SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • ruleta / Prove the impossible

    Post
    Trening dla początkujących

    03.09 poniedziałek Triceps Wyciskanie wąsko RAMPA 10 20/40/50 20/40/50/60/50x11 20/40/50/62.5 20/40/50/65/50x10 Francuz leżąc(nakład) 5x10/10x8/15x2 5x12/7.5x12/10x10/12.5x8 5x12/7.5x10/10x10/12.5x10 5x15/7.5x12/12.5x12/15x12 Ściąganie drążka małpim nachwytem 15x15/20x12/15x12 15x15/20x12/22x12 15x20/20x10/25x10 [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ok, z dawkami nie ma co szaleć. Ja bym ciągnął propa 1-2 tyg dłużej od npp a winko 1-2 tyg dłużej od propka. Masz krótkie estry i injekcje co 2 dni będą się tobie pokrywać dlatego brał bym winko inj i mieszał w jednej strzykawie wszystko ( tu są zdania podzielone ). Co do środków to: Prop: testolic wino: Zambon, Genepharm, Scantel najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2009-02-18 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Deca Stack

    Post
    Nutrabolics

    masakra jednym słowem!!! macham już przeszło 2 lata, ważę ponad 80 mam 178 cm, haha z takim powerem jak po tym suplu to na protector może uderzać hehe. mój 8 cykl kreatynowy (4 na dopalaczu) i chyba najlepszy kop do tej pory magia nitro, xpand, shock, kryją się. oszamałem miarke 4 godziny temu a czuje się jak potargany; polecam gorąco !!!! [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze spokojem zjeść lub w ogóle pomijam posiłek. Aktualnie ćwiczę 3-4 w tygodniu (planowo do końca grudnia) zależy mi głównie na sile bez zbędnej utraty mięśni. Po grudniu cykl masowy a następnie redukcja. Z tego co czytałem to w trakcie "postu" można jedynie sobie pozwolić na wodę mineralną (smakową też? ) i herbatę zieloną, a [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 11:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'historie', pokazalem mu ostatnie wyniki badan krwi (morfologia, proby watrobowe, cholesterol, itp), USG serca z opisem, USG jader z opisem. Dalem znac o czasie trwania TRT/cyklu, co lecialo, co aktualnie leci i od jakiego czasu. Zrobil mi u siebie takze USG jader i stwierdzil, ze jak na tak dlugi cykl to wygladaja zaskakujaco dobrze. No ale USG [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experci Tu !! %-)

    Post
    Doping

    Mam walic teraz cykl skladajacy sie z omy ale wstrzykiwac mam 125 mg co 2 dni aby caly towar dzialal, czyli 4 estery 1-15 cynk 125 mg dziennie 1-9 oma 125 mg co 2 dni (wychodzi 500mg na tydzien) 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg ale co do Testosteronu propionicum to jest go tylko 30 mg wiec jak kot naplakal - wiec [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2004-08-25 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze mówiąc to troche nie rozumiem... po 1: "regneraracje (cykl IV ) i potem masa z elementem siły (cykl V) GRUPA III - masa spory staż " staż treninogwy powyżej 9 miesięcy chyba... a ja tyle czasu nie ćwicze... po 2: nie brałem udziału w akcji dlatego teraz nie będe się chyba w nią wkręcał, bo jest za późno po 3: niemożna dać mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-02-22 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzis odpoczywam sobie. Zima była ale już nie ma Miske trzymam. Pozwolilem sobie na dwa małe kawałeczki ciasta. Jutro mam treninbg 5B i tym samym zakończe pierwszy mały cykl. Od przyszłego tygodnia tam, gdzie mi sie uda zrobie progres +2.5 kg. Micha: 1.owies, rodzynki, migdały, jaja, oliwa 2.ryż + twaróg, jaja, warzywa 3.ryż + mięso, [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2009-11-05 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Schnapik zaplanuj sobie na styczeń jakiś cykl najlepiej już zacznij kase zbierać wiadomo w zime się najlepiej mase robi ja na syczeń będe walił już zbieram kase 15 Kg Gainera 737 z Megabola do tego 5 Kg jakiegoś białeczka , X-panda x 2 , Bcaa 2 paczki 240 kaps z Treca myśle że powinny być ładne przyrosty po takim cyklu ;)

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2009-12-05 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam problem z progesteronem, mianowicie jest on 3 razy ponad normę. Libido od 4 tygodni zerowe, samopoczucie bardzo słabe i ciągle zmęczony. Jakieś 5 miesięcy temu robiłem cykl cypio + deka do tego odblok HCG plus clomid. Cykl trwał około 3 miesięcy deka skończona jakieś 2-3 tygodnie przed tesciem. Po cyklu wszystko było spoko, badania [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2017-08-09 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dobra załóżmy że będe jadł mete 10;30/13;30/16;30 nie będzie za dużego stężenia? Jak mam skończyć 2 tyg po teściu to zaczne od 10tygodnia brać mete.i będe brał 8tygodni lub od 12tyg do 18tyg wtedy 6 tygodni cykl by trwał. Hcg w piątym tygodniu mety? i w 10 teścia? Jesli cykl 18tyg to hcg w 6i 13tyg po 5000 dzielone 2x2500 e3d i na koniec 6x2500

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2017-04-13 10:21:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bez sensu cykl na 6 tyg , daj 9-10 po cyklu nigdy nie bedzie takiego libido jak na cyklu ,zbić to ty powinienes prolaktyne na to pomoze ci cabaser a nie estradiol chcesz zbijać który jest w normie ,co do porżadnego odbloku to zalezne od cyklu po 10 tyg na 100e2d dobrego propa dał bym 5000j-10 000j hcg zalezy czy dopadnie atrofia to rozbije [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2014-12-14 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epithin-E

    Post
    Doping

    Panowie biore epi 3 dzień i sylwetka jakby mi się utwrdzała . Nie wiedziałem że efekty będą odczuwalne tak zybko ale mogłem się tego spodziewć bo to jest mój pierwszy cykl w życiu Narazie biore po 2 tabs ale myśle że trzeba wskoćzyć na 3 przez pierwsze 2 tygodnie a potem 4 tabsy przez kolejne 2 tygodnie Jak myślicie ???? A co do diety . Dieta to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14993 Data: 2009-05-22 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie poszło dwa opakowania hcg bo już czułem że coś się dzieje a nikt mi nie powiedział że powinnem brać hcg podczas cyklu żeby coś się ruszyło dowiedziałem się dopiero po fakcie po odbloku zrobiłem miesiąc przerwy badania wszystko w normie prolka tylko ponad norme nie zdarzylem jej zbić i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowując wszystkie dobre rady wymienionych powyżej oraz propozycję MR Wodoo i wnc1964 myślę że poniższy cykl powinien być odpowiedni dla mnie: Cykl 23 Tyg 1 Tydzień - 10 Tydzień 250 mg T Enanthate E4D 11 Tydzień - 23 Tydzień T Cypionat E4D 1 Tydzień - 20 Tydzień 400 mg Boldenone E4D 3 Tydzień - 25 Tydzień 12,5 mg Exemastenum E3D 6 Tydzień 2500 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-06-03 00:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po wakacjach.. zmiana planu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan trzeba zmieniac co 6-8 tygodni, gdyz mięsnie przzwyczajaj sie do bodźców. Mu masz taki fany trening: Cykl trwa 6 tygodni: Tygodnie 1,3,5: Dzień 1 KLATKA: Wyciskanie sztangi skos 3x6 i 1x25 wyciskanie na maszynie smitha 3x6 i 1x25 rozpietki skos 3x6 i 1x25 pompki na poreczach 3x6 i 1x25 TRICEPSY: wyciskaie leżąc wasko 3x6 i 1x25 prostowanie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-08-26 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Post
    Doping

    Cykl 12 tyg na testosteronie 12 tyg 2 strzały tyg w pon i czw po 100mg czyli 2400mg potrzebuje na caly cykl Odblok HCG plus Clomid HCG co 2 dni 1000jednostek plus clomid 50 mg co dziennie zgadza sie czy jakies zmiany jeszcze?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2013-01-03 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli a wchodze, wchodze 156cm, 56kg (+2 kg po urlopie ), prawie 29lat. BMR ze standardowej formulki wyliczen to 1321kcal Teraz jestem na zerwoym bilansie i wychodzi mi ok. 2000kcal/dzien Carb cycling... Brzmi powaznie, ale mam nadzieje, ze to bedzie juz moj ostatni cykl odchudzania Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-09-14 12:45:11

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to by jeszcze nie byl problem, ale dlaczego masz tendencje na plus ... Jak teraz nie ruszy w dol to zaczne podejrzewać, ze cos ci ta redukcje hamuje Zwlaszcza, ze to drugi cykl a ty jestes taka przy sobie, tak nie powinno to wygladac przy twoim stylu zycia i jedzenia, kurcze moze ciaza ci hormony poprzestawiala? Mierz sie co tydzien na pewno, [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli m drol tylko 30d ni cykl i 2 tabletki cały czas a te 30 co zostanie to do kieszeni ?:P i np na kiedyś tam żeby do czegoś dorzucić? mam pierwszy cykl PH wiec sam M-Drol sieknie wystarczajaco :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)