[...] zagarniecie i odepchniecie - przy czym gdy reka dotyka z tylu uda, wracamy nia pod woda do przodu tak, by jak najmniej nas hamowala - i caly basen na jedna strone. Po takim cyklu 75 odpoczywam sobie - znow do niepelnego komfortu - teraz na jednej sciance mamy i deske i pulboy. Osemka zostaje, na desce plyniemy na samych nogach na druga strone, [...]
Witam. 2 lata temu zabrałem się za siłownie . Po 4 miesiącach cwiczen postanowilem kupic kreatynę . Odrazu wybrałem stacka (UNIVERSAL STORM) . Wiem że to błąd bo na pierwszy cykl zaleca się mono. Przez 8 tygodni zażywałem storma , potem po 7 miesiącach cwiczen znowu zakupilem storma i stosowalem przez kolejne 8 tyg. Razem cwiczylem okolo 12 [...]
[...] sporą redykcję (20kg), teraz osiągnąłem satysfakcjonującą wagę i ilość tłuszczu i lecę z masą... Ks29: Chyba nie przeczytałeś dokł postu, ja nie pytam się co na pierwszy cykl, zapytałem jak dawkować powyższe środki ma pierwszy poważny cykl. Jeszcze jedno pytanko: Co lepsze na odblok clomid czy nolwa i ile tego po tym co wezmę... Z góry dzięki [...]
Ja bym na Twoim miejscu 3 cykle 6-cio tygodniowe(biorąc po 10g dziennie to wyjdzie 420g) a przerwy min 2 miechy.(im dłuższa przerwa tym lepiej Cie kopnie następny cykl) Ja z początku tak robiłem,że brałem krete 4 tyg i 4 tyg przerwy i pierwszy ,drugi cykl trzeci były bardzo satysfakcjonujące, aczkolwiek z cyklu na cykl coraz słabsze kopnięcie,4 [...]
Massacra jest nieekonomiczna. Mozna zrobic cykl na innych stackach np. XP, XS, HP - bardzo dobre stacki ale jesli chcesz robic cykl na w/w suplach to proponuje cykl massacra + mono. Mysle ze bedzie ekonomiczny. DT: - na czczo 5g mono - przed trenigniem porcja massacry DNT: - na czczo 5g mono - w ciagu dnia 5g mono (ta dawka nie konieczna) ZMA - [...]
[...] 25x/25x/25x/20+5x pilnowalam glowy i nie bylo dretwienia lapy, nadal b.ciezko generalnie marnosc, myslalam,ze uda sie lepiej a bylo fatalnie,totalny brak sil Od jutra nowy cykl,musze zrobic trzy treningi dzien po dniu, boje siej to bedzie wygladac:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6306b0dfe0e42cba9913a41615d39e5.png -poranny koktajl -kotlety mielone, [...]
[...] o 2,5 kg, bo będzie aż 18 treningów, jeżeli inne, to zrobi sie z tego 6 treningów i założyłbym też progresję co serię lub dwie na danym treningu. Jak bedę mial czas ułożę cykl i zapodam do oceny, a do tego czasu może jeszcze oprócz Ciebie, apokalipsa i Wodyn sie odezwą i byc może znowu przyjdzie czas na zmiany. P.S. niedługo przy takiej [...]
a wiec moim zdaniem tak. Zaczne od mono: dawkujac w DT 2x5g i w NT 5g to na 1 cykl potrzebujesz ok. 330g A wiec chcac sie zaopatrzyc w mono na 3 cykle potrzebujesz ok 1kg Mozesz kupic Vitalmaxa, tanio wychodzi i jest dobry. Teraz CP: dawkujac w DT:2x10g a w NT:2x10g czyli na 1 cykl potrzebujesz 840g, na 3 cykle potrzebujesz ok 2,5kg Czyli zeby [...]
[...] ustaje i powraca do normy,nawet jeżeli zwiększy się potem intensywność. Zostało mi do zbicia około 4 kg.Czyli misja na 3/4 tygodnie. Jest wersja ,żeby zrobić nowy cykl na LIPO X PACK+Clen lub całkowicie zastąpić Clenburexin czymś innym. Do minusów oprócz wariacji z termogenezą dorzuciłbym fakt,że strasznie sypie mi plecy.Nigdy w życiu [...]
Naprawde masz problemy z cenami. Popieprzyles. Trzeba obciac jedno zero. Uwazasz ze 3600 za cykl kreatyny, hmb i glutaminy jest ok?? chyba w kosmosie. I na dodatek wszystko o polowe tansze niz u nas, to nawet liczac wszystko po 2 opakowania na cykl wychodzi okolo 500zl, plus bialkowa odzywka. Zreszta prosty rachunek. Skoro odzywka bialkowa [...]
24 II 2012 Skonczony cykl na mase, 6 tygodni. Kreatyna skonczyla sie niestety troche wczesniej, po 5 tygodniach, a wyliczona byla na 6, trzeba bedzie nastepnym razem zmniejszyc porcje. Waga: 71 kg (+3) Wzrost 176 cm Klatka: 97 (+1) Brzuch na pępku 79 (+3) Biceps: 33,5 (+0.5) Przedramię: 27 Udo: 57 (+2) Łydka: 39 troche duzo w pasie :/ zdjecia: [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat 6. DIETA: na ten cykl jeszcze nie mam ponieważ nie prosiłem znajomego który zawsze to dla mnie robił, ale podejrzewam że prawdopodobnie będzie coś takiego... -białko: 3-3,5g/kilogram masy ciała -węglowodany: 2,5-3g/kilogram [...]
Witam. Mam pytanie jak połączyć Size On z Animal Pumpem i Cell Pumpem. Myślałem żeby Cp brac w dnt z rana i po południu Size On. DT animal przed treningiem i Size On w trakcie bądź po (chyba nie ma znaczenia?).Nie za dużo bedzie kreatyny w ogulnym rozrachunku? Na pełen cykl lepiej 2 puchy Size On? Z góry dzieki.
Ja lecialem na 1 puszce przez miesiac z shockiem i bylem zadowolony. Jesli lubisz dluzsze cykle to kup druga puche, starczy ci na 2 miechy. Ja wole krotsze, inytensywniejsze cykle, co za tym idzie krotsze przerwy. Nastepny cykl - na pewno size on. Pozdr
ze normalnie hcg bierzesz przez cały cykl tak jak pisałem a w tych tygodniach tak:7-8 hcg 500jm przez dwa tygodnie co 2-3 dni tutaj troszkę nieprecyzyjnie napisałem "hcg co 2 tygodnie 500jednostek 3 razy w tygodniu" czyli przez cały cykl poza tamtymi 7-8 tygodniami bierzesz 500jednostek 3 razy w tygodniu - no w sumie możesz dwa razy w [...]
Zawsze czym czestsze iniekcje tym stabilniejsze stezenie Ok podsumowując cykl, tak będzie dobrze? 100mg enana e3d - cykl +/- 9 miesięcy HCG 500j 2x w tygodniu (czy 1000 raz na tydzień?) - 3 tygodnie po rozpoczęciu cyklu Mam exemestan po terminie 1,5 roku - nada się? Na odblok mam 30tab cloma i 20000j. HCG Obejdzie się bez tamoxa i czegoś na zbicie [...]
[...] zbudować i wygląda na prawde konkretnie jak na amatora. Kable na barkach i bicepsach tak widoczne że po przyłożeniu ucha można przepływ krwi osłuchiwać. Teraz najwięcej uwagi skupiam na dolnych partiach brzucha żeby maksymalnie polepszych efekt wizualny. Będzie miazga. Trzymać kciuki panowie bo Jak Boga Kocham włożylem w ten cykl połowe życia %)
http://img13.imageshack.us/img13/9181/dziennikh.png Witam wszystkich! Święta, święta i zaraz po świętach będzie, także biorę się za mały wpis. Za 2 tyg kończy mi się cykl, który czuję, że jest na prawdę świetny. Wracam do Gdańska dopiero we wtorek. Także w tym tygodniu treningi zrobię w środę, czwartek, piątek i sobotę. Trochę ta wielkanoc miesza [...]
tylu jest ekspertów w tym poście wiec zadam pytanie, które mogło się już powtarzać ale w tym poście jest liga wiec pytam: chce zrobić sobie lightowy cykl (pierwszy) z deki + winko ale jest problem bo mam skłonności do gino, po mojej pierwszej przygodzie z ph (same stare ph) odezwało się gino, cykl po tygodniu przerwałem i po 2 tyg. wziąłem clomid [...]
[...] przychodzi taki czas gdzie nasze mięśnie osiągają kres swojego rozwoju i trzeba się wspomóc odżywką, aby przyspieszyć rozwój i czas regeneracji. Chcę przedstawić pierwszy cykl odżywkowy dla przeciętnego "kowalskiego" Długość cyklu 8 tygodni Celwzrost masy mięśniowej Produkty - Zestaw premiowy Creatine Powder + Dextrose 63 zł [...]