zainhteresowal mnie trening HST ... jastem w okresie odchudzajaco-rzezbiacym i zastanawiam sie czy zastosowac ten trening...jak sadzicie????????????????????????????????????????????????????? OCZYWSCIE MOZESZ WLACZYC TRENING TYPU HST DO SWOJEGO ODCHUDZAJACEGO PROGRAMU ------------------ ps:mozna? MOZNA :-d ------------------ da lepsze efekty ,niz [...]
Q pomogge Ci zrozumiec troszke HST A zatem: - cały cykl trwa 8 tygodni. Te 8 tyg. Dzielisz na 4 części czyli: 1,2 tydzień; wykonujesz 15 powt. w każdym ćwiczeniu 3,4 tydzień;............ 10.............................. 5,6 tydzien; ..............5............................... 7,8 tydzień;..............5 negatywne..................... - [...]
witam;-} - jestem w trakcie układania cyklu HST... Czy moze on wygladac tak - 2 tyg -15 powt; 2 tyg -10; 2 tyg -5 ; Czyli czy moze moj pierwszy cykl skladac sie z 6 tygodni treningu .... ....POZDRAWIAM....Q z kRk
1.zma na noc,reszta do posiłków 2.czosnek w tabletkach(nie smierdzi) 3.mono bierz tak jak bys lecial normalny cykl na mono Na odblokowanie 10 tab clomidu w 1 dzien dajesz 100 mg a potem po 50 mg ,pierwsze 2 tabsy (dawka łączona)dajesz 5 godzin po ostatniej tabsie metki.
Xp lepsze , jeden misiac za krotko, na cykl potrzebujesz 2 puchy, w tej cenie to 2xCp, 2xKA, Cp+KA tyle ze po KA nie bedziesz czul 'pompy' zreszta jak Twoim celem jest napompowanie sie przed wakacjami to odpuscilbym w ogole ten cykl
Zawsze jak się pisze nowy temat trzeba ankietę wypełnić ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY brak powrót po wypadku -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lata powró† po wypadku 1,5 roku przerwy 6. DIETA: jest -białko: 2,5g x 1kg masy -węglowodany: 6g x 1kg masy -tłuszcz: 0,5g x 1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE [...]
[...] sporządziłem następujące zestawy, proszę doradzić który z nich będzie najrozsądniejszy, mile widziane propozycje innych (najlepiej z cenami). Bierzemy pod uwagę zestaw na 1 cykl (dajmy 5 tygodni). 1. Vitalmax Creatin Monohydrate Classic 500 g - 36,50 zł Olimp System Protein 80 1250 g - 70 zł Razem = 106,5 2. Olipm CREATINE MEGA CAPS 300 [...]
Cykli na krecie juz kilka bylo (2 cylke na mono i 2 na stack'ach). A wiec sadzicie ze 2*Nitro2 bedzie najlepszym rozwiazaniem? Cykl na 2*XP planuje po tym cyklu. Dzieki za wszystkie odpowiedzi. Dalbym wam Sogi ale nie moge :) Pozdro
omg nie 2 tygodniowy cykl .... biorę już drugi tydzień a cykl będzie trwał dłużej... skończę tego bałkana a potem jeszcze sete malaya :) rozumiesz już ? Zmieniony przez - ciupak212 w dniu 2013-06-18 22:22:44
mariansss widze ze lukales na poprzedni temat z moim cyklem. Ten cykl przebiegal troszke inaczej niz byl tam opisany. Deke tez skonczylem wczesniej. Jechalem dluzszy czas na propie i winie z tym ze wino mialem z atomic labs i po 5 strzale odstawilem je bo nie moglem wytrzymac z bolu. bralem przez ponad 2 tyg clomid i nolve, z tym ze clomid przez [...]
[...] o rade od kogos naprawde obeznanego w temacie. 1. Trenuje juz ok 5lat systematycznie 2. Od poczatku tego roku robilem "redukcje" przez ok 4misiace, pozniej cykl masowy 6tyg. a teraz robie "sile" 4tyg juz jestem w 3 tygodniu. Oto moj plan obecny na "sile": Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi w szerokim [...]
[...] bede nitro 90 gram tygodniowo i 50 gram mono co daje że nitro skonczy mi sie po 38 dniach ( 5 i poł tygodnia) a mono po 60 dniach ( ok 9 tygoniach) wiec wniosek taki skoro cykl na krecie powinien wynosic ok 4-6 tygodni to po licho mi 2 puchy nitro , żwieksze dawke mono do 10 gram dziennie i w ciagu 5 tygodni zjem wszystko i tak powinno byc bo [...]
Wez te 300gram jesli nie bedziesz zadowolony to odczekaj tak ze 2 miechy izaladuj nastepny cykl z wieksza dawka kreatyny proste!Jest to twoj pierwszy cykl wiec male dawki beda OK! Proponujecie mu durze dawki...to jest jak branie koksu zaczyna sie od malych ilosci i lajtowego koksu a nie odrazu 100mety i 5strzalow omy...Dla mnie BEZSENS
[...] 11. POZIOM BF%:nie wiem , zarysy miesni brzucha widać i to dobrze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej endo 13. STAN ZDROWIA:elegancki, badania robione przed cyklem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg:220 -przysiad:ze 140 :(
Jeśli chodzi o m-droll z cel to niepolecam właśnie skończyłem 5tyg cykl na tym ph i 4tyg odblok.W zestawie posiadałem m-droll,pct AX,animal pak,storm,abc vitamin,complex vitamin b6,complex saw palmetto,czosnek w kapsach,10 tab clomid.M-drolla bralem 2,3,3,3,2 w ostatnim tyg zaczalem brac storma az do konca odbloku,clomid zaczalem brac 6godz po ost [...]
jak lecisz jakis standardowy cykl i chcesz w srodku przybic hcg, albo na koniec to wtedy walisz wieksze dawki. Dobrze sie sprawdza 500-1000 co dizeń przez 2 tgodnie np, albo jak ktos ma gonasi i nie chce mu sie bawic w przechowywanie w lodowce to 2000 co 3-4 dni tez bedzie dobrze, ale jak lecisz rok to takimi dawkami mozesz sobie wiecej krzywdy [...]
Czulem po nich wiekszego powera. Libido po okolo 2 tygodniach znacznie spadlo. muszisz tylko regularnie zarzywac i pic duzo wody. Nie mierze sie tak wiec nie powien ci ile mi poszlo ale widac roznice. moge ci wylac cykl na tych 2 srodkach ktory trwa okolo 12 tygodni jak chcesz.
[...] 2 bez odrzywek jeśli wszystko dobrze idzie to po co wogle brać zaluzmy po 2 latach masz zastój bierzesz odrzywki no powiedzmy znowu 2 latka i przychodzi stop robisz sobie cykl jeden na małe odblokowanie i znowu jazda az sie zablokujesz przychodzi czas na zawody koksujesz rok dobrym planem żeby sie nic niestalo rzucasz na rok bo trzeba [...]
[...] ja 110 to bralem zaraz po skonczeniu gimnazjum a uwierz mi gena mam bardzo ch*jowego bo idzie mi opornie wszystko, wiec moim zdaniem to nie czas na taka bombe prop/enan to cykl dla ciebie max to 2 srodki enan + meta/wino/npp Szkoda bo to zmarnujesz, a tak co dojdziesz do 45-7 w lapie i bedziesz po 1g testa walil bez sensu szkoda zdrowia [...]
1-10 deca 300mg week 1-8 enan 250mg e3d 9-13 prop 100mg e2d nie ma to jak dac testa w mniejszej dawce od deki i krócej co ty kuźwa ślepy ?? enana prawie 2 razy więcej niż deki, poza tym jak test krócej niż deka jak testa ciągnie przez 13 tygodni a deke 10 ?? Poza tym cykl mi sie nie podoba, ale nie gadaj takich pierdół bo aż w oczy szczypie
