SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • 1wszy cykl

    Post
    Doping

    [...] po odstawieniu. np. 1-22 test, 1-16 deca rozumiesz? 3.Nie korzystałeś nigdy z teścia więc wykorzystaj w pełni jego potencjał i zobacz też jak reagujesz 4.Na drugi cykl możesz spróbować z tym, że teścia zawsze dawaj więcej niż nandro ( narazie skończ jeden cykl a potem pisz o następny) 5.Przerwa między cyklami to najlepiej tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2017-06-16 11:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spory cykl prosze komentarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak zrobilbym z tego 2 fajne cykle pierwszy CR + nitro , oraz drugi XP + mono (ktore bys musial dokupic) Kazales nie pisac o diecie, no ale fakt ze to dzieki niej sie rosnie - a nie dzieki odzywkom i suplom, jedzenie jest najbardziej anaboliczne i nic tego nei zastapi.dlateog przydalby sie przynajmiej jeszcze jeden posilek ! do tego gainer [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-08-05 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze dopytam - masz na myśli cykl kreatynowy, czy w ogóle suplementację po kreatynie? Ogólnie to widziałbym to tak: 2 cykl - AAKg + jakaś kreatyna (mono albo jabłczan, np. Cm3) 3 cykl - Nitro II+Purple Wraath+Crea9 Do tego zawsze "baza" - jakieś prozdrowotne, bcaa. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-09-07 16:56:40

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2012-09-07 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie wyglądać podczas. Moje założenie na dziś to zlecieć do 80kg więc jeżeli zejde do tych 85 zobie miesiąc przerwy i jeżeli nie zejdzie z dietą i treningami zrobie 2 cykl na DNP. Trening 3-4x w tyg, do tego 3x w tyg interwały tylko na bieżni na siłce więc nie są to typowo interwały które trwają 5 min i chce się po nich rzygać :D Ale [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16710 Data: 2018-03-13 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOglby mi ktos powiedziec, czy roznica z w efektach brania HP +mono bedzie slabsza jezelibym odpuscil HP w dnt ? Czy to nie robi roznicy i lepiej zostawic sobie HP na 2 cykl ? i brac tylko w DT razem z mono ? Oczywiscie w dnt samo mono bym brał 5g na czczo. takze pytanbei czy zrobi roznice jesli odpuszcze ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel:Masa+siła 2a) nazwa produktu/produktów*: mono Vitalmaxa 3) staż:7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:kupiłem już 500 g kreatyny. Czytałem na forum, że 300 g starczy, no więc mam pytanie czy wsiąść tylko 300g [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - 100 metki ruskiej 2 cykl - 200 metki pl i 20 amp prolo to jego poprzednie cykle. czaicie juz , czy jeszcze nie? Mała podpowiedz - 2 cykl, 2 podpowiedz - waga w profilu coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-07-25 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalozylem post i zapomnialem o sobie kutfa napisac -jak dlugo 6 tygodni w systemie 7on 7off ... -dawki 1 cykl - 25,50,50,50,50,50,25 2 cykl - 50,75,75,75,75,75,50 3 cykl - 75,100,100,100,100,100,75 -odczucia na cyklu zadnych problemow z psycha, zadnych napasci glodu na slodycze ... -efekty mimo ze stosowalem do tego tylko kretke z miecha [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 17:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do której chodzą nie ma do tego warunków :/ Przyjdą 3 osoby i lipa, nie da się już porozstawiać stanowisk na ACT. moze poprostu jakies lajtowe treningi ? 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak to które ćwiczenia na jakie by dały najlepsze efekty. jak skonczysz to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-03-12 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób robi wtedy ACT lecz na siłowni do której chodzą nie ma do tego warunków :/ Przyjdą 3 osoby i lipa, nie da się już porozstawiać stanowisk na ACT. 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak to które ćwiczenia na jakie by dały najlepsze efekty. wystarczy jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-03-12 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna motywacja :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak wg was powinien wyglądać te pierwsze treningi, chodzi mi głównie o te pierwsze dwa z tych 6 cykli co zaproponowałem, jedni to nawet jak tak patrze to olewają te treningi ogólne ACT, jakiś lekki FBW i odrazu jadą z tym koksem na max., a wracając do głównej myśli tego pytania czy będzie miało sens trenować wytrzymałość, jak później będę robił [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2013-12-20 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo planowalem troche slabiej np 1-9 deka 200mg co 6 dni 1-10 enantat 350mg c6d 8-12 wino 30mg z racju ze 1 cykl po 3.5 rocznej przerwie chcialem slabiej a na 2 cykl za***ac konkretniej ale jeszce niwe wiem boje sie ze wszystko sie skonczy nagle deka tesc i winko ale dluzej niz 3 miechy nie moge leciec

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakby 2 cykl programu za mną...martwy 140 x 5 cieszy, dzisiaj wyciskanie stojąc 62,5 x 5, każde z pauzą na dole i z blokowaniem łokci też moim skromnym nie najgorzej, siady czekam, aż odpalą :P :), ławka 92,5 x 5 w miarę poprawnie technicznie..przyszły tydzień roztrenowanie, i od następnego tygodnia powinienem zacząć 3 cykl...jak plany nie wypalą, [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 22:19:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No wszystko ok napisałeś Grande, ze wszystkim sie zgadzam, ale jest ale Podchodzisz do sprawy szczegółowo, cykl na patelni a przed i po jakby pustka była. Krotkowzrocznosc. Ty patrzysz swoja miarka, widzialem na zdjeciach jest cool u Ciebie, ale tu mamy 120kg grubaska (bez urazy). Tak jak piszesz chlopak zrobi cykla, troche zredukuje owszem, sila [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2006-05-11 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g dziennie podstawa -węglowodany: -tłuszcz: 4-5 kieliszkow oliwy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop clen oxa, 2 cykl tesr400 bold susta meta cypionat enan wszystkiego po troche bylo. 8. TRENING: intuicyjny przewaznie cos innego 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja niedlugo za 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2012-11-08 13:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka pany jestem na cyklu pro-sd z pro-epi. Mam pytanie ile muszę odczekać aby zrobić drugi cykl? I co polecacie na 2 cykl chodzi i złapanie parę kg dobrego mięcha. Może prop z czymś ph albo wino z ph a może znów jakieś same ph?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na listopad

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:85 tuz po cyklu 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:41-42 KLATA: UDO: TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: ok 1,5 roku oprzadnego tren 6.DIETA BIALKO:3gr na cyklu ok 2,5 -2,2g poza WEGLOWDANY:5na cyklu, 4-4,5 poza TLUSZCZ:1,2 na cyklu, 1gr poza 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 15mg 1-6tyg 2 cykl meta 30mg 3cykl 1-6meta 40mg 5-14 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-08-18 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formularz - Proszę o pomoc Wiek 24 Waga 86 Wzrost 185 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 120 Obwód uda 60 Obwód talii 85 Staż na siłowni 36 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle 1 meta+tesc 2 cypio+bold+meta zejście propem 1 cykl 6 miesiecy (cypio+meta-zejscie na propa i wino) MOSTEK 2 cykl 6 miesiecy (cypio+boldenon+meta - zejscie na propa, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2018-02-26 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono ) 5g po treningu, w dni bez treningu o tej samej porze. Dodatkowo 2 x 1000mg vit C. + 2x wit B complex i 1x preparat wielowitaminowy ( zawsze z jakimś posiłkiem ). To 2 cykl kreatyny ale pierwszy był bardzoooo dawno. Trwa 7 tygodni i kończę za tydzień. Co do efektów... Tłuszcz z 15% spadł do ok 10% na dzień dzisiejszy. Co ciekawe, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16580 Data: 2004-05-18 07:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczyłem własnie cykl: Prop + Stanozol, miałem po 2 flakony kazdego - efekt za***isty. Wbrew temu co mowia winko szło prawie bezbolesnie, o wiele lepiej niz teść. Spadłem na wadze 5 kg za to na odblokowaniu poszła mi masa miesniowa i siła. Pytanie co radzicie na 2 cykl, powtórnie to samo??? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2008-11-28 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)