[...] Mam diete i trening FBW. Cel: masa. Zauwazylem iz brzuch sie powieksza (szczegolnie pod pepkiem). Po treningu silowym pije gainera, a za godzine posilek. Jak ciagnac cykl na mase i ograniczyc rozrost brzucha ? Pewnie jakies areoby ale jak to robic, kiedy wypic gainera, ile czasu areoby np. bieganie i tetno jakie ? wiek 28 waga 85 wzrost [...]
Witam. Mam zamiar zrobić cykl z MF Assault + Hybrid NO oraz Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profesional. Narazie biore Assaulta z Iron Horsem High Kick ale za bardzo podnosi mi ciśnienie.Po treningowo Recovery Max z Amix daje radę. Moje pytanie, czy Assault z Hybrid jest dobrym połączeniem czy może zamiast Hybrida wziąść Storma. Dodam, że po [...]
Witam, posiadam trochę tematu Cooper pharma India prosto od producenta (100%), Susta 250/ml,deca 200mg/2ml, meta 10mg/tabs, planuje cykl i proszę o poradę dawkowania i długości cyklu, planowałem 1-4 meta 30mg/ed, Susta 1-12 500mg/e5d, deca 1-10 200mg/e5d, co o tym sądzicie?
[...] ale pozniej troche piłem, lekko chory bylem i raz ja bralem a raz nie - tak bylo przez nastepne 1,5. teraz postanowilem przerwac calkowicie to bo doszedlem do wniosku ze to nie ma sensu i sie zastanawiam jak dlugo mam odczekac za nim znow bede mogl brac krete( bo to nie byl pelny cykl 5 tygodniowy a przy takim trzeba odczekac okolo 6 tygodni)
Witam. Jestem podczas 4 czy 5(już nie pamiętam który to) cyklu na mono 3 tydzień. Kupiłem Cell Pumpa duże opakowanie. Teraz mam problem bo nie wiem czy już zaczynać brać tj. od poniedziałku czy poczekać troche czyli zakończyć ten cykl poczekać jakiś czas(jeśli tak to jaki) i zacząć CP. A może połączyć mono z CP. Rano mono przed śniadaniem a po [...]
[...] Od jakis 4 dni biore antybiotyki poniewaz co jakis czas pojawiaja mi sie na twarzy zaczerwienione krosty ( zapalenie mieszkow wlosowych). I nie wiem czy moge rozpoczac cykl na Stormie... Zapytalbym sie lekarza ale jest on po za moja miejscowoscia i bede mial mozliwosc byc u niego dopiero za 1.5 tygodnia:/ Bardzo prosze o fachowe porady... Z [...]
Witam kupilem juz kiedys ruska mete bralem ja i kopala zostalo mi jeszcze 45 tabletek chcialem zrobic z nich cykl ale niewiem czy brac meta jest przeterminowana o jakies 4 miesiace Za pomoc sog. A i niemam skad zalatwic nowej :/ Zmieniony przez - UszatekMis w dniu 2009-09-15 16:06:54
witam, koncze cykl kreatynowy miedzy innymi size on super pump i wiele innych bajerow, chcialbym cos po zarzucic ciekawego. chodzi glownie o ubicie miecha i poprawe ogolna sylwetki, nie chodzi o ekstra mase, raczej jakosc nie ilosc. czy polaczenie takie jak w temacie sie sprawdzi ? mam dostep tylko do takich wersji jak na alegro czyli chyba nowej [...]
Witam . Ćwicze od kilku miesięcy i na styczeń planuje cykl kreatynowy . Mam 17 lat , 75 kg wagi , 178 wzrostu . Monohydrat - Jaki polecicie ? Mam diete , nie ścisłą i zbilansowaną ale staram sie dobrze jeść i sa to posiłki głównie wartościowe . Czasami jest mi cieżko tego dopilnować dlatego jakie białko polecicie ? Gainer ? Prosze o podpowiedz . [...]
Witam, niedługo mam zamiar zacząć cykl z przed treningówką (Assault) i do tego stak kreatynowy (Olimp Creatine Xplode) i tu moje pytanie czy takie dawkowanie będze git Dni Treningowe: Rano porcja na czczo (5g) Xplode Przed treningiem pół miarki assaulta (23g) Po treningu (5g) Xplode Dni Nietreningowe: Rano porcja na czczo (5g) Xplode Chciałbym się [...]
Witam, Jestem w trakcie cyklu, ale na dniach będę go kończył. Z towaru to poszedł 30strzałów teścia enana i 10ml deki. Ogólnie cykl ok 20tygodni 10 tygodni biłem deca - 250mg/week 12 tygodni biłem enan po 600mg/week 7 tygodni biłem enan po 675mg/week Jak wziąć odblok, mam HCG 5000uncji, tamoxifen - 30tab i clomid - 24tab. Jak bić i co dokupić [...]
6 tygodniowym ktory by sie skladal tak o:cykl dzielimy na 3 : * 2 tygodnie cwiczenia w zakresie 12-16 ruchow * 2 tygodnie cwiczenia w zakresie 8-10 ruchów * 2 tygodnie cwiczenia w zakresie 4-6 ruchów Co o tym myslicie ? Wypalilo by cos takiego czy nie ? Nie chodzi mi tu juz o to jak wygladam , mam diete , nie bede ankiety wypelnial gdyz sadze ze [...]
WItam Mam pytanie w grudniu skończyłem cykl 40 dniowy na mono i mam zamiar kupić teraz NItroII 700g a jak skończe to dookulam siano na jeszcze jedną puche.Na NitroII Jechałem już kiedyś i byłem zadowolony ale chyba za małe dawki brałem.A może polecilibyście mi poczekać i połączyć Nitro z czymś? Z góry dzięki za odp.
Siemacie! Mianowicie w poniedziałek tj. 21 grudnia konczę cykl mety. W związku z tym chciałbym sie poradzic w paru sprawach.. po pierwsze po skończonym cyklu mam creatyne dla ograniczenia spadków. Żeby sadki były zerowe..creatyna i odblok wystarczą? Pozatym pare dni po jest sylwester i tu pytanie będąc już na creatynie.. można wypic okazyjnie, [...]
Co teraz godnego uwagi ? na PCT Cykl m drol + epi chce wrzucic go jak skącze clomid. Troche poszperałem i z tego co przykuło moja uwagę : -MUSCLE MEDS RX Methyl Arimatest wersja stara 60kap -Reversitol V1 -DRIVEN SPORTS Activate Xtreme V2 -FUSION SUPPLEMENTS Post Cycle Matrix Z tych które podałem brał bym Arimatest ale czekam na wasze opinie.
Witam 3 dni temu zaczlem cykl kreatyny hiteca 500g. W 3 dni schudlem 5 kg.Z 81 waga mi przeszla na 76. Czy to normalne po kreatynie? Nie wiem czy brac ja dalej nie. Moze to miec cos wspolnego z tym ze jak bylem maly bylem ciezko chory na nerki??
Witam, za 8 tyg. planuje robic cykl kreatynowy i zaczynam kompletowac prochy. Zastanawiam sie nad kreatyna Olimp Creapure Monohydrate Powder 300g, cena to 53,94 a SNI Kreatyna 300g po 43,70. Roznia sie one dzialaniem czy w tym przypadku sugerowac sie tylko cena, ewentualnie jaka inna polecanie, ale w opakowaniu 300g.
[...] waze 76 kilo i troszke mam tluszczyku na brzuszku :( Mam pytanie czy majac diete i stosujac l-karnityne w ilosciach w dni treningowe 3 g a w pozostale 2 g przez 2 tygodnie i pozniej przerwa 2 tygodnie(oczywiscie taki cykl powtorze kilka razy) zalatwie ten tluszczyk i jakie firmy mozecie mi polecic l-karnityne?? No chyba ze ktos ma inny pomysl :)
Witam,mam problem,a mianowicie,zakupiłem gainera i przez nie uwagę nie wiedziałem że jest w nim kreatyna,a jestem teraz w przerwie i za ok tydzień chce zaczać cykl,lecz gainera już chce brać,czy wpłynie to jakoś potem na jakość cyklu,będą gorsze efekty czy coś?w białku które teraz biore niestety tez jest ale tylko śladowa ilość nie cały gram na [...]
witam jestem ku końcowi cyklu na propie i npp i mam pytanie 1 zostało mi 200 sztuk tury zostawić na póżniej czy dołaczyc i przedłużyć cykl na samej turze?? dieta była na redukcje bardziej nastawiona dawki to propa 1ml c2d npp 0.5c2d i tak wyszło że 20ml npp i 40 propa(teraz zaczynam ostatni flakon) 2 czy moge na samej turze ciąć sie dalej ?? 3. [...]
