Sluchajcie mam kolejne pytanie tylko tym radze pragne żeby sie KTOŚ wypowiedział na ten temat przedstawaim wam muj drugi cykl : deca: 200,200,200,300,300,300,300,200 mg/tydz meta: 2,3,3,4,4,2 tabs/dz mete zaczne w 4 tygodniu decy clomid: po zakonczeniu mety czyli 2 tygodnie po decy Pytania : Tylko teraz ile clomidu bede potrzebowal ????? I [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
178 cm 75 kg staż 7 mieś Dieta Stosowana Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html moje pytania : 1. Lepiej cykl 8 tygodni i 4 z rana i 4 po treningu ~10g czystej KRT w dni nietreningowe 4 z rana 2. Lepiej cykl 8 tygodni lecz na początek po 2 z rana i 2 po Treningu ~5g w dni nietreningowe 2 z rana 3. Czy może [...]
[...] powróciłem do mojej przygody z siłownią, aktualny staż to 3 miechy. Oczywiście jest dieta i poważny trening od samego początku. I tu pojawia się pytanie czy jest sens zaczynać nowy cykl treningowy dodając cykl kreatynowy? I tak będę teraz zamawiał białko więc zamówię od razu kreatynę na jakieś dwa cykle, nie wiem po prostu kiedy zacząć brać.
witam prosze was o pomoc zastanawiam sie nad cyklem xpanda http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3341.html do tego cos na mase http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html tak zestaw do 200zl i stad moje pytanie do was drodzy forumowicze czy ten cykl xpanda starczy na cykl [...]
siemano jestem tu nowy , chcialem spytac o porade jak orzpisalibyscie 300 tabletek mety mam 20 lat i bedzie to moj 3 cykl...ostani skonczylem we wrzesniu...oczywiscie pamietam o suplementach i diecie i ciezkichtreningach... wiem ze moze te 300 mety to duzo ale uwierzcie mi ze sie juz zdecydowalem bo wiem ze dawki po 400 -500 na jeden cykl sa juz [...]
Mam pytanko, czy robiąc cykl na xPand + mono + BCAA + białko można (a raczej czy jest sens) jednocześnie ćwiczyć redukcje (bieganie, rower) z pomocą odżywki l-karnityna + hmb (mam na stanie) dieta i trening na siłowni REDUKCYJNY waga 76, wzrost 173 także trochę do spalnia jest :] jako PS chciałbym dodać, że jakieś 3-4tyg. skonczyłem cykl na [...]
siemanko od nastepnego tygodnia bede zaczynal nastepujacy cykl: 1-4 metanabol 25mg 1-12 Ganabol 400mg ew lub 1-10 deca 300mg ew co lepsze? 1-10 Test 400( 25mg propionate, 187mg enantate ,188mg cyponate) 400mg e3d 12-14 metanabol 20mg ed 9-14 winstrol 50mg e2d lub trenbolon 75mg e2d co wybrac? 12-16 Clenbuterol 2 days on 2 days off [...]
Elo, Wlasnie jestem w trakcie cyklu na cp i kreatynie, konczy mi sie cp i planuje kupic ( i tutaj mam pytanie ) -cp maly zeby dokonczyc cykl na cp -cp duzy zeby zostalo z polowa i dorzucic do nastepnego cyklu zeby bylo np CP + Xpand. Da rade takie cos np ok polowy duzego cp + Xpand na cykl czy bedzie malo ?. - a moze np po cyklu cp (zalozmy ze [...]
Witam! Kończę właśnie mój pierwszy cykl 1-12 prop 100mg/eod, i mam teraz pytanie, czy mogę pociągnąć go jeszcze włączając coś mocnieszego, np. tren? Żadnych skutków ubocznych nie mam, masa poszła +10kg, w pasie zeszło 8cm. Jeśli koniecznie trzeba zakończyć już cykl, to proszę o rozpisanie odbloku, ze środków tamox, clomid i hcg. Od kwietnia chcę [...]
Witam jako,ze planuje za jakis miesiac wejsc na cykl tritren+halo+wino+prop chcialbym abyscie poradzili jak wedlug was wygladalby taki cykl jakie dawki okres mysle od 6-10tyg srodki firmy axio raczej beda zastanawiam sie czy nie dodac boldka czasem?
[...] 6 razy w tyg. Dodatkowo ćwicze na siłowni 3 razy w tyg od około pół roku. Mam diete i wspomagam się jedynie witaminami i carbo na treningach. Od wakacji mam zamiar zaczać cykl na kreatynie. Moim celem jest przybranie masy. Mam zamiar na pierwszy cykl wziąć mono + tauryna. Czy to dobry wybór gdyż słyszałem że mogą od tego puchnąc łydki. Proszę [...]
a wiec, mam teraz tydzien regeneracyjny, skonczylem wlasnie cykl redukcyjny zostalo jeszcze co nieco fatu na brzuchu, ale chcialem zaczac po regeneracji cykl na mase (zle sie czuje na low carb + mam dosc juz aerobow) i tutaj mam pytanie - czy moje regeneracja bardzo ucierpi na aerobach przeplatanych HIIT`em (aby jeszcze troche dopalic do [...]
W marcu robiłem cykl na 100tabs mety i potem podtrzymanie na suplach CM3, teraz chcę zrobić delikatną redukcję i wyrzeźbić mięcho. Zacząłem robić 3-4 razy w tygodniu aeroby i zwiększam dni treningowe z 3/tydz do 5/tydz. Zakupiłem: -Stanex 10 (100tabs) zakupiłem w zeszłym roku i chce wykorzystać - Test-prop 100 (20ml) dokupiłem teraz - Clostilbegyt [...]
Witam własnie kończe cykl AAKG trec+TCM AAKG na mnie wogóle nie podziałało... I za ok. miesiąc chce zrobić cykl NitroII+Mono I tak sie zastanawiam czy Nitrobolon podziała na mnie? kiedys brałem juz nitro i było swietnie masa szła,siła tak samo i pompa na wielkie"+" NitroII to stack kreatynowy? I czy smak ma wpływ na działanie Nitra? Bo wczesniej [...]
Witam Chcem zrobić swój drugi cykl zamierzam zrobic go z Sustanon 250(10ampułek), Siłabolin (10ampułek) i do tego 100tabs Anabol BD Zabazpieczenie to :Nolvadex D i Clomid W związku z tym mam pytanie : 1.Czy móżna zmieszać 1ml Sustanonu z 1ml Siłabolinu w jednej strzykawce?? (ponieważ od prucia sie w jeden dzień 2razy co 5 dni może tyłek rozboleć [...]
Witam. http://img34.imageshack.us/i/metao.jpg/ Sprawiłem sobie niespodziankę na dzień dziecka, w celu podbudowania masy. Miałem już dwa cykle, ale to były takie na "uwierz mi" - czyli tu nie wziąłem bo mnie zabolała głowa, tu nie wziąłem bo musiałem się napić, tu zapomniałem, bez osłonek, na wariata. Teraz chce zrobić skromny bo skromny, ale [...]
Witam! Mój problem tkwi w tym iż zacząłem cykl dwa tygodnie jestem już na prolo+meta.Prolo 200mg e4d metka 30mg dzień!Własnie w sobotę po treningu poczułem silne łamanie w kościach,stawach a najbardziej w dolnych partiach grzbietu!Jak się okazało to grypa.Bardzo wysoka temperatura,cholerne osłabienie i zawroty głowy,brak apetytu,chudnę w [...]
[...] różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE 1 cykl 6-tygodniowy : / MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 5razy w tyg 6 tygodni ****STAN [...]
[...] z oliwek Całość to 300g białka / 210 węglowodanów może ciut więcej / 85g tłuszczu daje mi to łącznie minimalnie ponad 3000kcal przy dziennym zapotrzebowaniu 3500kcal. Cel cyklu: poprawa definicji Cykl: 1-8 tren 50mg ed 1-12 prop 100mg ed 1-8 wins 40mg ed w tle leci 10mg tamoxa na noc + 300mg vit. b6 (mniejsza retencja, zapobieganie jednej i [...]
