Witam zakupiełm własnie Creapure Monohydrate Creatine. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i zastanawiam sioę włąsnie czy wziąśc z fazą nasycenie czy bez. Czy ktoś mógłby mi doradzić i rozpisać w jaki sposób mam to zażywać ???
Witam, potrzebuje odpowiedzi na parę pytań, będę wdzięczny za odpowiedzi . Po pierwsze, jaki czas jest potrzebny żeby z zera podciągnięć nachwytem dojść do ok. 15? I ewentualnie jaki cykl treningowy jest potrzebny żeby dojść do tego wynniku. Byłbym też wdzięczny za każdą radę związaną z tematem podciągania
Witam Panowie jako ze praca za granica nie zawsze pozwala by jechac na dopingu wiec mialem przerwe od koksu pol roku i zamierzam wrzucic maly cykl tzw. "powrotny do formy" i tak on bedzie wygladal : 1-4 naposim 40mg/ed 1-7 equiplex 100mg/e2d 1-8 sustanon 750mg/tyg 4-8 tren 150mg/e2d PCT... Co sądzicie o tym cyklu? Od poniedzialku zaczynam... do [...]
witam serdecznie, mam zapytanie co do kalorii. waze 88-90 kg (waga sie ciagle sie waha) i chcialbym za pare dni zaczac cykl masowy. jako, ze jestem prawdopodobnie endo boje sie zeby nie przybrac tluszczu. z serwisu POTRENINGU.pl wyliczylem zapotrzebowanie na 3.5k kcal. i tu moje pyt: czy nie za duzo mi tego wyszlo i nie zaleje sie na takim [...]
Witam Mam pytanie niedlugo planuje zrobic pozadny cykl. Czy te suple (VITALMAX CFM Whey Protein Isolate i Uniwersal Animal Pak)"pasuja" do siebie? Chodzi mi o przyrost czystej masy miesniowej.... z góry dzieki za pomoc. Trening mam dieta jest ( nie bede jej tu pisał bo to nie ten dział). z gory naprawde dzieki Zmieniony przez - Kretol w dniu [...]
Witam wszytkich Zakupiłem 10ml deki plus do tego 10 strzałów test 400. Na odblok clomid i hcgpo cyklu. Prosze napiszcie jak moge to zapodać? p.s. To mój drugi cykl (para lat temu mialem pierwszy) Mam 194cm, waga w granicach 107 teraz, klepie trening na mase :] Mam diete, biore animki bcaa, trening 4 razy w tyg, staż ok 4 lata z przerwami. Dzięki [...]
Hej niedługo zaczynam mój pierwszy cykl na metce. Zamierzam brac 15mg dziennie przez 5 tygodni. Gdzieś wyczytałem że niektórzy biorą całą dawkę dzienną za jednym razem rano bo to ma lepszy wplyw na wątrobę niż stosowanie kilka razy dziennie. No ale jak wezme za jednym razem calą dawke to będzie krótszy okres półtrwania. Co o tym myślicie, jak [...]
Witam Wszedłem na cykl 5tab mety dziennie Plus 250mg 5ed enana Jestem 23 dzień I bromergon 2 tab jedna rano druga Na wieczór Bo od dluzszego czasu zmagam się z prolka bo od kilku lat mam 3 razy więcej niz norma Przed cyklem robiłem wszystkie badania i wszystko w normie oprócz prolki I tu zaczyna się pytanie Bo od tyg mam swędzące sutki i bolące , [...]
Witam! Mam 10 strzalow prolongatum, 10 superanabolu i 200 tabletek bionabolu. Chcialbym zaczac cykl, ale nie wiem jak go dokladnie rozplanowac. Mam 21 lat, 75kg wagi i 37 cm w bicepsie. Co na odblokowanie w takim wypadku i czy po czy w trakcie cyklu. Prosze o rady...z gory dzieki !!! ------------------------------ Bez strat nie ma efektów ;)
jestem po 5 tygodniach cyklu na m3 i mono, cykl chce pociagnac jeszcze 4 tygodnie, wiec zalezy mi zeby kreatyna jak najdluzej dzialala, 4 tygodnie bralem 1 porcje mono i 1 porcje jablczanu codziennie, juz 5 tydzien biore jablczan codziennie i mono po treningu, jablczanu mam jeszcze na 2 tyg a chce pociagnac 4, mono mam pol opak jeszcze, brac [...]
czy Crevolution moze byc stosowany jako substytut normalnej kreatyny, czy mozna zrobic na nim normalny kilkutygodniowy cykl jak na zwyklej kreatynie ?? i czy bedzie dobre polaczenie crevolution z bialkiem mxpro podczas takiego cyklu ? p.s w jedym ze swoich postow zamiescilem podobne pytanie ale zdaje sie ze "zaginelo ono w pomroce dziejow" [...]
witam koncze wlasnie cykl na metce i w ostatnim tygodniu chce zarzucic ta kreatynke mam dokaldnie taka sama z Olimpu 150 tabletek..i jak sobie to rozpisac zeby dawkowac myslalem nad takim dni nietreningowe 2 przed sniadaniem 2 przed obiadem i 2 przed kolacja dni treningowe 2 przed sniadaniem 2 przed treningiem i 2 przed kolacja
[...] pozniej tescia w trenem, minelo 6 miesiecy i teraz zjem mete: (tylko teoretycznie, w praktyce nawet na silownie wrocic ie umiem wiec basta pki co) Jak to jest. Kazdy kolejny cykl musi byc mocniejszy niz poprzedni ? Cy jak np w moim przypadku po paru ladnych mc na trenie, tesciu. Taka zwykla metka np rok po, nic mi nie da ? (nie jestem fanem [...]
Mam 17 lat , waże 73 kg , wzrost 172 cm Ćwicze ponad 2 miesiące Chcę zdobyć dużą ilość masy mięśniowej Jaka dieta będzie dla mnie dobra ??? Czy może być ta którą Michail sporządził w temacie CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE ??? Chodzi mi o tą tabelke na dole DLA GOŚĆIA O WADZE 70 KG ???? Jeśli nie to prosiłbym o linka do rozpisu diety która będzi [...]
[...] Mono jedno po drugim, bo gdzieś czytałem że powinna wystąpić przerwa 30min. między tymi suplami. I kiedy najlepiej przyjmować Białko Ostrowia WPC80??? Mam zamiar pyknąć se cykl i z tąd właśnie te pytania, jeśli ktoś jest dobrze rozeznany to proszę o jakąś rozpiskę co po czym i kiedy które z wyżej wymienionych brać!! z góry dzięki za pomoc.
pojechalem cykl na wariata po 2uch miechach treningu deca 1-8 300mg ew 5-10 30mg cetabonu i zero odbloku.puzniej odwiedzilem to forum i stwierdzilem rze moglem najpierw przerobic etap supli.czy po cyklu staki kreatynowe dadzom mi takie efekty jak przed koksem czy teraz jurz mi bedzie szlo tylko na soku?? i pytanko mojego kumpla.superanabolan jest [...]
[...] 3 lata konkretnych treningów.czuje po sobie ze mam duze spadki przede wszystkim sila(duzo pracy kiepskie jezenie malo spania)chcial bym niedlugo wrocic do treningów i jak najszybciej odzyskac forme(wiadomo i do diety)co byscie polecili?ostatni cykl byl na nitro +CP.aha i jeszcze moze cos na wzmocnienie organizmu?dzieki za wszelka pomoc pozdro
Witam Skończylem właśnie cykl Meta swiss Pharma 1-5. 30mg ed Boldenon swiss 1-8 500mg week8-12 250mg week Sustanon alpha pharma 1-10 500mg week Propionat swiss 10-13. 100mg e2d Na odblok mam 2paczki ovigil 5000j i 30 tabletek clomidu. Dziś poszedł ostatni strzał propka. Jak prawidłowo się odblokować? [...]
Witam zaczynam niedługo shocka i storma, ale chciałem poprzedzic ten cykl, własnie cyklem składajacym się z Animal Testa lub Stacka2 i M-stacka. Mało jest informacji o Animal Tescie:/ Brał ktos? Co byście wybrali ???
Witam, kończę drugi cykl na kreatynie, po tym cyklu chce 2-4 tygodnie zrobić przerwe od supli a następnie wziąć znowu coś :) Moją uwagę przykuł nitrobolon, i tu moje pytanie do osób bardziej kompetentnych ode mnie czy nie za wcześnie na tego typu 'wspomagacze' ? Jeśli nie, to czy ktoś może mi podać odżywkę którą mogę zakupić właśnie po drugim [...]