Gino umawiaj zabieg, gruczoly wypychają sutki dlatego odstają. 2 opcja wcinasz letro lub caba jesli masz podbite estro, prolke, ale nie warto, bo wejdziesz na następny cykl i bd gorzej wiem po sobie
to mówicie ze Vault jest słabiutki? a ja przez cały czas szykuje sie na niego nawet jeszcze go nie było juz planowałem cykl z nim .....no ale chyba jednak nie zrobie jak mówicie ze jest cienki ....a co lepiej kupic Animal Stak 2 czy vaulta? podobno animal stak 2 jest wypas mocny ? prawda? jak ktos stosowął go to niech napisze co mu dąło ile masy [...]
[...] Białko WPC 800g – 34zł Dawkowanie: 20g, 40min przed HIIT’em + suplementacja podstawowa KOSZT: 1191,60zł * W nawiasach podałem nazwy preparatów BEZ NAZW FIRM, dla łatwiejszej identyfikacji. Jeśli komuś to przeszkadza proszę usunąć )) ** Terminy cykli podane są w rozpisce minicykli treningowych w dalszej części pracy.
[...] na stałe wprowadzić metę, aby spadków nie było8-) , w ogóle 0 pojęcia. Nie dla Ciebie to, uwierz:-) Dobrze, ze pyta! Sa tu tacy agenci ktorzy jada mega dawki 3 srodkow na 1 cyklu w wieku 18 lat i pytaja sie np co to jest blok, te pytania czy moge polaczyc wino z meta i najlepiej jeszcze z podwojnie metylowanym dmz i piciem co 2 dzien...a dieta [...]
AdaśkoSFD na poczatek,mala lektura: "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych najbardziej wartosciowych-ciezkich cwiczen [...]
Mam Pytanko :) Mam 15 lat, wicze 7 miesięcy, mam za soba 1 lekki cykl białka, poźniej kreatyny i ostatnio 1 cykl mety :) Skonczyłem ją bra 2 miechy temu :) mam teraz moxliwos wzięcia drugiego i sie zastanawiam czy to dobry wybor???? Pomózcie, jedynych efektów jakich się boje to utrata płodnosci i wzrostu sprzętu w majtkach :)...no i po czesci [...]
Sene to znowu ja zapomnialem juz o temacie, ;) aktualnie od poniedzialku zaczelem cykl cm3+HP i jest to cykl na poprawe sily w WL. moj plan na klate wyglada tak: 35kg 12x 45kg 10x 53kg 10x 61kg 8x 71kg 8x 81kg 6x 89kg 4x 93kg 3x 95kg 2x i pozniej staram sie wycisnac jeden raz taki ciezar jaki dam, dzis bylo to : 97kg 1x 101kg 1x 103kg 1x. pozniej [...]
Ale namieszałes, sprobuj czegos takiego: Cykl trwa 6 tygodni: Tygodnie 1,3,5: Dzień 1 KLATKA: Wyciskanie sztangi skos 3x6 i 1x25 wyciskanie na maszynie smitha 3x6 i 1x25 rozpietki skos 3x6 i 1x25 pompki na poreczach 3x6 i 1x25 TRICEPSY: wyciskaie leżąc wasko 3x6 i 1x25 prostowanie na wyciagu 3x6 i 1x25 wyciskanie franc leżąc 3x6 i 1x25 dzień 2 [...]
[...] np. ryz paraboliczny? Moje myslenie uzasadniam tym, iz ektomorfik i tak nie jest w stanie sie zalac. Sproboje tego na sobie samym na pewno, lecz niedawno rozpoczalem cykl kreatynowy mono i wole teraz trzymac sie juz pewnych, utartych schematow, przynajmniej podczas trwania cyklu. s.m.p.a Jestem typowym ektomorfikiem, jestem tego pewny na [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: ?? 12. [...]
hehe ,jeszcze 2 klata, 2 lydki, 2 tricepsy 2 bicepsy ,2 kaptury ,6 brzuch haha to wyjdzie ze przez caly cykl wbije tylk po jenym razie w kazdy miesien hehehe
stac mnie aby robic badania co 2 tygodnie tak bede juz postepowal przy kazdym cyklu planuje zostac na gh 4 miechy 16 tygodni pozniej chce zejsc z propa oraz z dawki gh na 2 iu ale undera imperial przez caly czas tak po cyklu, chce wiedziec czy moge tak cosbie caly czas na gh under a jak cykl to apteka xd Co do tej exe to ile tab dziennie i do ilu [...]
Postanowiłem, że jednak wezmę sterydy i nic mnie już od tego nie odwiedzie - wiem, że jest to nieodpowiedzialne, ale... taki już jestem. Mam jeszcze tylko pytanie czy taki cykl z superanabolonu byłby dobry (wyczytałem, że po propionicum sa duże spadki): 1 tydz. 50mg - pon.,czw.,ndz. 2 tydz. 75mg - śrd.,sob. 3 tydz. 75mg - wt.,pt. 4 tydz. 50mg - [...]
[...] (przed zaczeciem siłowni ) nie uwazam ze jest mi potrzebna super dieta jak moge to nadrobic gainerem dobra zapomnijmy o tym co mówiłem wczesniej zaczynam od nowa. Jaki zrobic cykl na mase co wybrac nbII ,xp czy cp chodze na siłownie 1 rok mialem 2 cykle na kreatynie czuje ze nastepny cykl nie da juz tak duzych efektów mozecie mi doradzic ?
Zacznij może od długiego estra jak boisz się igły np 250mg e5d cypio lub enan . Propa jednak bijesz co drugi dzień , a jest to twój dziewiczy cykl z igłą. Jako, ze nie mam duzego doswiadczenia nie smialem tego koledze proponowac, ale zgadzam sie, z tym ze lepiej chyba 2x w tygodniu, ja daje pon i czw narazie po 125 mg enana, ale niedlugo zwieksze [...]
Wiem, że dobry. Na Crevo, wydawałoby się niezbyt roztropnie, pojechałem swój pierwszy cykl i bardzo dobrze wspominam trening po nim, jak i uzyskane efekty. No i pucha mi się jedna ostała. A jeśli już łączyć w DT Magnę i Crevo, to zmniejszyć dawkę tej pierwszej, np. rezygnując z 2 kapsów przed snem? (Tak na marginesie, tutaj mój w miarę kompletny [...]
[...] są podobne a) PVL Mutant Mass b) Weider 4000 (kiedys zjadlem na spróbowanie z 3kg , smak dobry, ale w sumie nic nie przytylem ;p) c) inne -bierz mutanta 2. Miałem juz 1 cykl kreatynowy Universal Creatine , w sumie chyba coś tam dawało..ale może jest coś lepszego, co w połaczeniu z gainerem dało by więcej mocy i masy. -odpowiednie odzywianie, [...]
Mam Pierwszy cykl robiłem na przełomie 15 i 16 roku zycia i cos sie stało ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105-110 -udo: 63 -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2g na 1kg masy ciała -węglowodany: 6g - 1kg MC -tłuszcz: 1,5g na 1kg MC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (2x [...]
[...] 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Poradnik z Allegro
Porady co do MEty
