2 cykl

ale to nie tak! Zacząłem około 2 lata temu, jednak to było coś takiego że raz się ćwiczyło 2 miesiące, później było 2-3 przerwy itp. Od sierpnia 2008 ćwiczę już ciągle (bez przerw) i zjadłem 1 mono, jabłko i teraz ten cykl co robię.. Wy mnie nie straszcie z tą wątrobą.. Po 3 cyklach problemy? to co mają powiedzieć Ci co jedzą po 200 mety na cykl?

[...] co wyrzej napisalem i zaczynam separacje 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomofrik 13. STAN ZDROWIA: bardz odobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: slaby , ale troszke wzmozyl sie przez cykl tescia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem co napisac 16. WYNIKI SIŁOWE: nie wiem co napisac

[...] ćwiczenia wykonuje po kolei 1,2,3... tak? Czy najpierw zaliczam rampę jednego ćwiczenia i przechodzę do następnego. Pytanie 5 Lepiej od razu jak zacznę nowy trening zacząć cykl (no shotgun + 2x man clout) czy powiedzmy po 3 tygodniach jak już dodam troche kg? DZIĘKUJĘ ZA POMOC :-] Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-12-28 19:31:49

[...] rampę jednego ćwiczenia i przechodzę do następnego. Jak to wszystkie? Nic nie wykonujesz po kolei. Wszystkie rampujesz. Pytanie 5 Lepiej od razu jak zacznę nowy trening zacząć cykl (no shotgun + 2x man clout) czy powiedzmy po 3 tygodniach jak już dodam troche kg? Lepiej poczekaj tydzień - dwa. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-12-28 23:27:20

[...] podobnej sytuacji jak ja że mu zostało właśnie cp na jakieś 2 tygodnie i tam mu doradzili coś takiego niepamiętam czy w dokładnej kolejności to napisze ale żeby zrobił taki cykl że przez te pierwsze 2 tygodnie cp a jak sie skończy to inny stack np nitrobolon i niewiem może lepiej zamiast cp dokupić na reszte cyklu coś innego czy zostać przy cp, [...]

Mam 2 pytania: 1. Która przedtreningówka lepsza: 100% Pure Power czy No Shotgun 2. Na 3 cykl lepiej shotguna czy no xplode??

[...] 2. Panther jadlem. Troche nieszczelnie jest zamknieta, bardzo slodka (czekoladowy smak) i chemiczna. IMO ma wiecej wegli niz podane, strasznie mnie po niej zalalo, a diete trzymalem normalnie. Po 2-3 tyg innego bialka (Hi tec) i tej samej diety bylo lepiej.. 3. Mono to mono. Akurat na Vitalmaxie robilme jeden cykl, nie ma sie do czego przyczepic.

niedługo zaczynam cykl na nitro 2 (1100g), a po poprzednim cyklu zostało mi jeszcze około 100g mono. nitro planuję dawkować: dt 15g przed treningiem, 10 po dnt 10-15g w porze treningu i tak się zastanawiam, czy warto dorzucić 2-3g mono rano?

Mam takie pytanie, za 2 tyg zaczynam cykl na krecie . Jak przez te 2 tygodnie będę brał jacka3d (zawiera krete), to nie zmniejszy to działania krety na cyklu ?

Witam. Od 5 tygodni jestem na cyklu mono. Na poczatku wszystko szło pięknie, pierwsze 2 tygodnie 1 cm w bicepsie na plus oraz 3 kg wagi, z siłą już trochę gorzej, ale nie narzekam. Niestety po tych 2 tygodniach tak jakby wszystko przystopowało, a teraz gdy jestem na 5 tygodniu zauwazyłem spadek 0,5 w bicepsie no i na wadze też spadło. Dieta jest, [...]

[...] 2,5(teraz prawie roczna przerwa) 6. DIETA: aktulnie brak, wcześniej białkowo/węglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13tyg. prop 10 tyg wino 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy ciała, ogólnej siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13tyg. prop [...]

[...] wiedzy - ale jakich bledów sie ustrzegac i czego unikac - temat jako przestroga moze ostatnie 3testy nadaja sie - gdzie podejscie zmienione znacznie - i gdzie jako taki progres byl (pasibrzuchy 2 czesci + cykl na Animalach) obrot o 180st. mozna by rzec poprzednie - moze nie nie wypaly - ale inne podejscie,na co innego byl kladziony nacisk

tak to bez sensu moim zdaniem. nie nam sie dokładnie na tym susie ale.... najpier wypełnij ankiete działu bo bez tego ani rusz z ta rozpiska. pewnie to twoj 1 cykl wiec z tego co sie orientuje srodek nie bardzo na 1 cykl nie robi sie 2 tygodnie zejscia z dawe bo to zmarnowane 2 tygodnie beda, 6 tabsow max przez producenta mysle ze da ciebie max [...]

ja juz własnie w tym tyg powiniwnem konczyc taki sam cykl jak ty.... przyszło mi tylko 15 kg na klatke, + 6 kg masy, 2 cm w łapce, ok 4-5 w klacie... serce to mnie bolało tylko po szczale... ale to raczej jakies placebo było... bo sie bałem ze se w żyłe ***łem i sie przekrece.... krwawienie z nosa tez miałem.... cisnienie na szczesnie niskie... [...]

[...] dzien po plecach.. PON bary, bic WT nogi CZW klata, triceps PT grzbiet PROGRESJE TO NIE METODYKA TRENINGU!!!! Metodyka to strategia zmian z treningu na trening lub z cyklu na cykl!!!! KLATKA : *Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 10-4 ( progresja ) *Wyciskanie hantli na ławce POZIOMEJ NEUTRALNIE 12-10-8-10-15( progresja ) *Rozpiętki [...]

[...] 5g - przed snem kolejne 5g Po tygodniu 2*3g: - po przebudzeniu 3g - przed snem 3g Można by wyeliminować te 3g przed snem, wystarczyło by kreartyny na dłuższy cykl. Ale ja się nie lubie bawić w oszczędzanie na sobie. Taki cykl dał mi w ciągu 2 tygodni przyrost siły o około 10kg w wyciskaniu na ławce leżąc i przyrost masy jakieś [...]

[...] 400mg deci Oxandrolon 2 tab\dzien Winko Pn\śr\Pt\Nd 6 tydz 300mg deci Winko Wt\Czw\So 7 tydz 200mg deci Winko Pn\śr\Pt\Nd 8 tydz 200mg deci Winko Wt\Cz\So Mysle ze taki cykl to juz i tak bardzo duzo ciesze sie, że nie chcesz brac wszystkiego . Pozdrówka a tak wogle to najlepiej by było gdyby ted rozpisał jakis cykl on lepiej dobierze dawki [...]

[...] jogurt naturalny ciemne pieczywo tak jem codzienie -białko: nie wyliczam -węglowodany: nie wyliczam -tłuszcz:nie wylicz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl sterydowy strzal co 3-4dni testosteron cypionat czas trwania cyklu od Lipca 2020 i aktualnie jestem na bombie 8. TRENING: KAZDA PARTIA CIALA FBW PO 1 CWICZYENIU NA [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki- W puźniejszym czasie 2) wiek-20 lat 3) waga/wzrost-72/172 4) staż treningowy-6 miesiecy 5) cel cyklu-masa mięsniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy-monohydrat,dibencozide magnum,multi pack36, jakieś irlandzkie białko,kreatyna olimp,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze-hmb i fat burnet -przerwane cykle 8) [...]

brakuje ci sterydu zejsciowego we wszystkich cyklach czyli krotkiego estru w dobrym odstepie od dlugich estrow czy to omo czy enan czy co tam piszesz, zeby spokojnie wrocic na planete ziemia wysoki jestes, chcesz miesni, musisz masowac. klasyczny cykl masarnia-ubicie: 1-4 meta kick lub 1-3 prop kick 1-8 enan/cypio 1-10 deca 9-15 prop 11-16 wino [...]