąc jakde własnorecznym rozpisanym układem 1-2-3-2-1 na jeden cykl przez 6 tygodni czy mnie niepopali biore to 1 i ostatni raz waze 67kg cwicze co 3 dni ale tylko klate biceps triceps i raz w tygodniu brzuch W PIERWSZY DZIEN WZIOŁEM [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 01:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tez tak odczuwam, pamietam pierwszy raz 500, to ja chyba wypalilem na wadze ok 13kg w 14dni. Na forach w usa tez duzo o tym ludzie pisza, tutaj choczby mamy pzyklad na sterydach, kazdy z nas pamieta ze pierwszy cykl ledwo 1-2 ampy tescie sponiewieralo masakrycznie, wykluczajac ze towar byl lepszy itp, jakby cialo reguje innaczej, mial ktos tak?

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 500, to ja chyba wypalilem na wadze ok 13kg w 14dni. Na forach w usa tez duzo o tym ludzie pisza, tutaj choczby mamy pzyklad na sterydach, kazdy z nas pamieta ze pierwszy cykl ledwo 1-2 ampy tescie sponiewieralo masakrycznie, wykluczajac ze towar byl lepszy itp, jakby cialo reguje innaczej, mial ktos tak? Druga runda dnp odpalona to Ci powiem [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 08:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    W takim razie na tą chwile odpuszczę, zobaczymy może przed samą masą polece jakiś cykl 2-3 tyg, a Tobie życzę powodzenia i wytrwałości :D Wrzuć jakieś foto przed i po albo obwody/wage

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ooo I to jest konkret! Mam właśnie rwanie 8-ki x 4 szt i kanałowe x2. Rozłoży sie to w czasie ale 8 wizyt co tydzien lub 2 troche by przesuneło cykl. ;-) Ktoś coś jeszcze w temacie znieczulenia?

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-24 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu spanikowałeś :) jak pierwszy raz w życiu robiłem sobię (a panicznie bałem się igieł) to zimne poty, uderzenia ciepła, uczucie że mdleje, ale 1 cykl ktory sam robilem 96 szotow :) co 2 dzien (2/3 na raz) i przeszło, teraz bez problemowo :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innego forum, by Uriel: Jak użyć dla naszych potrzeb... Gdy tylko skończyliśmy trening, należy jak najszybciej wyjść z siłowni. Nie należy spoglądać się dookoła na eleganckie nowe dupeczki i rozmawiać z nimi... należy jak najszybciej wsiąść insulinę. Jeżeli jest to nasz pierwszy raz należy zacząć od 4iu. Po każdym następnym PWO, dodajemy o jedną [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 11:56:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie planu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] chwilowo, jedynie w sytuacji, gdy wcześniej byłeś w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i chcesz dać odpocząć organizmowi. Myślę, że nie ma na co czekać i od razu zaczynać cykl treningowy pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej. Chyba, że jesteś w treningu już dłużej, to w tej chwili strategiczne roztrenowanie i po nim wejście na ujemny bilans [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2023-03-08 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie po treningu twarde/miekkie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie umie wyjść z problemu i nie wie co robić zaczyna trenować jeszcze ciężej a nikt, dosłownie nikt nie pomyśli nad tym , by odpocząć z tydzień góra 2 na roztrenowanie ja zawsze po cyklu tak robię chodzi o cykl treningowy oczywiście :) i nigdy stopa nie miałem z umiarem i nie przesadnie do wszystkiego trzeba podejść z głową i z dystansem. pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18429 Data: 2010-01-05 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kurde mam nadzieje ze nie ma na forum limitu pytan hehe %-) sluchajcie, natchnalem sie ostatnio na system zywieniowy opracowany przez kogos tam, taka wariacja IF'u. otoz, cykl trwa 3 dni i nastepuje go ponowienie. 1 dzien spozywamy 50% zapotrzebowania, w 2 dzien tylko 30%, natomiast 3 dnia wpierdzielamy ile wlezie, do oporu, co chcemy, bez [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 70 kg to około 55 gram węglowodanów które potrzebuje Nasz organizm (mózg, tkanki, inne organy). Jeżeli nie będziemy ich dostarczać organizm sam sobie je wytworzy z białka (cykl krebsa). 1 gram białka - w zupełności wystarczy na odbudowanie zniszczeń w organiźmie jakie dokonują się na co dzień - na początku przy przejściu może ich być potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Trochę wcześnie zdecydowałeś się na SAA. Wyniki masz jeszcze nie duże i sporo można było zbudować naturalnie. Ale to Twoja decyzja. Na pewno nie ma sensu 2 miesięczny cykl na omnadrenie, więc znajomy ma trochę racji. Kilka miesięcy to minimum, jeśli chcemy zbudować solidną dawke mięsni i siły. Oczywiście w trakcie cyklu musisz zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11329 Data: 2018-02-20 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATODROL opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] 12 kg bo w to tylko jakiś kretyn może uwierzyć, baa nawet bym nie chciał aż tyle. Tu chodzi o to żebym do swojej wagi dorzucił na tym produkcie chociaż 2 kg przez powiedzmy cykl 2 miesiecy. Nie chce kupować w ciemno dlatego taki temat. Dużo osób to kupiło już widać chociaż na allegro wiec liczyłem że ktoś napisze co i jak z tym produktem. a co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:25:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol, jak stosować?

    Post
    Doping
    PRO

    Gladiatorze mysle że spokojnie wystarczy brać w cyklu 2 tygodnie clen - 2 tygodnie przerwy. Cykl 2dni-2dni nie ma wiekszego sensu...receptory nigdy sie w pelni nie odblokują

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-24 03:10:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w odpowiedniej ilości, tak aby jednocześnie poprawiać: - kondycję, - wytrzymałość, - dynamikę, - gibkość, - zręczność. W takiej sytuacji warto przemyśleć wprowadzenie w swój cykl treningowy między innymi: - trening tlenowy, - interwały w różnej formie, - tabatę, - kompleksy sztangowe. W trakcie meczu piłkarskiego wysiłek nasz jest różnorodny. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)